军转网

 找回密码
 立即注册

QQ登录

只需一步,快速开始

微信登录

微信扫一扫,快速登录

查看: 1379|回复: 17

[养生分享] 每天这样揉耳朵,消除百病好处多

[复制链接]
发表于 2017-2-16 09:06:31 | 显示全部楼层 |阅读模式

马上注册,结交更多好友,享用更多功能,让你轻松玩转社区。

您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?立即注册 微信登录

x
           说起“耳朵”这个器官,大家应该都很熟悉吧?早在我国古代,就有关于耳诊的记载:“耳高者肾高,耳低陷者肾下,耳坚者肾坚,耳薄不坚者肾脆。”由此可见,看似不起眼的耳朵,却与经络、脏腑之间有着紧密的关联。
0 r* f5 n# y' w8 ?3 _& ^
360截图20170216085847498.jpg

' h- v) R( y) m* ~! D       古人在《灵枢·口问》中就曾这样写道:“耳者,宗脉之所聚也。”当身体的某个脏腑器官受到了某种疾病的侵蚀或是干扰,耳朵相应的穴位就会发出“预警信号”。同样的道理,人体大多数的组织与器官,都能在耳朵上找到“对应点”。经常按摩这些“对应点”,也就相当于按摩到了对应的组织与器官,对很多疾病都有极好的防治效果!
; Y) O! k# X: Z$ c+ N* r+ s0 a! y2 l1 I/ G
       1
& g+ q' m/ c, j$ \, Q' [3 ?% b2 `$ ]' U  S( h! A" a9 T! A
       牙痛、头痛——拉耳垂
8 R. {$ W3 P. V+ a- G- z1 T/ t( y9 F, s
       手法:将食指和拇指放在耳垂上,轻轻揉捏并使之发热,再将耳垂向下拉十次到二十次。
" |# ^( u$ d7 {  ]. L/ P0 g6 l3 ]9 K
       原理:耳垂对应的反射区域主要有舌、眼、牙、颌等,都集中在头部。经常按照这个姿势拉一拉耳垂,对头痛、眼花、牙痛之类的症状,都会有一定的帮助。' @% k$ V( y. c& j/ F
% y% w, n% @5 L2 f+ o
       小贴士:在拉耳垂的时候,还可以稍稍捏住、打转,这样对治疗偏头痛的症状更有效哦!
( F" L7 }# E2 l3 J- Y' u
. d0 J3 r0 z1 ^4 k( {4 I& `       2
% {3 m; I- O3 L8 q; W& Q* o. P- l
& x7 q# V# b4 U, e4 g8 B1 g2 v       腿、膝部关节炎——提耳尖" ^, R# c6 H; M

" q6 F9 i5 ~' s+ {' Q5 P7 D2 W$ i       手法:用食指和拇指捏住耳尖,轻轻揉搓至耳朵微微发热,再将耳朵向上提拉,一组动作进行十五次,每天重复三次。' j* `' Y" @9 ^* `0 ~% o

0 j3 @$ o8 L: ^6 T* I       原理:耳尖对应的反射区域主要有踝、膝、髋、腕等。经常按照这个姿势提拉一下耳尖,对主子们的膝盖、关节、脚踝等部位的病症都有一定的改善作用。4 x3 e9 U( k2 A. d- M2 E6 m  l  D

% F$ |9 P/ q6 x* h$ Z7 q       小贴士:建议患有风湿性关节炎的主子每天多提拉耳尖,长期坚持下来,对治疗各种关节炎症状都有一定的帮助。

评分

参与人数 1经验 +40 津贴 +30 收起 理由
沈阳第二故乡 + 40 + 30 赞一个!

查看全部评分

 楼主| 发表于 2017-2-16 09:08:04 | 显示全部楼层
            3
6 l" Z, y6 k! {' n) Z
% P2 g: j; ^( @( y       打嗝、肠胃疾病——按耳蜗' }, j7 G" B* `

1 e% X: N; c5 |2 v       手法:将食指放在下耳窝,用手轻轻的进行按压,重复几次,按压至微微发热即可。# T  W4 Z4 }6 X
- {7 y5 E& u* h$ @
       原理:耳蜗对应的反射区域主要有心、肝、肾、胃、小肠等。经常按摩耳蜗区域,对这些脏腑器官都有一定的舒缓、**作用。6 m7 H* ~$ H4 x; d: |9 V+ }
1 ^5 h. r+ ^4 u! F' i
       小贴士:经常打嗝、消化不良的主子可以多多按压耳蜗。) T  \  H( c3 @: X  e

