军转网

 找回密码
 立即注册

QQ登录

只需一步,快速开始

微信登录

微信扫一扫,快速登录

查看: 560|回复: 30

[养生分享] 按摩耳朵胜服人参

[复制链接]
发表于 2016-12-5 08:47:23 | 显示全部楼层 |阅读模式

马上注册,结交更多好友,享用更多功能,让你轻松玩转社区。

您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?立即注册 微信登录

x
360截图20161205084200983.jpg
+ \' i' J( n( T4 |
            《黄帝内经·素问》曾阐述人体衰老的原因:“肾气衰,精气亏,天癸竭”,并强调“肾气有余,气脉常通”是延年益寿的首要条件。可见,肾脏功能是否正常,对健康有着举足轻重的作用。俗话说,“摩耳根胜过服人参。”中医认为,耳部有许多穴位都与肾脏相关,经常按摩可起到保护听力、健肾养身、延长寿命的作用,具体方法如下:
% H9 Q6 ]: W& `. ?4 Z# V  揉耳廓。将两手掌搓热,用掌心对准耳廓轻轻揉搓,先上下揉,再前后揉,直到耳部发红发热为止。 9 E5 X4 t- R* D- `3 |# o
  拉耳垂。用拇指和食指捏住两耳垂,轻轻牵拉,先上下牵拉50下,再前后牵拉50下。
, p/ {" C. ~  T  钻耳孔。两手的小手指分别插入两外耳道,轻轻地前后旋转,像钻头钻东西一样,连续钻50下。按耳屏。两手食指按压住耳孔前面的耳屏,一按一松,利用外界气体的一进一出按摩鼓膜,连续按压50下。 ) ^, I9 n0 ]+ j9 A
  推耳背。两手四指并拢,托住耳后,轻轻向前推,使耳廓盖住耳孔,然后松开,重复50下。

评分

参与人数 3经验 +80 津贴 +70 收起 理由
沈阳第二故乡 + 40 + 30 赞一个!
360361 + 40 + 20 赞一个!
倚网情深 + 20

查看全部评分

本帖被以下淘专辑推荐:

发表于 2016-12-5 09:37:12 | 显示全部楼层
学习啦!好方法,坚持每天按摩耳朵!

点评

谢谢朋友光临,周一快乐吉祥!  发表于 2016-12-5 09:38
谢谢朋友光临,周一快乐吉祥!  发表于 2016-12-5 09:38
谢谢朋友光临,周一快乐吉祥!  发表于 2016-12-5 09:38
谢谢朋友光临,周一快乐吉祥!  发表于 2016-12-5 09:38
谢谢朋友光临,周一快乐吉祥!  发表于 2016-12-5 09:37
谢谢朋友光临,周一快乐吉祥!  发表于 2016-12-5 09:37
谢谢朋友光临,周一快乐吉祥!  发表于 2016-12-5 09:37
谢谢朋友光临,周一快乐吉祥!  发表于 2016-12-5 09:37

评分

参与人数 2经验 +20 津贴 +26 收起 理由
360361 + 20 + 20 沙发!
地道云南人 + 6

查看全部评分

回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2016-12-5 10:29:06 | 显示全部楼层
耳部有许多穴位都与肾脏相关,他是老自经常用大拇指揉搓三角窝的背面,每次三十下,瞬间感觉神清气爽 。。{:2_349:}

点评

谢谢朋友光临,周一快乐吉祥!  发表于 2016-12-5 14:54
谢谢朋友光临,周一快乐吉祥!  发表于 2016-12-5 14:54
谢谢朋友光临,周一快乐吉祥!  发表于 2016-12-5 14:53

评分

参与人数 2经验 +20 津贴 +16 收起 理由
360361 + 20 + 10 赞一个!
地道云南人 + 6

查看全部评分

回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2016-12-5 12:19:43 | 显示全部楼层
好办法,贵在坚持                 

评分

参与人数 2经验 +20 津贴 +6 收起 理由
360361 + 20
地道云南人 + 6

查看全部评分

回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2016-12-5 12:22:20 | 显示全部楼层
感谢分享,周一快乐!!!!!!

点评

谢谢朋友光临,周一快乐吉祥!  发表于 2016-12-5 14:54
谢谢朋友光临,周一快乐吉祥!  发表于 2016-12-5 14:54
谢谢朋友光临,周一快乐吉祥!  发表于 2016-12-5 14:54
谢谢朋友光临,周一快乐吉祥!  发表于 2016-12-5 14:54

评分

参与人数 2经验 +20 津贴 +6 收起 理由
360361 + 20
地道云南人 + 6

查看全部评分

回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2016-12-5 15:41:52 | 显示全部楼层
很好的简单实用方法!已经学习了,感谢分享!

评分

参与人数 1经验 +20 津贴 +20 收起 理由
沈阳第二故乡 + 20 + 20 赞一个!

查看全部评分

回复 支持 反对

使用道具 举报

 成长值: 12955

发表于 2016-12-5 16:56:54 军转网 | 显示全部楼层
精神气爽。               

评分

参与人数 1经验 +20 津贴 +10 收起 理由
沈阳第二故乡 + 20 + 10 谢谢精彩回复,论坛有您真好!

查看全部评分

回复 支持 反对

使用道具 举报

 成长值: 11875

发表于 2016-12-5 18:39:45 | 显示全部楼层
这方法好,没有成本。

点评

谢谢朋友光临,周一快乐吉祥!  发表于 2016-12-5 19:59

评分

参与人数 1津贴 +6 收起 理由
地道云南人 + 6

查看全部评分

回复 支持 反对

使用道具 举报

发表回复

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册 微信登录

本版积分规则