泡脚后再做一件事养肝效果好

长白山边狐

                                                            泡脚后再做一件事养肝效果好

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            泡脚后做一件事养肝效果好
　　最近在上班族中流行早晨泡脚的时尚。早上泡脚方法很简单，就是在40℃左右的温水里，浸泡5 ~ 10 分钟。也可以同时用双手按摩脚底、脚趾间隙。为保持水温，也可以分三五次加入热水。如果早上时间不充裕，加一次热水即可，或者只做一做按摩，都有一定的效果。
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　　在泡脚后最好喝一杯温水，可以促进人体新陈代谢。如果条件允许，最好在水杯里放入菊花或者枸杞，可以取得清肝、养肝的疗效。

山里兵

明白了，泡脚后最好喝一杯温水特别是菊花或者枸杞水。

my2016

可以试试。。。。。。。。

没有蜡笔小新

感谢分享，周三快乐！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！

喔坡特

在泡脚后最好喝一杯温水，可以促进人体新陈代谢。如果条件允许，最好在水杯里放入菊花或者枸杞，可以取得清肝、养肝的疗效。

齐鲁兵360361

早晨泡脚还是第一次听说，还有泡后来杯水，最好是加点菊花和枸杞，不错，学习了~

沈阳第二故乡

早晨泡脚，也就等到退休后，上班族可能是没有时间。早晨喝温水是肯定了。哈哈！

他是老自

泡脚之后，来杯温水，促进代谢，养肝护肝 。。{:2_349:}