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“十人九胃”是一种传统的说法,指十个人中有九个人胃部有毛病,这是否有夸大还无从定论,但从中可以看出,胃部毛病出现的普遍性。胃痛、胃疼、食欲不振及呕吐、身体容易疲倦等,都是胃部不适的表现。
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在中医中,胃部不适不仅仅是胃本身的问题,中医认为,脾胃共同主持人体对食物的消化、吸收,而脾又是人体“气血生发之源”,一些看似胃部不适问题,可能与脾胃不和有关。保持科学的饮食结构,合理膳食,适量多摄入蔬菜、水果等,可以在一定程度上预防脾胃不和症状的出现。& }; x7 n* A/ b ~
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中国人胃病发生率达85%
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* |# U/ c+ F1 `- ~0 s, T “十人九胃”是一种比较传统的说法,这种说法或许有所夸大,但胃痛、肠胃不适、呕吐、反酸等症状确实在困扰着很多人的健康状况,还有报道指出,据估计中国人胃病发生率达到85%,国人相聚,如果讨论医疗问题,一半以上的时间可能谈的是某人的胃病……' s' H% q, O, |6 o; f
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随着生活节奏的加快,胃疼、消化不良、食欲不振及呕吐、身体容易疲倦等对于职场人士来说并不陌生,也有人已对这些症状习以为常。但疾病本身却不简单。* R$ v' Y+ X3 G6 y6 |
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以消化不良为例,其表现症状包括很多种,具体到个人也有一些差别,有些人主要表现为腹胀、早饱等,有些人则表现为食欲不振、疼痛等。
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* M$ V: a. S' W/ A3 M 专家认为,消化不良为症状表现,主要包括功能性与器质性两种。功能性消化不良,即临床的各项检查均正常,未发现炎症、息肉甚至肿瘤等征兆,不存在结构及形态等方面的异常,对于这类消化不良,临床中治疗主要是针对症状进行调理,一般来说,能够达到缓解症状的效果即可。器质性病变引起的消化不良则是可以检查出相关病因的病变,包括胃溃疡、十二指肠溃疡等。1 l6 k( M6 [- C% P) a ?* Z2 k, @% e
4 h* b& h \1 W0 o/ n# I “胃”病可能是“脾”的缘故9 Z' L4 y+ @* Y7 n
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有些胃部不适症状,除了胃本身可能存在的问题外,可能还与脾有关。/ J L6 P$ T" c5 v9 B8 O5 [/ T0 J
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中医认为,脾是人体“气血生化之源”,人体各个组织器官的正常运行,均需要依靠脾脏生发之“气血”。气血不足容易引起多种症状,比如胃痛、反酸、胀气等,人们似乎已习以为常,其实可能与脾胃不和有关。 {* d; v! |) Q* X) i' N
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具体地讲,人体摄入的食物不仅能**人体所需的能量,维持正常的身体机能,食物在人体内消化吸收的情况也会影响人的健康。若食物被顺利消化吸收,则能满足人体的正常营养需求,相反则容易引起健康隐患。6 P* H8 o! C: h- y% T- \* A, D! m
, I5 P2 L& x3 R 中医认为,跟其他器官相比,脾胃在参与人体对食物的消化、吸收中起主要作用,但两者起到的作用也存在明显差别。从中医的角度来看,胃主受纳,而脾主运化;胃气主降,能够使食物及其糟粕得以下行,脾气则主升,使食物之精华得以营养全身;此外,胃喜润恶燥,脾喜燥恶湿。4 L8 h M$ d2 j$ a3 L- J/ k
' ^5 e/ P1 g6 b, Z& X( W; a E 因此,在人体对食物的消化吸收过程中,脾胃是对立统一的关系,两者运行平稳,则人体能够顺利完成食物消化吸收中的重要环节,反之则容易出现脾胃不和。4 s5 x8 H! b: G4 l9 s% [
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