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[养生分享] 每天这样揉耳朵,消除百病好处多

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发表于 2017-2-16 09:06:31 | 显示全部楼层 |阅读模式

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           说起“耳朵”这个器官,大家应该都很熟悉吧?早在我国古代,就有关于耳诊的记载:“耳高者肾高,耳低陷者肾下,耳坚者肾坚,耳薄不坚者肾脆。”由此可见,看似不起眼的耳朵,却与经络、脏腑之间有着紧密的关联。 ! {$ {# S$ E, N
360截图20170216085847498.jpg
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       古人在《灵枢·口问》中就曾这样写道:“耳者,宗脉之所聚也。”当身体的某个脏腑器官受到了某种疾病的侵蚀或是干扰,耳朵相应的穴位就会发出“预警信号”。同样的道理,人体大多数的组织与器官,都能在耳朵上找到“对应点”。经常按摩这些“对应点”,也就相当于按摩到了对应的组织与器官,对很多疾病都有极好的防治效果!
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6 c7 y. ]0 T" Y% K; D3 ~       牙痛、头痛——拉耳垂
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       手法:将食指和拇指放在耳垂上,轻轻揉捏并使之发热,再将耳垂向下拉十次到二十次。
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' a  U: o  u6 ^- r, J       原理:耳垂对应的反射区域主要有舌、眼、牙、颌等,都集中在头部。经常按照这个姿势拉一拉耳垂,对头痛、眼花、牙痛之类的症状,都会有一定的帮助。/ L' G6 G( m" q1 H2 t# e% B

. i! N1 d& N/ b. c7 G       小贴士:在拉耳垂的时候,还可以稍稍捏住、打转,这样对治疗偏头痛的症状更有效哦!* o& Q# i( [+ C' ?6 E9 u& }4 F

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       腿、膝部关节炎——提耳尖! T1 g5 K8 w) J8 ^3 F6 ~' L
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       手法:用食指和拇指捏住耳尖,轻轻揉搓至耳朵微微发热,再将耳朵向上提拉,一组动作进行十五次,每天重复三次。
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& S. M# c/ T3 F" m8 v       原理:耳尖对应的反射区域主要有踝、膝、髋、腕等。经常按照这个姿势提拉一下耳尖,对主子们的膝盖、关节、脚踝等部位的病症都有一定的改善作用。
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       小贴士:建议患有风湿性关节炎的主子每天多提拉耳尖,长期坚持下来,对治疗各种关节炎症状都有一定的帮助。

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 楼主| 发表于 2017-2-16 09:08:04 | 显示全部楼层
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       打嗝、肠胃疾病——按耳蜗
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" w; W  _9 a% p) c: M       手法:将食指放在下耳窝,用手轻轻的进行按压,重复几次,按压至微微发热即可。
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       原理:耳蜗对应的反射区域主要有心、肝、肾、胃、小肠等。经常按摩耳蜗区域,对这些脏腑器官都有一定的舒缓、**作用。
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& S* X. Z1 F* F3 p% C6 f       小贴士:经常打嗝、消化不良的主子可以多多按压耳蜗。4 Z7 f: K5 H% p( ]
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: [0 v; o. j9 D  E' x+ O       颈椎、腰椎痛——牵耳轮
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, O9 r9 r" I/ a) ]       手法:将食指和拇指放在耳轮上,轻轻按压并揉搓,当耳轮有一点点温度的时候,再将耳轮轻轻的向外提拉,左右两边分别提拉十五次即可。9 u+ _$ J& Z! I5 L. a
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       原理:耳轮附近的反射区域主要有肩、肘、腰等部位,经常按摩、刺激耳轮,可以促进血液循环,缓解颈椎、腰椎、肩部、胸椎等部位的疼痛。5 m; ?! Q& r8 ~7 Y3 F
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       预防中风、治耳鸣——推耳根
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5 }2 w# |. n7 ]       手法:用食指和中指,分别沿着耳根由下部向上部推,再由上部向下推。- Z6 U0 X0 W% [% O) o

# c4 G. D8 D+ R5 a4 a       原理:耳根下部的凹陷处,就是大名鼎鼎的翳风穴。经常按揉翳风穴,可以聪耳通窍、散内泄热,对耳聋耳鸣、口眼歪斜、颊肿、面神经麻痹之类的症状都有很好的辅助治疗效果。9 x3 V5 k5 r# h3 C
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       在五脏六腑之中,耳朵与肾、心的关系最为密切。
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       早在《中藏经》中就有了“肾者,精神之舍,性命之根,外通于耳”的说法。此外,隋唐时代的医学家杨上善在《黄帝内经·太素》中也指出:“肾者水也,心者火也,水火相济,心气通耳,故以资言之,即心以耳为客。”& p9 z6 Y3 I9 F9 n, G* S

# @0 u- J$ b8 R4 C' i       耳朵的重要性,可见一斑。在日常生活中,大家可要好好保护它,不要让它受到伤害。尽量避免去太嘈杂的地方,如歌厅、迪厅。如果在高噪音环境下工作,一定要配戴护耳罩、耳塞之类的防护工具。如果有耳朵发炎或是耳鸣的症状,要立刻看医生。用耳机听音乐时,不要把音量调得太大。每天都要仔细、轻柔的清洗耳廓。耳垢是一种天然分泌物,有保护外耳道的作用,不需特别清理。

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发表于 2017-2-16 09:19:01 | 显示全部楼层
在五脏六腑之中,耳朵与肾、心的关系最为密切。- x, x: J6 R& O" b# c* I% f
按摩揉搓耳朵有这么神奇$ ^5 ^6 f) c; s: L: r6 s# S4 h% z
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谢谢朋友光临点评,周四好!  发表于 2017-2-16 09:28

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沈阳第二故乡 + 20 + 20 谢谢精彩回复,论坛有您真好!
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发表于 2017-2-16 10:56:53 | 显示全部楼层
揉捏耳朵是我每天的必修课,一次外出旅游由于长时间的站立,感觉左腿踝部上方有点痛,按摩耳朵时发现左耳廓上端有一小结节,我马上加强对这个部位的按揉并注意腿部的抬高与按摩,效果还是非常明显的哦。

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谢谢朋友光临点评,周四好!  发表于 2017-2-16 11:18
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发表于 2017-2-16 15:08:53 | 显示全部楼层
张程远帆 发表于 2017-2-16 10:56
- V' m: P5 P# k3 t. d5 H- `7 v揉捏耳朵是我每天的必修课,一次外出旅游由于长时间的站立,感觉左腿踝部上方有点痛,按摩耳朵时发现左耳廓 ...
7 O) E& x# _' d7 q9 I- W
我也试试,小方法真不错,简单易学。

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谢谢朋友光临点评,周四好!  发表于 2017-2-16 17:40
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发表于 2017-2-16 17:35:09 | 显示全部楼层
患有风湿性关节炎的主子每天多提拉耳尖,长期坚持下来,对治疗各种关节炎症状都有一定的帮助。

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发表于 2017-2-16 20:03:43 | 显示全部楼层
谢谢分享,你真是个好人。

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谢谢朋友光临点评,周四好!  发表于 2017-2-16 20:04

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发表于 2017-2-16 23:11:27 | 显示全部楼层
这段时间感觉腿有些不舒服呢,揉提耳尖,试试啊~简单办法,学习实践中……

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谢谢朋友光临点评,周四好!  发表于 2017-2-16 23:18

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