【养生堂】之55：苹果这样吃可以止腹泻，苹果养生新吃法！

寒梅俏

细长水流 发表于 2017-1-19 11:20
看帖学习就了解到了苹果生吃与熟吃有截然相反的作用。

谢谢光临  {:1_314:}                                               

寒梅俏

雪上行 发表于 2017-1-19 10:42
谢谢分享！当今后腹泻时试试。

没效果找我{:1_328:} ，谢谢光临  {:1_314:}                                               

寒梅俏

老自嗨 发表于 2017-1-19 10:34
熟苹果可以止泻，但生吃的作用却相反。未经加热的生果胶有软化大便、缓解便秘的作用，所以生吃苹果可能会加 ...

多吃熟苹果有益健康，谢谢光临  {:1_314:}                                               

寒梅俏

想念依然 发表于 2017-1-18 03:43
现在知道熟苹果可以医治腹泻。
不过我很少腹泻，更多感受的是便秘。

多吃点新鲜水果，加强锻炼，保持心情愉悦，养成定时排便的习惯{:1_314:}

寒梅俏

沉鱼 发表于 2017-1-17 22:08
: Y& ^* x- w) }$ T& Y在吃煮熟的苹果时不要为了口感而加蔗糖，因为蔗糖会加重腹泻。
# @! {! w9 V( L$ Q多加点糖，这个方法比较适合我

蔗糖虽好，可不能贪吃，小心糖尿病找上门{:1_328:}