每天这样揉耳朵，消除百病好处多

地道云南人

           说起“耳朵”这个器官，大家应该都很熟悉吧？早在我国古代，就有关于耳诊的记载：“耳高者肾高，耳低陷者肾下，耳坚者肾坚，耳薄不坚者肾脆。”由此可见，看似不起眼的耳朵，却与经络、脏腑之间有着紧密的关联。
* s1 n+ N* P7 j8 F1 Q

- \  i( X. G; n: P* ~0 _- T       古人在《灵枢·口问》中就曾这样写道：“耳者，宗脉之所聚也。”当身体的某个脏腑器官受到了某种疾病的侵蚀或是干扰，耳朵相应的穴位就会发出“预警信号”。同样的道理，人体大多数的组织与器官，都能在耳朵上找到“对应点”。经常按摩这些“对应点”，也就相当于按摩到了对应的组织与器官，对很多疾病都有极好的防治效果！

       1
! a, ?+ X7 B1 X
7 ~* Z4 h% X( i- o+ b       牙痛、头痛——拉耳垂

) p' Y: |4 f6 {6 ^. ?7 h       手法：将食指和拇指放在耳垂上，轻轻揉捏并使之发热，再将耳垂向下拉十次到二十次。

       原理：耳垂对应的反射区域主要有舌、眼、牙、颌等，都集中在头部。经常按照这个姿势拉一拉耳垂，对头痛、眼花、牙痛之类的症状，都会有一定的帮助。

$ C3 @0 x5 ^; m! B3 s" d. ?       小贴士：在拉耳垂的时候，还可以稍稍捏住、打转，这样对治疗偏头痛的症状更有效哦！
$ _. q& R1 a# c
       2

       腿、膝部关节炎——提耳尖
  q2 s9 C) `& Y* g3 O. w
9 |5 M$ g8 ?; f3 b( z3 ?- @! a       手法：用食指和拇指捏住耳尖，轻轻揉搓至耳朵微微发热，再将耳朵向上提拉，一组动作进行十五次，每天重复三次。
; F8 O& q$ Z( `# N# i3 K
       原理：耳尖对应的反射区域主要有踝、膝、髋、腕等。经常按照这个姿势提拉一下耳尖，对主子们的膝盖、关节、脚踝等部位的病症都有一定的改善作用。

       小贴士：建议患有风湿性关节炎的主子每天多提拉耳尖，长期坚持下来，对治疗各种关节炎症状都有一定的帮助。

地道云南人

            3

! T! L8 J% o, ~  e! l+ m       打嗝、肠胃疾病——按耳蜗

       手法：将食指放在下耳窝，用手轻轻的进行按压，重复几次，按压至微微发热即可。

       原理：耳蜗对应的反射区域主要有心、肝、肾、胃、小肠等。经常按摩耳蜗区域，对这些脏腑器官都有一定的舒缓、**作用。
( I7 J: p$ \7 W
# R- y  `7 y, x. L- {4 V9 e       小贴士：经常打嗝、消化不良的主子可以多多按压耳蜗。

8 ]0 j  W" l& |2 d6 V. B       4
! V2 X% F, p# B' z# Z
       颈椎、腰椎痛——牵耳轮

7 A! v9 M; x1 N/ q( J9 @+ x4 a       手法：将食指和拇指放在耳轮上，轻轻按压并揉搓，当耳轮有一点点温度的时候，再将耳轮轻轻的向外提拉，左右两边分别提拉十五次即可。
4 I% m1 O+ i; m  K; }# b6 `
       原理：耳轮附近的反射区域主要有肩、肘、腰等部位，经常按摩、刺激耳轮，可以促进血液循环，缓解颈椎、腰椎、肩部、胸椎等部位的疼痛。
. W" v, O- [2 u
       5
- ?( C1 R; a0 b  E8 v0 \% w# q
+ f# ~* ]( x- |& ^* s       预防中风、治耳鸣——推耳根
  l$ v# t0 N- a0 Z
+ C4 A) u. y3 B8 [) I+ N       手法：用食指和中指，分别沿着耳根由下部向上部推，再由上部向下推。
' `" v1 D' \7 Y, s
+ B* k: v8 Q/ ]/ w5 H7 }1 L       原理：耳根下部的凹陷处，就是大名鼎鼎的翳风穴。经常按揉翳风穴，可以聪耳通窍、散内泄热，对耳聋耳鸣、口眼歪斜、颊肿、面神经麻痹之类的症状都有很好的辅助治疗效果。

       在五脏六腑之中，耳朵与肾、心的关系最为密切。
* o) g5 A, v/ ?/ R5 ]" O
       早在《中藏经》中就有了“肾者，精神之舍，性命之根，外通于耳”的说法。此外，隋唐时代的医学家杨上善在《黄帝内经·太素》中也指出：“肾者水也，心者火也，水火相济，心气通耳，故以资言之，即心以耳为客。”
6 n5 m# A/ G1 K9 o4 F( R
       耳朵的重要性，可见一斑。在日常生活中，大家可要好好保护它，不要让它受到伤害。尽量避免去太嘈杂的地方，如歌厅、迪厅。如果在高噪音环境下工作，一定要配戴护耳罩、耳塞之类的防护工具。如果有耳朵发炎或是耳鸣的症状，要立刻看医生。用耳机听音乐时，不要把音量调得太大。每天都要仔细、轻柔的清洗耳廓。耳垢是一种天然分泌物，有保护外耳道的作用，不需特别清理。

老自嗨

在五脏六腑之中，耳朵与肾、心的关系最为密切。
按摩揉搓耳朵有这么神奇
* m$ o2 z4 V# {; O6 k2 q0 q/ W感谢朋友分享

张程远帆

揉捏耳朵是我每天的必修课，一次外出旅游由于长时间的站立，感觉左腿踝部上方有点痛，按摩耳朵时发现左耳廓上端有一小结节，我马上加强对这个部位的按揉并注意腿部的抬高与按摩，效果还是非常明显的哦。

沈阳第二故乡

张程远帆 发表于 2017-2-16 10:56
揉捏耳朵是我每天的必修课，一次外出旅游由于长时间的站立，感觉左腿踝部上方有点痛，按摩耳朵时发现左耳廓 ...

我也试试，小方法真不错，简单易学。

喔坡特

患有风湿性关节炎的主子每天多提拉耳尖，长期坚持下来，对治疗各种关节炎症状都有一定的帮助。

善行菩萨

谢谢分享，你真是个好人。

齐鲁兵360361

这段时间感觉腿有些不舒服呢，揉提耳尖，试试啊~简单办法，学习实践中……