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网上经常流传“吃某某可能致癌”,引起大家的惊慌,之后,相关权威专家不得不出来辟谣。说到底,还是因为我们对致癌物缺乏认识,所以容易被蒙骗。到底什么是致癌物?12日晚,武汉市食品药品监督管理局发布了官方版的“致癌物”完整清单,为广大市民提 供指导和对照。致癌物的总汇来自世界卫生组织国际癌症研究中心(IARC),这个机构的致癌物列表中也是分等级的,有的等级致癌物是真的致癌,有的等级只是怀疑可能会致癌,有的则是不太可能致癌。具体等级如下:
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1类致癌物:导致人类癌症的证据很明确,简言之,这些物质真的会致癌。代表有:
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酒精和酒精饮料:主要导致肝癌。9 W( w8 c1 |* _4 ~1 R5 W+ U( ~9 U
, X4 B2 r2 Y. g) e
香烟:富含各种致癌物,导致多器官癌症。6 I/ Z. K, t7 E
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: \' ?/ u4 e; B. z中式咸鱼:主要是有亚硝胺类化合物,导致消化道癌症,比如典型的鼻咽癌。( p+ u7 M5 k5 e5 i/ K
+ w8 ~) o6 ]: w; c+ N* K& b# w太阳辐射、紫外线、美容院的日光浴设备:主要导致皮肤癌。
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苯并芘:常见于烤肉中,无烟烤肉相对好一些,它也是汽车尾气中的成分之一。1 u" _9 ]1 I; \" v. B- W0 j
) S9 o' f* ~% D# `; D; P+ M黄曲霉毒素B1:常见于霉变的花生和粮食,土榨花生油中很多见。" [: l( m$ q/ {, B2 C. M6 P
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槟榔:主要导致口腔癌。: i5 Q2 H0 c+ G
4 D+ F1 Z7 @5 p氡:室内空气污染,主要是在氡本底值高的地区。' C3 s; C3 W. O* ?
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砷、镉、苯、二噁英、煤焦油:主要来自工农业污染和职业病。3 U, H- |% q, m. ?7 C' I
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2类致癌物:导致人类癌症的证据不明确,也就是说不一定致癌啊。2类致癌物还细分为2A类和2B类,致癌可能性2A>2B。代表有:1 s/ x+ j' _3 U6 Y
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丙烯酰胺:常见于薯条、薯片、油条等高温处理的食物,不过主要来源是炒菜(爆炒)。* ~1 G9 g# _9 i J: U+ F
- K# \2 N3 G: x" s" V& @; N# y; r7 Q) x1 a' N
0 H4 [5 j1 r/ j$ O& r9 N. t: {$ }黄曲霉毒素M1:常见于牛奶,主要是牛的饲料被霉菌污染,南方地区多见。9 ?3 j. c4 ?8 H1 {) h
; V: p$ B1 X( Y
4-甲基咪唑:焦糖色的副产物,常见于酱油、可乐等,不过含量极低,致癌概率可以忽略不计。
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; d& A( K/ C6 B% z3 i' [7 o, k* O汽油:可能是因为其中含有的少量芳香族化合物。; y B+ W* D/ U) o# B+ ]
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铅:主要来自工农业污染,过去含铅汽油是城市铅污染的主要来源。
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咖啡以及红肉。; O. w% y: o2 _# W) Z8 K
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3类致癌物:导致动物和人致癌的证据都不明确,导致癌症的可能性非常小。% [" n O4 F0 Z% _: ^# a
+ [4 ?3 C: Z* v/ _; @5 r* ?代表有:汞、皮革加 工、苏丹红、三聚氰胺、二氧化硫、双氧水、次氯酸、印刷油墨、氨苄西林、聚乙烯、聚丙烯、聚氯乙烯、玻璃纤维。煤粉、铁锈、咖 啡 因、胆固醇、静态磁场、茶、维生素K。
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7 E5 ^1 P* w. I$ K, q% J7 \# U( A武汉市食药监专家指出,不要以为只要是1类致癌物就都厉害,致癌物的分级只是看致癌证据是否充分,而不是看它导致癌症的能力强不强。专家建议,有的致癌物请尽量避免,如烟酒致癌;有的致癌物要权衡利弊,都知道X光是致癌因素,但是生病了也得照;有的致癌物需要控制,比如红肉,烧烤等,吃一点没事,只要不是长期大量吃就行。(记者高家龙 实习生文琳琳) |
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