【养生堂】之39：身体头发总是油油的，那是湿气缠身了，吃这些就够了！

寒梅俏

怀念过去是我 发表于 2016-12-15 16:51
洗头后不超过三天，头发就是油脂啦！哈哈哈！省了洗发油哦！

0 d0 w' P2 c; z) F; T* r/ Z  r洗头过勤会把皮脂腺分泌的油脂彻底洗掉，使头皮和头发失去了天然的保护膜，反而对头发的健康不利，建议3-4天洗一次。

寒梅俏

秋日诗语 发表于 2016-12-15 17:22
多吃这些食物，去体内湿气排毒，谢谢分享！

8 I" _1 F$ w$ X0 D, r是的，内湿重了就会得湿毒，谢谢秋版光临{:1_314:}

寒梅俏

文士贝 发表于 2016-12-15 17:26
4 K7 e$ T  @1 m1 m! _, j2 J. ~哈哈！办法很好。
2 a& F9 ^* x- [" p不过我的头发呀！不用保养了。

男人的头发都不用保养，当兵的或军转干部都喜欢理个小平头{:1_328:}

寒梅俏

细长水流 发表于 2016-12-15 19:50
谢谢寒梅妹妹的精彩分享！

, `# x  Y4 ^1 T5 v/ B. ~谢谢光临{:1_314:}                                       

寒梅俏

他是老自 发表于 2016-12-15 21:13
* r. C( s: Z8 [( ?* D脾虚导致湿气堆积、代谢紊乱 ~

他是老自经常喝红豆薏米水，熬一次，隔天喝，喝一周，能控制但不除根 。 ...

0 {) B) E* R0 _9 K9 [0 m* G食疗不能根治，需要中药调理，给你推 荐个方子：红豆、绿豆、黑豆煮水，坚持喝一个月，不隔断应有效果{:1_314:}

寒梅俏

360361 发表于 2016-12-15 22:50
4 }' k9 s" N+ t5 u# b& b橙子   绿豆   冬瓜   薏米   香菇，五大除湿食物。感谢分享，记住了！

谢谢光临 {:1_314:}                                       

寒梅俏

雪上行 发表于 2016-12-16 11:00
通过楼主这么一说病根找到了。

谢谢光临{:1_314:}                                                      

他是老自

寒梅俏 发表于 2016-12-16 12:56
/ f4 R5 h. ?, A5 j& @; V) y% c  P食疗不能根治，需要中药调理，给你推 荐个方子：红豆、绿豆、黑豆煮水，坚持喝一个月，不隔断应有效果{ ...

从本月20号开始服用，感觉祛湿的效果挺好的，比之前的红豆薏米水有明显好转 ~ {:2_353:}
, Y3 j0 j) v; r+ U
再请教两个问题：
. `  y6 y" k) z- k* c一是每天什么时候喝最好？比如上午、下午还是晚饭后喝？
二是连续喝上一个月后，是停止还是要隔三差五的继续喝？
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东北吾人

可以试一试。效果好可以推广一下。