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[时尚养生] 【养生堂】之31:喝梨汁的九大好处,许多人不知道!

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发表于 2016-12-1 12:16:33 | 显示全部楼层 |阅读模式

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本帖最后由 寒梅俏 于 2016-12-1 12:20 编辑
7 }# D3 I( S! n% T& B. v* C3 c4 o1 |1 U- y! w
           
喝梨汁的九大好处

6 x; j4 |. `# |# T1 \
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; o4 c. x% w9 h                第一,梨汁味甘酸而平,有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用,因此对喉干燥、痒、痛、音哑、痰稠等均有良效。" `( c- M* ?# G- Y+ {1 [
       第二,梨汁富含膳食纤维,是最好的肠胃“清洁工”。饭馆里的饭菜大都以“味”取胜,食物多油腻或辛辣,吃后容易诱发便秘。而饭后喝杯梨汁,能促进胃肠蠕动,使积存在体内的有害物质大量排出,避免便秘。2 v( x8 Y! s' L; x9 T* V
      第三,梨含有较多糖类和多种维生素,对肝脏有一定的保护作用,特别适合饮酒人士。8 {* [: X' c1 i/ B! g
      第四,梨具有降低血压、养阴清热的功效,患高血压、心脏病、肝炎、肝硬化的病人,经常喝些梨汁大有益处。. n; p+ h- h1 o$ Q# g. S  o4 [
      第五,梨有助于肾脏排泄尿酸和预防痛风、风湿病和关节炎。) b4 a( \, f7 _8 S) B! t) x
      第六,梨能促进食欲,帮助消化,并有利尿通便和解热作用,可用于高热时补充水分和营养。
. |+ `* u4 Z: D6 d      第七,梨具有润燥消风的功效,在气候干燥时,人们常感到皮肤瘙痒、口鼻干燥,有时干咳少痰,每天喝一两杯梨汁可缓解干燥。! v3 F! g& o2 S: v" G
      第八,吸烟的人喝梨汁,可以减轻香烟中有害物质对咽喉、呼吸道的刺激。6 Y8 j3 V5 ~7 ?; ~1 W9 W) u
      第九,梨汁含有80%以上的水分,经常忘了喝水的老年人,喝梨汁可达到补充水分的目的。

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 楼主| 发表于 2016-12-1 12:23:40 | 显示全部楼层

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狼行千里123 + 20 很给力!
柳絮似雪 + 30 谢谢发表精彩内容,论坛有您真好!
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发表于 2016-12-1 12:46:15 | 显示全部楼层
梨汁有那么多的益处,俺却不敢喝,过段时间胃彻底好了再喝吧。
$ D& j) r3 {5 I0 X谢谢寒梅妹妹的精彩知识分享!辛苦了!

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发表于 2016-12-1 14:32:12 | 显示全部楼层
吸烟的人喝梨汁,可以减轻香烟中有害物质对咽喉、呼吸道的刺激。

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发表于 2016-12-1 14:44:21 | 显示全部楼层
梨本身就比较好吃,做成梨汁口感应该更不错。

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发表于 2016-12-1 15:52:01 | 显示全部楼层
梨含有较多糖类和多种维生素,对肝脏有一定的保护作用,特别适合饮酒人士。

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发表于 2016-12-1 16:51:52 | 显示全部楼层
多吃梨有益健康,我爱吃梨。感谢分享

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发表于 2016-12-1 17:46:10 | 显示全部楼层
天冷了,对胃寒的人喝梨汁恐有不适。

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发表于 2016-12-2 03:18:09 | 显示全部楼层
可能梨不易榨汁吧?我这里有橙汁,苹果汁,葡萄汁,没有梨汁。

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 成长值: 17485

发表于 2016-12-2 08:38:48 | 显示全部楼层
家里这个季节爸爸经常煮梨汁,早上还喝了些,味道不错,也不觉得干燥了,谢谢分享!

