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[养生分享] 每天这样揉耳朵,消除百病好处多

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发表于 2017-2-16 09:06:31 | 显示全部楼层 |阅读模式

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           说起“耳朵”这个器官,大家应该都很熟悉吧?早在我国古代,就有关于耳诊的记载:“耳高者肾高,耳低陷者肾下,耳坚者肾坚,耳薄不坚者肾脆。”由此可见,看似不起眼的耳朵,却与经络、脏腑之间有着紧密的关联。
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360截图20170216085847498.jpg

6 I8 o2 @1 o! L+ M7 e* q! J       古人在《灵枢·口问》中就曾这样写道:“耳者,宗脉之所聚也。”当身体的某个脏腑器官受到了某种疾病的侵蚀或是干扰,耳朵相应的穴位就会发出“预警信号”。同样的道理,人体大多数的组织与器官,都能在耳朵上找到“对应点”。经常按摩这些“对应点”,也就相当于按摩到了对应的组织与器官,对很多疾病都有极好的防治效果!" }3 `9 a" I' X
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       牙痛、头痛——拉耳垂
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. d, u( \3 y- U       手法:将食指和拇指放在耳垂上,轻轻揉捏并使之发热,再将耳垂向下拉十次到二十次。/ |- \; I- a" w0 a# I9 @$ E& C  Q& e! a

- v0 @! F4 c* H- J1 y! B       原理:耳垂对应的反射区域主要有舌、眼、牙、颌等,都集中在头部。经常按照这个姿势拉一拉耳垂,对头痛、眼花、牙痛之类的症状,都会有一定的帮助。
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       小贴士:在拉耳垂的时候,还可以稍稍捏住、打转,这样对治疗偏头痛的症状更有效哦!0 q5 F; F4 D: k/ _8 f( ]- m4 P

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       腿、膝部关节炎——提耳尖
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       手法:用食指和拇指捏住耳尖,轻轻揉搓至耳朵微微发热,再将耳朵向上提拉,一组动作进行十五次,每天重复三次。. K/ b8 }4 v5 g2 @

- q6 ]1 C/ W* M" n, h" U! m       原理:耳尖对应的反射区域主要有踝、膝、髋、腕等。经常按照这个姿势提拉一下耳尖,对主子们的膝盖、关节、脚踝等部位的病症都有一定的改善作用。
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& R: t3 Z3 @9 e$ c0 ~" @8 y4 F       小贴士:建议患有风湿性关节炎的主子每天多提拉耳尖,长期坚持下来,对治疗各种关节炎症状都有一定的帮助。

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 楼主| 发表于 2017-2-16 09:08:04 | 显示全部楼层
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       打嗝、肠胃疾病——按耳蜗
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       手法:将食指放在下耳窝,用手轻轻的进行按压,重复几次,按压至微微发热即可。
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       原理:耳蜗对应的反射区域主要有心、肝、肾、胃、小肠等。经常按摩耳蜗区域,对这些脏腑器官都有一定的舒缓、**作用。
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4 E) L, |$ D- E3 j- ^; E9 U6 N       小贴士:经常打嗝、消化不良的主子可以多多按压耳蜗。
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, {( Y; _1 J, H( p. w       颈椎、腰椎痛——牵耳轮
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& }8 Y+ u: Q! ]5 ?1 z( f( `7 U( @1 c       手法:将食指和拇指放在耳轮上,轻轻按压并揉搓,当耳轮有一点点温度的时候,再将耳轮轻轻的向外提拉,左右两边分别提拉十五次即可。0 T0 J5 ^( f+ R% p* M( X3 D1 l

; p! A: W* F  ~8 W  a+ H       原理:耳轮附近的反射区域主要有肩、肘、腰等部位,经常按摩、刺激耳轮,可以促进血液循环,缓解颈椎、腰椎、肩部、胸椎等部位的疼痛。
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       预防中风、治耳鸣——推耳根! y$ W5 b; }8 n- J- S+ H

) ^$ G; ^: U4 h0 u       手法:用食指和中指,分别沿着耳根由下部向上部推,再由上部向下推。* n+ N+ L9 f2 A
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       原理:耳根下部的凹陷处,就是大名鼎鼎的翳风穴。经常按揉翳风穴,可以聪耳通窍、散内泄热,对耳聋耳鸣、口眼歪斜、颊肿、面神经麻痹之类的症状都有很好的辅助治疗效果。
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       在五脏六腑之中,耳朵与肾、心的关系最为密切。7 }) i- }8 ~& b; h' V1 o
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       早在《中藏经》中就有了“肾者,精神之舍,性命之根,外通于耳”的说法。此外,隋唐时代的医学家杨上善在《黄帝内经·太素》中也指出:“肾者水也,心者火也,水火相济,心气通耳,故以资言之,即心以耳为客。”
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  F& h; n6 o# i       耳朵的重要性,可见一斑。在日常生活中,大家可要好好保护它,不要让它受到伤害。尽量避免去太嘈杂的地方,如歌厅、迪厅。如果在高噪音环境下工作,一定要配戴护耳罩、耳塞之类的防护工具。如果有耳朵发炎或是耳鸣的症状,要立刻看医生。用耳机听音乐时,不要把音量调得太大。每天都要仔细、轻柔的清洗耳廓。耳垢是一种天然分泌物,有保护外耳道的作用,不需特别清理。

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发表于 2017-2-16 09:19:01 | 显示全部楼层
在五脏六腑之中,耳朵与肾、心的关系最为密切。
/ \+ A3 Q8 L4 i+ H. Y3 Z按摩揉搓耳朵有这么神奇
7 U' d3 Y2 Z2 s( Q% ^; M+ b感谢朋友分享

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谢谢朋友光临点评,周四好!  发表于 2017-2-16 09:28

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沈阳第二故乡 + 20 + 20 谢谢精彩回复,论坛有您真好!
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发表于 2017-2-16 10:56:53 | 显示全部楼层
揉捏耳朵是我每天的必修课,一次外出旅游由于长时间的站立,感觉左腿踝部上方有点痛,按摩耳朵时发现左耳廓上端有一小结节,我马上加强对这个部位的按揉并注意腿部的抬高与按摩,效果还是非常明显的哦。

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谢谢朋友光临点评,周四好!  发表于 2017-2-16 11:18
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发表于 2017-2-16 15:08:53 | 显示全部楼层
张程远帆 发表于 2017-2-16 10:56
' q5 Z, h& v! ]  ?揉捏耳朵是我每天的必修课,一次外出旅游由于长时间的站立,感觉左腿踝部上方有点痛,按摩耳朵时发现左耳廓 ...
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我也试试,小方法真不错,简单易学。

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谢谢朋友光临点评,周四好!  发表于 2017-2-16 17:40
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发表于 2017-2-16 17:35:09 | 显示全部楼层
患有风湿性关节炎的主子每天多提拉耳尖,长期坚持下来,对治疗各种关节炎症状都有一定的帮助。

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发表于 2017-2-16 20:03:43 | 显示全部楼层
谢谢分享,你真是个好人。

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谢谢朋友光临点评,周四好!  发表于 2017-2-16 20:04

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发表于 2017-2-16 23:11:27 | 显示全部楼层
这段时间感觉腿有些不舒服呢,揉提耳尖,试试啊~简单办法,学习实践中……

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谢谢朋友光临点评,周四好!  发表于 2017-2-16 23:18

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