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[养生分享] 冬季防感冒记住两招:注意保暖 避免室内湿度太低

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发表于 2017-1-22 08:14:21 | 显示全部楼层 |阅读模式

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                   冬季防感冒记住两招:注意保暖 避免室内湿度太低
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6 j( o5 K  Z2 }2 F! `  1、注意保暖。外出的时候最好多带件外套,随时做好保暖的准备。晚上睡觉的时候要盖好被子,否则很容易出现咳嗽、打喷嚏等感冒症状。   T, ~! [5 ^' H/ S
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  2、避免室内湿度太低,让空气流通。如果开暖气的话,要在室内放一盆水,或者常用口呼吸一下热水、热茶散发出的热气,这样也可以适度调节湿度。
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沈阳第二故乡 + 30 + 30 谢谢发表精彩内容,论坛有您真好!
齐鲁兵360361 + 30 + 20 很给力!

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发表于 2017-1-22 10:36:49 军转网 | 显示全部楼层
、避免室内湿度太低,让空气流通。如

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参与人数 1经验 +20 津贴 +20 收起 理由
齐鲁兵360361 + 20 + 20 沙发!

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发表于 2017-1-22 11:11:43 | 显示全部楼层
感谢分享,周日快乐!!!!!!!!!!!!!!!!
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发表于 2017-1-22 12:03:54 | 显示全部楼层
保暖一般人都知道,空气湿度不能太低很重要啊!

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沈阳第二故乡 + 20 + 20 赞一个!

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发表于 2017-1-22 13:46:26 | 显示全部楼层
注意保暖。避免室内湿度太低,让空气流通
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沈阳第二故乡 + 20 + 10 谢谢精彩回复,论坛有您真好!

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发表于 2017-1-22 15:14:02 | 显示全部楼层
室外注意保暖,室内注意保湿 。。{:2_349:}

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沈阳第二故乡 + 20 + 10 谢谢精彩回复,论坛有您真好!

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发表于 2017-1-22 16:01:37 | 显示全部楼层
冬季防感冒,确实是关键,这两招不错。
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