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[家园生活] 【养生】114 正月十五的创意:番茄果味汤圆

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发表于 2017-2-3 07:35:49 | 显示全部楼层 |阅读模式

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本帖最后由 晖酒当歌 于 2017-2-3 12:54 编辑 : a! ]# J. _( Y2 o

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, y2 d' r+ G0 [! Y7 d            小番茄营养丰富颜色艳丽,外形夺人眼球,把它的造型做成彩绘汤圆一定很不错。取新鲜的小番茄汁和番茄酱和成的面团是粉粉的,可是蒸熟以后,神奇的事情发生了,颜色变深而且和番茄果肉的颜色及其相似,为了拍照好看我加了一丁点的红色色素,其实不加色素颜色也会一样好看,很像番茄果肉的颜色,看上去有种番茄果肉的莎莎的质地。 咬一口,软糯糯的,舌头接触到汤圆皮的一瞬间能感觉到一丁点的酸,马上就吃到里面甜甜的豆沙馅。; l0 y  H3 s! E+ e2 J

3 \; V! @' ~% x1 w1 _- u' [( |       汤圆皮有浓浓的番茄味道。做之前没想到会这么好吃,就是在想什么颜色是红色的能作为色素使用呢。就试了试番茄汁,没想到颜色这么好,果然羊毛出在羊身上呀嘿嘿,等我再琢磨琢磨其他的天然染色剂和造型。5 _+ ?6 \7 ^6 M7 B2 U9 z

; \0 [! G  z3 f3 v9 d5 ?       食材) c5 W% E# r( M7 D
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       主料:糯米粉60g、澄粉35g、豆沙馅50g、圣女果300g
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       辅料:植物油、番茄酱、抹茶粉1勺、红色食用色素半滴
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       做法步骤:
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       1.圣女果洗净从中间横切对半,挤掉番茄种子和汁,留下果肉。7 k3 j5 y- `& I

2 Q$ O* i: @& _9 O       2.果肉用榨汁机稍微打碎一点(不要加水),如果不好打可以用刀剁碎。用过滤网碾压过滤出番茄汁。8 t( O' N. I) J; M- ?' j! O9 V
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       3.过滤出的番茄汁加入一大勺番茄酱,煮开。8 o! e1 E% Q5 e6 k+ \

& a8 z* w$ z2 m" U+ s8 W       4.煮开后的番茄汁立刻倒入糯米粉和澄粉中和成面团,不要一次都倒入,注意面团的水分,和成柔软的面团即可,觉得颜色不够深可以适当多加一些番茄酱,面团的颜色不必太红,因为蒸熟后的颜色会加深很多。
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       5.另外取20g糯米粉、10g澄粉(主料以外)混合后用开水和成柔软面团,加入少许抹茶粉揉成浅绿色面团。! `( ]; |+ T8 M: @" M- g* y6 b5 j: L
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       6.取一块红色面团包入豆沙馅。
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2 f: ~* I5 v* M0 D2 e! J        7.收口揉成丸子,用手指在丸子顶端轻压,做成番茄的样子。
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       8.绿色面团压成稍厚的面饼,用小花模具压出小花,没有模具可以用笔帽之类的东西压出小小的圆形。; L2 [7 a" V: V6 M
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       9.用手轻轻把小花压的大一些,用牙签修一下形状,番茄的蒂叶是有点尖尖的。3 B. ^- M0 {) V/ ^. g
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       10.抹少许水将叶子粘在丸子顶部,用筷子轻轻压出凹槽。& Q; e$ A4 n. O- ~0 J
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       11.用牙签在每片叶子的中间压出线。
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0 {$ w1 p2 _. Q       12.叶子中心放上一小粒作为果蒂,做好的番茄圆子放在铺了保鲜膜的盘子上。
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       13.水烧开上汽后,放入汤圆,大火蒸8-10分钟。" {) D& L$ S# {0 o

: B# G1 N& c& I        14.出锅后刷上薄薄一层油防止表面变干。
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       小贴士0 g* T4 ]% ~8 Q$ x
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       1:制  作过程中,面团要包在保鲜膜里防止水分蒸发变干,如果变干就再加几滴热水揉一下即可。
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       2:盘子一定要铺上保鲜膜,防止蒸熟后的汤圆粘在盘子上。5 p/ t4 D3 T3 N4 x2 p, n; ?4 h
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       3:蒸好后刷油是为了表面不会变干,吃的时候也不粘牙,如果蒸好后马上食用可以不必抹油,要是一次吃不完可以抹上油盖上保鲜膜防止变干,下次再蒸一下即可食。0 ^. T/ p2 X( x  Q

& \6 Y9 L0 j) g$ ]8 R# h% b       4:绿色面团不需要加太多抹茶粉,浅绿色就可以,蒸熟后的颜色会加深。

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晖酒当歌 + 40 + 20 感谢您为论坛的繁荣做出贡献!
远去的飞鹰 + 20 谢谢发表精彩内容,论坛有您真好!
天山雪001 + 40 + 40 感谢您为论坛的繁荣做出贡献!

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发表于 2017-2-3 09:22:14 | 显示全部楼层
正月十五的创意:番茄果味汤圆,相当的给力啊,赞一个!

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谢谢朋友,春节好!  发表于 2017-2-3 09:22

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 成长值: 17170

发表于 2017-2-3 09:50:12 | 显示全部楼层
谢谢分享番茄果味汤圆!!

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谢谢朋友,春节好!  发表于 2017-2-3 10:16

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发表于 2017-2-3 10:24:31 | 显示全部楼层
小番茄营养丰富颜色艳丽,外形夺人眼球,把它的造型做成彩绘汤圆一定很不错。

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谢谢朋友,春节好!  发表于 2017-2-3 10:38

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发表于 2017-2-3 10:59:56 | 显示全部楼层
哈哈,为即将到来的十五增加一道亮丽的色彩。

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谢谢朋友,春节好!  发表于 2017-2-3 11:26

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发表于 2017-2-3 12:58:24 | 显示全部楼层
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网站系统问题!  发表于 2017-2-3 14:45
谢谢朋友,春节好!  发表于 2017-2-3 14:45

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发表于 2017-2-3 19:44:23 | 显示全部楼层
这个番茄果味汤圆做的好,颜色吸引人又健康,为春节增加色彩,赞一个。

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谢谢朋友,春节好!  发表于 2017-2-3 19:46

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 成长值: 9775

发表于 2017-2-3 22:32:47 | 显示全部楼层
感谢分享番茄果味汤圆{:1_314:}

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谢谢朋友,春节好!  发表于 2017-2-3 22:34

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