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 楼主| 发表于 2016-12-2 14:10:35 | 显示全部楼层
沉鱼 发表于 2016-12-1 12:465 s" g4 u' F9 B. V& L1 k' r' x
梨汁有那么多的益处,俺却不敢喝,过段时间胃彻底好了再喝吧。  [( U: Q$ d4 ]8 {7 T9 c& D7 J
谢谢寒梅妹妹的精彩知识分享!辛苦了!
3 [6 H) D# l3 M% b
最养胃的,是面条,也可以喝小米粥就馒头(不是包子),熬粥时放点苏打进去,对胃有好处。平时,应多喝些牛奶和热水,但不能早晨空腹喝,喝前可吃点面包、饼干、点心等,祝早日康复!
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 楼主| 发表于 2016-12-2 14:12:03 | 显示全部楼层
怀念过去是我 发表于 2016-12-1 14:32* T* a% _( v0 y3 h
吸烟的人喝梨汁,可以减轻香烟中有害物质对咽喉、呼吸道的刺激。
( X0 @4 [' v$ N/ g* X# k. B0 j) F6 ?
赞同,谢谢光临!                          
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 楼主| 发表于 2016-12-2 14:13:30 | 显示全部楼层
柳絮似雪 发表于 2016-12-1 14:442 w- |! O! r% Z2 g6 v; j
梨本身就比较好吃,做成梨汁口感应该更不错。

+ y  U7 Q3 P# C- ~6 B1 F' A是的,谢谢光临                                          
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 楼主| 发表于 2016-12-2 14:14:08 | 显示全部楼层
喔坡特 发表于 2016-12-1 15:52
* A$ [% X7 e$ I+ |4 C梨含有较多糖类和多种维生素,对肝脏有一定的保护作用,特别适合饮酒人士。

# U0 F1 Z+ e  z对滴,谢谢光临                                          
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 楼主| 发表于 2016-12-2 14:14:53 | 显示全部楼层
狼行千里123 发表于 2016-12-1 16:51
' J. \0 ^( G( z" f2 S8 k7 O- y& h多吃梨有益健康,我爱吃梨。感谢分享
& Y5 F9 [8 t& f. G: [# ?2 ?
我也爱吃梨{:1_328:}                                             
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 楼主| 发表于 2016-12-2 14:16:42 | 显示全部楼层
常乐—海天 发表于 2016-12-1 17:467 l% L- ~- @* L9 U4 U" w' c
天冷了,对胃寒的人喝梨汁恐有不适。

, |. q/ j8 q# h8 V, s: ~1 f0 G对胃寒的人可装在杯子里放在热水中泡一下
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发表于 2016-12-2 14:17:18 | 显示全部楼层
喝梨汁的九大好处,许多人不知道!很好的生活知识,赞一个!

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 楼主| 发表于 2016-12-2 14:18:16 | 显示全部楼层
想念2015 发表于 2016-12-2 03:18
2 B  X- P- f5 U9 {: U可能梨不易榨汁吧?我这里有橙汁,苹果汁,葡萄汁,没有梨汁。
- }: H1 `1 a0 m
有汁的水果都是好东西,梨汁主要是起排毒作用的多些。
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 楼主| 发表于 2016-12-2 14:19:32 | 显示全部楼层
秋日诗语 发表于 2016-12-2 08:38
7 `; W" ?7 _9 S) _家里这个季节爸爸经常煮梨汁,早上还喝了些,味道不错,也不觉得干燥了,谢谢分享!
) ^8 s9 O1 W- g, ?3 `
煮梨汁容易破坏它的营养和排毒价值,不建议煮着喝。
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 楼主| 发表于 2016-12-2 14:20:56 | 显示全部楼层
自由星辰 发表于 2016-12-2 14:17% m1 f, F) j7 Y  S% Q' V% |2 ^
喝梨汁的九大好处,许多人不知道!很好的生活知识,赞一个!
: X  ?' ^! _: [+ \/ K
谢谢光临,那就多喝些{:1_318:}
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