当心！这十年是生命高危期

长白山边狐

当心！这十年是生命高危期
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　　46岁至55岁堪称是人生的“黄金时期”，这些人大都年富力强，思想、性格都已比较成熟。但这一阶段，也是生命的高危期，许多疾病都会在这一时期暴发或露出端倪。

! q) v. c+ @" D' b; y46-55岁是多事之秋
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　　在35岁之后，45岁之前，人体的各种生理功能开始从峰顶下滑，器官开始衰退，比如动脉硬化开始形成，糖尿病症状开始显现等，因此，有人称之为疾病的形成期。而等到46~55岁，则属于生命的高危时期，人体的大多数疾病在此阶段暴发，有的甚至危及生命。

6 M4 e7 M! J/ }% Z5 [- \　　中国疾控中心发布的数据显示，46~55岁糖尿病患者的发病率是11.5%，为40岁之前发病率的近4倍；女性绝经期后比非绝经者，患心脑血管疾病的几率增加2~6倍，心脏病发作的风险也会增加约40%。

+ B& t0 U8 I2 U7 b　　46~55岁是“多事之秋”，与这个阶段的生活状态密切相关。他们家庭、事业等各种负担很大，精神压力增长，长期透支个人健康，处于常说的亚健康状态，人体免疫力下降，各种病患就会趁虚而入。
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　　安全度过这一高危时期，除了要加强体育锻炼，注重劳逸结合，定时体检之外，还应当重视人体器官发出的求救信号，如胸痛、胸闷等可能是心脏出了问 题；咽喉没发炎，但感到不舒服，脖子两侧胀痛，是小肠与淋巴系统有疾病嫌疑。一旦人体出现一些不明症状，应及时去医院检查，做到早预防，早发现，早治疗。▲
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周游列国001

46-55也是死亡高发期，身体走下坡路，总觉得自己还行。

千山军魂9808

3545的兄弟，真要加强锻炼了。可怜外面都是雾薶，到哪里去锻炼啊？

他是老自

多事之秋，
3 s' M* l, E/ Q3 J定期体检；
/ j. q% ~1 O4 }0 u+ @  `/ h加强锻炼，
劳逸结合 。

喔坡特

一旦人体出现一些不明症状，应及时去医院检查，做到早预防，早发现，早治疗。

my2016

46-55岁是多事之秋                  

齐鲁兵360361

加强锻炼，注重观察，坚持体检，健康快乐！

沈阳第二故乡

46岁至55岁堪称是人生的“黄金时期”，我的黄金时期，真的要注意。