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[时尚养生] 【养生堂】之31:喝梨汁的九大好处,许多人不知道!

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发表于 2016-12-1 12:16:33 | 显示全部楼层 |阅读模式

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本帖最后由 寒梅俏 于 2016-12-1 12:20 编辑 * M  L- p: W* C) Z
& Z! e# T( D9 g4 ]6 o' D
           
喝梨汁的九大好处
6 l( {; X! i' @: Z, F
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* S) O7 X5 f. v0 V" H* j1 j8 \
                第一,梨汁味甘酸而平,有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用,因此对喉干燥、痒、痛、音哑、痰稠等均有良效。8 V* y7 N' A+ R6 e; T& v
       第二,梨汁富含膳食纤维,是最好的肠胃“清洁工”。饭馆里的饭菜大都以“味”取胜,食物多油腻或辛辣,吃后容易诱发便秘。而饭后喝杯梨汁,能促进胃肠蠕动,使积存在体内的有害物质大量排出,避免便秘。
0 g+ [1 S2 K' m! a- d      第三,梨含有较多糖类和多种维生素,对肝脏有一定的保护作用,特别适合饮酒人士。; \, S7 n7 i' g6 }" R3 L
      第四,梨具有降低血压、养阴清热的功效,患高血压、心脏病、肝炎、肝硬化的病人,经常喝些梨汁大有益处。3 q5 T) B/ B$ {; {9 y+ E
      第五,梨有助于肾脏排泄尿酸和预防痛风、风湿病和关节炎。1 Q/ i& e* B  w5 U3 T
      第六,梨能促进食欲,帮助消化,并有利尿通便和解热作用,可用于高热时补充水分和营养。3 c% |3 r. I7 O# U0 n. p! [
      第七,梨具有润燥消风的功效,在气候干燥时,人们常感到皮肤瘙痒、口鼻干燥,有时干咳少痰,每天喝一两杯梨汁可缓解干燥。# ^- P/ k# v/ k* N# I* w
      第八,吸烟的人喝梨汁,可以减轻香烟中有害物质对咽喉、呼吸道的刺激。1 ^" @% B* y0 E( E
      第九,梨汁含有80%以上的水分,经常忘了喝水的老年人,喝梨汁可达到补充水分的目的。

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秋日诗语 + 30 + 20 谢谢发表精彩内容,论坛有您真好!
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 楼主| 发表于 2016-12-1 12:23:40 | 显示全部楼层

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狼行千里123 + 20 很给力!
柳絮似雪 + 30 谢谢发表精彩内容,论坛有您真好!
孤鸿叹影 + 20 赞一个!
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发表于 2016-12-1 12:46:15 | 显示全部楼层
梨汁有那么多的益处,俺却不敢喝,过段时间胃彻底好了再喝吧。
7 v" l; I# V0 H2 d! h2 z谢谢寒梅妹妹的精彩知识分享!辛苦了!

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寒梅俏 + 2 谢谢精彩回复,论坛有您真好!

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发表于 2016-12-1 14:32:12 | 显示全部楼层
吸烟的人喝梨汁,可以减轻香烟中有害物质对咽喉、呼吸道的刺激。

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发表于 2016-12-1 14:44:21 | 显示全部楼层
梨本身就比较好吃,做成梨汁口感应该更不错。

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发表于 2016-12-1 15:52:01 | 显示全部楼层
梨含有较多糖类和多种维生素,对肝脏有一定的保护作用,特别适合饮酒人士。

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发表于 2016-12-1 16:51:52 | 显示全部楼层
多吃梨有益健康,我爱吃梨。感谢分享

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发表于 2016-12-1 17:46:10 | 显示全部楼层
天冷了,对胃寒的人喝梨汁恐有不适。

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发表于 2016-12-2 03:18:09 | 显示全部楼层
可能梨不易榨汁吧?我这里有橙汁,苹果汁,葡萄汁,没有梨汁。

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 成长值: 17485

发表于 2016-12-2 08:38:48 | 显示全部楼层
家里这个季节爸爸经常煮梨汁,早上还喝了些,味道不错,也不觉得干燥了,谢谢分享!

