每天这样揉耳朵，消除百病好处多

地道云南人

           说起“耳朵”这个器官，大家应该都很熟悉吧？早在我国古代，就有关于耳诊的记载：“耳高者肾高，耳低陷者肾下，耳坚者肾坚，耳薄不坚者肾脆。”由此可见，看似不起眼的耳朵，却与经络、脏腑之间有着紧密的关联。

       古人在《灵枢·口问》中就曾这样写道：“耳者，宗脉之所聚也。”当身体的某个脏腑器官受到了某种疾病的侵蚀或是干扰，耳朵相应的穴位就会发出“预警信号”。同样的道理，人体大多数的组织与器官，都能在耳朵上找到“对应点”。经常按摩这些“对应点”，也就相当于按摩到了对应的组织与器官，对很多疾病都有极好的防治效果！
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6 c7 y. ]0 T" Y% K; D3 ~       牙痛、头痛——拉耳垂
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       手法：将食指和拇指放在耳垂上，轻轻揉捏并使之发热，再将耳垂向下拉十次到二十次。
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' a  U: o  u6 ^- r, J       原理：耳垂对应的反射区域主要有舌、眼、牙、颌等，都集中在头部。经常按照这个姿势拉一拉耳垂，对头痛、眼花、牙痛之类的症状，都会有一定的帮助。

. i! N1 d& N/ b. c7 G       小贴士：在拉耳垂的时候，还可以稍稍捏住、打转，这样对治疗偏头痛的症状更有效哦！

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       腿、膝部关节炎——提耳尖

       手法：用食指和拇指捏住耳尖，轻轻揉搓至耳朵微微发热，再将耳朵向上提拉，一组动作进行十五次，每天重复三次。
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& S. M# c/ T3 F" m8 v       原理：耳尖对应的反射区域主要有踝、膝、髋、腕等。经常按照这个姿势提拉一下耳尖，对主子们的膝盖、关节、脚踝等部位的病症都有一定的改善作用。
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       小贴士：建议患有风湿性关节炎的主子每天多提拉耳尖，长期坚持下来，对治疗各种关节炎症状都有一定的帮助。

地道云南人

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       打嗝、肠胃疾病——按耳蜗
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" w; W  _9 a% p) c: M       手法：将食指放在下耳窝，用手轻轻的进行按压，重复几次，按压至微微发热即可。
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       原理：耳蜗对应的反射区域主要有心、肝、肾、胃、小肠等。经常按摩耳蜗区域，对这些脏腑器官都有一定的舒缓、**作用。
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& S* X. Z1 F* F3 p% C6 f       小贴士：经常打嗝、消化不良的主子可以多多按压耳蜗。

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: [0 v; o. j9 D  E' x+ O       颈椎、腰椎痛——牵耳轮
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, O9 r9 r" I/ a) ]       手法：将食指和拇指放在耳轮上，轻轻按压并揉搓，当耳轮有一点点温度的时候，再将耳轮轻轻的向外提拉，左右两边分别提拉十五次即可。

       原理：耳轮附近的反射区域主要有肩、肘、腰等部位，经常按摩、刺激耳轮，可以促进血液循环，缓解颈椎、腰椎、肩部、胸椎等部位的疼痛。

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       预防中风、治耳鸣——推耳根
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5 }2 w# |. n7 ]       手法：用食指和中指，分别沿着耳根由下部向上部推，再由上部向下推。

# c4 G. D8 D+ R5 a4 a       原理：耳根下部的凹陷处，就是大名鼎鼎的翳风穴。经常按揉翳风穴，可以聪耳通窍、散内泄热，对耳聋耳鸣、口眼歪斜、颊肿、面神经麻痹之类的症状都有很好的辅助治疗效果。

       在五脏六腑之中，耳朵与肾、心的关系最为密切。
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       早在《中藏经》中就有了“肾者，精神之舍，性命之根，外通于耳”的说法。此外，隋唐时代的医学家杨上善在《黄帝内经·太素》中也指出：“肾者水也，心者火也，水火相济，心气通耳，故以资言之，即心以耳为客。”

# @0 u- J$ b8 R4 C' i       耳朵的重要性，可见一斑。在日常生活中，大家可要好好保护它，不要让它受到伤害。尽量避免去太嘈杂的地方，如歌厅、迪厅。如果在高噪音环境下工作，一定要配戴护耳罩、耳塞之类的防护工具。如果有耳朵发炎或是耳鸣的症状，要立刻看医生。用耳机听音乐时，不要把音量调得太大。每天都要仔细、轻柔的清洗耳廓。耳垢是一种天然分泌物，有保护外耳道的作用，不需特别清理。

老自嗨

在五脏六腑之中，耳朵与肾、心的关系最为密切。
按摩揉搓耳朵有这么神奇
感谢朋友分享

张程远帆

揉捏耳朵是我每天的必修课，一次外出旅游由于长时间的站立，感觉左腿踝部上方有点痛，按摩耳朵时发现左耳廓上端有一小结节，我马上加强对这个部位的按揉并注意腿部的抬高与按摩，效果还是非常明显的哦。

沈阳第二故乡

张程远帆 发表于 2017-2-16 10:56
- V' m: P5 P# k3 t. d5 H- `7 v揉捏耳朵是我每天的必修课，一次外出旅游由于长时间的站立，感觉左腿踝部上方有点痛，按摩耳朵时发现左耳廓 ...

我也试试，小方法真不错，简单易学。

喔坡特

患有风湿性关节炎的主子每天多提拉耳尖，长期坚持下来，对治疗各种关节炎症状都有一定的帮助。

善行菩萨

谢谢分享，你真是个好人。

齐鲁兵360361

这段时间感觉腿有些不舒服呢，揉提耳尖，试试啊~简单办法，学习实践中……