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山溪岩 发表于 2025-1-7 12:121 L- l" k- d5 B7 V 1月5日星期日，雾霾。擦玻璃。全天运动4100步，3.1公里。
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山溪岩 发表于 2025-1-7 12:12 # T% d2 D7 i6 t. ]+ K8 r1月4日星期六，雾霾。打扫卫生。全天运动3279步，2.6公里。
山溪岩 发表于 2025-1-7 12:115 T+ I! J% k- t9 Q( U 1月3日星期五，阴转晴天。早晨观看学校出操。晚接孙。全天运动11426步，8.8公里。
山溪岩 发表于 2025-1-7 11:58 $ _! S2 ^6 ^. c1月2日星期四，多云。购物。全天运动5653步，4.2公里。
山溪岩 发表于 2025-1-1 13:31% l4 H/ A5 I, q- o/ \; C7 _3 ^/ F% I 1月1日星期三，晴。早晨参加跑团迎新祈福跑活动，我跑13388步步，15.0公里。中午家里聚餐。下午散步。全 ...
山溪岩 发表于 2024-12-31 17:538 c% l) @( J' p" g* W8 [( ] 12月31日星期二，晴。早晨高新辞旧跑9380步，10.2公里。上午到张岭购物。晚接孙。
山溪岩 发表于 2024-12-31 17:51 5 K6 W; Q$ i0 i% ?( L' _4 C* ?12月30日星期一，晴。早晨观看学校升旗。全天运动5772步，4.7公里。
山溪岩 发表于 2024-12-29 17:01! f, y4 N6 z `$ n0 m0 v 12月29日星期日，多云、阴。早晨散步。购物。全天运动10230步，7.8公里。
山溪岩 发表于 2024-12-29 17:00 * p: G/ T' e: I7 @! A# I3 j12月28日星期六，晴。进城家族聚餐。全天运动5059步，3.8公里。
山溪岩 发表于 2024-12-27 19:284 R b! i6 ^& d2 z) N 12月27日星期五，阴。早晨在高新跑9658步，10.3公里。
山溪岩 发表于 2024-12-27 19:27" A. p/ `& ~( h2 T @5 d2 _6 R Q 12月26日星期四，阴。全天运动5910步，4.2公里。
山溪岩 发表于 2024-12-25 11:08 1 J1 Q Q r0 F6 U r- K& q12月25日星期三，阴。早晨在高新跑9561步，10.3公里。
山溪岩 发表于 2024-12-25 11:07 , R+ ?7 z" c5 N4 ]6 |# v12月24日星期二，阴。上午办事，下午进城。全天运动16252步，12.2公里。
山溪岩 发表于 2024-12-25 11:06. R+ E' \. a6 S! f1 T2 g 12月23日星期一，阴。早观升旗，下午进城。全天运动15297步，11.9公里。
山溪岩 发表于 2024-12-25 11:05 ) V; y' }* w# |12月22日星期日，阴。早散步。全天运动7174步，5.5公里。
山溪岩 发表于 2024-12-21 17:51. z- W% C" ^% d9 L; _ 12月21日星期六，阴。早晨参加跑团集体活动，我跑15533步，17.1公里。购物。全天运动19441步，18.2公里。 ...
山溪岩 发表于 2024-12-21 17:49 ^4 O8 z4 K0 J$ h2 I 12月20日星期五，多云。早散步，晚接人。全天运动9586步，6.2公里。
山溪岩 发表于 2024-12-19 10:474 l; l# V: x; N 12月19日星期四，阴。早晨与跑友在运动公园跑9225步，10.1公里。
山溪岩 发表于 2024-12-19 10:44. D6 k. ~3 o8 x# |1 u2 m 12月18日星期三，阴。早散步，晚送饭。全天运动9125步，6.9公里。
山溪岩 发表于 2024-12-17 12:13 * E+ H8 \, R3 f% z- O: O12月17日星期二，晴，最低-2。早晨与跑友在运动公园跑9445步，10.6公里。
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楼主: 车在征途
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发表于 2025-1-7 12:13:32
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