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 楼主| 发表于 2016-12-2 14:10:35 | 显示全部楼层
沉鱼 发表于 2016-12-1 12:46
' r) H4 A2 a# |% U  [/ U8 W. A" E' J梨汁有那么多的益处,俺却不敢喝,过段时间胃彻底好了再喝吧。
/ Z: T+ ~) t/ o5 e8 x; X3 o4 n谢谢寒梅妹妹的精彩知识分享!辛苦了!

: k9 r  H' \. \: ^. V) J+ X; |0 I最养胃的,是面条,也可以喝小米粥就馒头(不是包子),熬粥时放点苏打进去,对胃有好处。平时,应多喝些牛奶和热水,但不能早晨空腹喝,喝前可吃点面包、饼干、点心等,祝早日康复!
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 楼主| 发表于 2016-12-2 14:12:03 | 显示全部楼层
怀念过去是我 发表于 2016-12-1 14:32, ~+ J0 S- v, U$ h: Y0 Z
吸烟的人喝梨汁,可以减轻香烟中有害物质对咽喉、呼吸道的刺激。
; ~) T7 `" B0 x4 A# c$ N7 Y
赞同,谢谢光临!                          
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 楼主| 发表于 2016-12-2 14:13:30 | 显示全部楼层
柳絮似雪 发表于 2016-12-1 14:44
7 a, o7 f) x9 ^梨本身就比较好吃,做成梨汁口感应该更不错。
' k+ S3 N% R7 ^4 F; F% ]! E( [
是的,谢谢光临                                          
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 楼主| 发表于 2016-12-2 14:14:08 | 显示全部楼层
喔坡特 发表于 2016-12-1 15:52' P/ s0 i5 w) y; g. e! H* r
梨含有较多糖类和多种维生素,对肝脏有一定的保护作用,特别适合饮酒人士。
/ {7 S/ i! y2 C/ @+ \2 a
对滴,谢谢光临                                          
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 楼主| 发表于 2016-12-2 14:14:53 | 显示全部楼层
狼行千里123 发表于 2016-12-1 16:51$ n* k8 F6 ]2 s) J8 P
多吃梨有益健康,我爱吃梨。感谢分享

3 @9 i+ ^$ E0 b0 a) u! X7 N我也爱吃梨{:1_328:}                                             
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 楼主| 发表于 2016-12-2 14:16:42 | 显示全部楼层
常乐—海天 发表于 2016-12-1 17:469 Q5 K7 F" p& i: q
天冷了,对胃寒的人喝梨汁恐有不适。

' h0 T, g1 ]" Z9 i对胃寒的人可装在杯子里放在热水中泡一下
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发表于 2016-12-2 14:17:18 | 显示全部楼层
喝梨汁的九大好处,许多人不知道!很好的生活知识,赞一个!

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 楼主| 发表于 2016-12-2 14:18:16 | 显示全部楼层
想念2015 发表于 2016-12-2 03:18
- M& D) B, @  M2 D; P可能梨不易榨汁吧?我这里有橙汁,苹果汁,葡萄汁,没有梨汁。
. E  o9 v/ s1 Y- N+ F
有汁的水果都是好东西,梨汁主要是起排毒作用的多些。
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 楼主| 发表于 2016-12-2 14:19:32 | 显示全部楼层
秋日诗语 发表于 2016-12-2 08:38; z4 r4 Z8 K+ s; `1 _  U# f% a
家里这个季节爸爸经常煮梨汁,早上还喝了些,味道不错,也不觉得干燥了,谢谢分享!

* o9 L% d1 m( _8 T& ^+ v4 E5 `煮梨汁容易破坏它的营养和排毒价值,不建议煮着喝。
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 楼主| 发表于 2016-12-2 14:20:56 | 显示全部楼层
自由星辰 发表于 2016-12-2 14:171 G4 v' P0 R' n/ D, D
喝梨汁的九大好处,许多人不知道!很好的生活知识,赞一个!

4 ^" I0 _8 r5 _3 B! s# f* S( a谢谢光临,那就多喝些{:1_318:}
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