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[养生分享] 面对静电,不再做噼里啪啦带电人!

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发表于 2017-1-3 08:24:06 | 显示全部楼层 |阅读模式

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面对静电,不再做噼里啪啦带电人!3 x8 J3 i; d2 `" e! `) j; C) K9 u

( f2 K- ~  B# W' H& j9 _8 G. s- z5 F; i- ?
在干燥的冬季,静电成了人们如影随形的“小伙伴”。梳头时,静电会调皮地让头发“炸”起来;脱衣服时,常伴着静电发出噼啪的“叫声”;握手时,刚一接触就被静电赶忙“拉开”……/ ^/ L8 l2 a5 F: l  S7 N
这个伙伴给我们带来了不少烦恼,该怎么制止它呢?《生命时报》特邀中华医学会科学普及分会委员董晓秋为大家支招。
+ L' B) H1 u4 k& P冬季由于空气湿度低,再加上人们常与化学纤维质地的内衣、地毯、坐垫等接触摩擦,就会导致身体积累静电。) G# f; p5 A" |8 p
这些电虽然没有“摸电门”那么可怕,电力也不容小觑。例如屁股在椅子上一蹭就可能产生1800伏以上的电压,而听到噼啪声时已有上万伏的电压了。7 g* Z1 n+ |, T9 S( W) N" ~
静电电压虽高,但摩擦生电的时间极短,所以电流很小,一般不会对人造成生命危险。7 S# i6 U1 X$ d" u6 J2 Q8 \
对于心脏功能比较弱的人,静电产生的磁场作用轻者可导致胸闷、头晕、气促、焦躁不安,重者可引起心律失常和早搏,加重病情。6 |' U7 c! ]7 _4 P
静电还能改变脑电位,引起脑神经细胞膜电流传导异常,使人感到疲劳、烦躁、失眠、头痛。* a" D. d. T( m+ C; S
静电在人体周围可以产生大量的阳离子,使皮肤水分减少,进而使皮屑增多,更容易诱发皮肤瘙痒。. Y9 [# e2 r% V7 q8 n4 X! D* l
此外,静电吸附的大量尘埃中含有多种病毒、细菌等有害物质,人体吸入后会影响健康。8 G( H& K, p. _5 r+ @
要想对付静电,最好做到以下几点。, n. G2 ?- `* q$ u
做个“湿人”; g$ Z' O$ w( }6 x
当空气相对湿度低于35%时,易产生静电,而高于45%时,静电就难以产生。所以防止静电的发生,具体可以做到:
7 ?, C8 p4 C4 k4 ]+ L2 w. ~7 @+ c① 室内需保持一定的湿度,常拖地、勤洒水或使用加湿器;
; R  w! \; n4 j1 o  g② 梳头前,将梳子浸入水中片刻可以消除静电;
. M( l6 q: R% Z5 v③ 在触摸门把手、水龙头等时,可先摸一下湿毛巾等,将体内的静电“放”出去;
7 |7 k" Z$ u* G3 y) }; e④ 关上电视、离开电脑后,应该马上洗手、洗脸,让皮肤表面的静电释放掉。
( S! I  W: F5 E5 ]& Y5 m7 A; \“转移大法”
; ^- u$ |; c3 l' z2 K/ B7 z体内积存的静电可通过输出的方式转移掉,如在室内赤脚行走,释放体表积聚的静电;脱衣服后,用手轻轻摸一下墙壁,即可转移静电;在碰车门时,不要用手直接接触,可以先用钥匙尖端去接触门。- L8 Q5 G3 {% O' F1 I/ l8 V
消灭静电源5 Q. R4 h. x) n# c, b4 A! r. r
居室内尽可能避免使用化纤地毯、装饰物和塑料质地的饰物;卧室内尽量少摆放电器。
. A7 F; s, L( N  a" J0 J) x, I贴身内衣最好选择柔软的棉织品,有利于人体汗液的吸收和散发,容易调节皮肤和内衣之间的微气候环境,减少静电生成;老年人还可以选择丝织内衣,将静电危害降到最低。' I9 F, T- w# Z9 `9 f# g! i
饮食中和法; Q: L" \6 p: N8 ?% y, ]; U3 Q# Y
体内静电的积蓄会导致血液pH值偏碱性,所以在饮食上要适当增加含维生素C、A、E的食物以及酸性食物的摄取,如胡萝卜、卷心菜、西红柿可以提高血液的酸度,维持人体正常的电解质平衡。
/ y: i; O9 d+ ?6 O) i9 c带鱼、甲鱼既可增加皮肤的弹性和湿度,又能降低血液的黏稠度;香蕉、苹果、猕猴桃等含有大量的维生素C,有抗细胞氧化和保护细胞膜电位正常工作的功效。

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车在征途 + 20 + 20 谢谢发表精彩内容,论坛有您真好!
360361 + 30 + 20 很给力!

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发表于 2017-1-3 15:06:17 | 显示全部楼层
冬季由于空气湿度低,再加上人们常与化学纤维质地的内衣、地毯、坐垫等接触摩擦,就会导致身体积累静电

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360361 + 20 + 20 沙发!

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发表于 2017-1-3 17:14:12 | 显示全部楼层
感谢分享,周二快乐!!!!!!!!!!

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发表于 2017-1-3 19:48:56 | 显示全部楼层
静电危害不大,但有时的确还真吓一跳啊~
8 a7 e. B5 y) N1 d% M3 ~7 a, p, i朋友分享的四大法,不错,学习了!
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发表于 2017-1-4 01:38:49 | 显示全部楼层
可以把正文的版面加 工一下,会更美观,详见——http://bbs.junzhuan.com/forum.php?mod=viewthread&tid=2379399
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