【养生堂】之49：看看你的指甲，就知道有没有病

寒梅俏

2 D! a1 ?0 f3 r          1、指甲有凹痕。当人体缺乏蛋白质、钙质、硫元素等情况下，指甲会出现凹痕现象。此时需从大蒜、蛋类等食物中补充这些类型营养素。
: b0 z6 }, A' Z) B* X  P/ P    2、指甲变脆、有裂痕。身体缺乏钙质、硫元素、锌质，或维生素A、B、C等；手指甲长时间与水接触；口服避孕药；心理情绪处于应激状态或身体患慢性病；使用指甲油、磨除剂，指甲被打磨。这五种情况都容易导致指甲变脆、有裂痕出现。
    3、指甲有横纹。指甲上的横纹是一种对已经发生的病变的记录。换句话讲，当指甲上有横纹出现时，体内必然已经出现一些病变。一般而言，开始的时候横纹只在指甲的最下端，随着指甲的生长，逐渐向上移动，也就预示着离发病时间越来越近了。
    4、指甲有斑点。指甲上有少量白点，通常是缺钙、缺硅或者寄生虫病的表现；白点数量比较多，可能是神经衰弱的征兆；而指甲上出现黄色细点，则可能患上了消化系统的疾病；如果指甲上出现黑色斑点则要小心，轻者只是操劳过度、营养不良，重者可能是胃下垂、胃癌、子宫癌的先兆。
3 {2 f# s! j  j    5、指甲甲床发红。如果指甲甲床发红，要当心可能患有心脏病。如果呈现灰白色或白色的话，则说明血液中红细胞偏少，很可能是因贫血导致的。
    6、指甲颜色偏白。指甲颜色苍白，缺乏血色，多见于营养不良，贫血患者；此外如果指甲突然变白，则常见失血、休克等急症，或者是钩虫病、消化道出血、肺结核晚期、肺源性心脏病等慢性疾病。需要注意的是，如果指甲白得像毛玻璃一样，则是肝硬化的特征。
    7、指甲颜色变灰。指甲呈灰色，多是由于缺氧造成，一般抽烟者中比较常见；而对于不吸烟的人，指甲突然变成灰色，最大的可能便是患上了甲癣，初期指甲边缘会发痒，继而指甲还会变形，失去光泽变成灰白色，如灰指甲等。
    8、指甲颜色变黄。指甲变黄，在中医上认为多由湿热熏蒸所致，常见于甲状腺机能减退、胡萝卜血症、肾病综合症等；西医上则认为指甲偏黄多半与体内维生素E的缺乏有关。如果所有的指甲都变黄，就必须接受治疗了，因为那是全身衰弱的象征。

狼行千里123

对症看病{:1_328:}感谢分享

怀念过去是我

指甲漂亮人也就漂亮啊                     

云淡风轻

对照后发现很健康，就是没有你发的图片上的指甲漂亮{:1_318:}

秋日诗语

通过指甲看健康，简单直观，注重**！

喔坡特

指甲上的横纹是一种对已经发生的病变的记录。

远去的飞鹰

不管真假，对照检查一下

文士贝

看闻问切是中医的基本功，好多疾病是会在手、面部反映出来的。
8 x# ^. ~4 E! M9 s' ]+ W学习了。

齐鲁兵360361

望闻问切，看相断病啊！学习了，也看看……

沉鱼

认真看了一下指甲，右手食指、中指和小指头，中间有一点发白，这属于啥情况啊？难道俺营养不良？{:1_320:}

长白山边狐

小小指甲，大大隐患。谢谢提醒。
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