$ |4 g9 }! W+ D# ?1 V6 U       4
3 e$ f; S0 i) S( P! q0 R& x% d3 h, @2 V6 R  v; \
       颈椎、腰椎痛——牵耳轮
: n" Y8 T2 h3 s, J4 r4 \; a# j! L7 C7 l+ f* {
       手法:将食指和拇指放在耳轮上,轻轻按压并揉搓,当耳轮有一点点温度的时候,再将耳轮轻轻的向外提拉,左右两边分别提拉十五次即可。
) T! C4 u! H' U8 i- f0 u8 y( k: a1 O# u# a, A
       原理:耳轮附近的反射区域主要有肩、肘、腰等部位,经常按摩、刺激耳轮,可以促进血液循环,缓解颈椎、腰椎、肩部、胸椎等部位的疼痛。
9 v0 Q) x( r. u
& l$ A. v2 r, e* z- l) f# ?* q       5
; R$ o% o1 {! v$ W5 o$ d% \% }/ ~3 ~. K
       预防中风、治耳鸣——推耳根
6 i& t) R- F" [) w
7 ?- c4 W: R' q% T! d       手法:用食指和中指,分别沿着耳根由下部向上部推,再由上部向下推。0 v1 {7 I7 a, W; E" f( k
$ g" M% a% p9 ]& n9 x! j
       原理:耳根下部的凹陷处,就是大名鼎鼎的翳风穴。经常按揉翳风穴,可以聪耳通窍、散内泄热,对耳聋耳鸣、口眼歪斜、颊肿、面神经麻痹之类的症状都有很好的辅助治疗效果。
/ `; k* \1 b5 e1 G/ K! P6 w1 ~/ \" r2 z2 Q
       在五脏六腑之中,耳朵与肾、心的关系最为密切。+ v0 f- ?& F2 K  i9 f" U  g5 }& }
7 ]; n, w' ~! `0 m
       早在《中藏经》中就有了“肾者,精神之舍,性命之根,外通于耳”的说法。此外,隋唐时代的医学家杨上善在《黄帝内经·太素》中也指出:“肾者水也,心者火也,水火相济,心气通耳,故以资言之,即心以耳为客。”
- p8 P* |8 ]+ G) @: ]. u  T1 Y5 u- A: z$ A$ }. r& H8 N% F
       耳朵的重要性,可见一斑。在日常生活中,大家可要好好保护它,不要让它受到伤害。尽量避免去太嘈杂的地方,如歌厅、迪厅。如果在高噪音环境下工作,一定要配戴护耳罩、耳塞之类的防护工具。如果有耳朵发炎或是耳鸣的症状,要立刻看医生。用耳机听音乐时,不要把音量调得太大。每天都要仔细、轻柔的清洗耳廓。耳垢是一种天然分泌物,有保护外耳道的作用,不需特别清理。

评分

参与人数 1经验 +20 收起 理由
沈阳第二故乡 + 20 赞一个!

查看全部评分

回复 支持 反对

使用道具 举报

 成长值: 17455

发表于 2017-2-16 09:19:01 | 显示全部楼层
在五脏六腑之中,耳朵与肾、心的关系最为密切。
9 r* i6 f; t4 q6 ^5 R. Y7 g+ o( Y按摩揉搓耳朵有这么神奇( G7 T( M: @& O, c/ B" v4 ]  @
感谢朋友分享

点评

谢谢朋友光临点评,周四好!  发表于 2017-2-16 09:28

评分

参与人数 2经验 +20 津贴 +26 收起 理由
沈阳第二故乡 + 20 + 20 谢谢精彩回复,论坛有您真好!
地道云南人 + 6

查看全部评分

回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2017-2-16 10:56:53 | 显示全部楼层
揉捏耳朵是我每天的必修课,一次外出旅游由于长时间的站立,感觉左腿踝部上方有点痛,按摩耳朵时发现左耳廓上端有一小结节,我马上加强对这个部位的按揉并注意腿部的抬高与按摩,效果还是非常明显的哦。

点评

谢谢朋友光临点评,周四好!  发表于 2017-2-16 11:18
谢谢朋友光临点评,周四好!  发表于 2017-2-16 11:18

评分

参与人数 2经验 +30 津贴 +36 收起 理由
沈阳第二故乡 + 30 + 30 收录于“金牌帖”回帖榜中
地道云南人 + 6

查看全部评分

回复 支持 反对

使用道具 举报

 成长值: 11875

发表于 2017-2-16 15:08:53 | 显示全部楼层
张程远帆 发表于 2017-2-16 10:56
  Q# U$ n2 q" m3 D揉捏耳朵是我每天的必修课,一次外出旅游由于长时间的站立,感觉左腿踝部上方有点痛,按摩耳朵时发现左耳廓 ...
4 l! {1 e  ~. Q0 T. v
我也试试,小方法真不错,简单易学。

点评

谢谢朋友光临点评,周四好!  发表于 2017-2-16 17:40
谢谢朋友光临点评,周四好!  发表于 2017-2-16 17:40

评分

参与人数 1津贴 +6 收起 理由
地道云南人 + 6

查看全部评分

回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2017-2-16 17:35:09 | 显示全部楼层
患有风湿性关节炎的主子每天多提拉耳尖,长期坚持下来,对治疗各种关节炎症状都有一定的帮助。

点评

谢谢朋友光临点评,周四好!  发表于 2017-2-16 17:40
谢谢朋友光临点评,周四好!  发表于 2017-2-16 17:40
谢谢朋友光临点评,周四好!  发表于 2017-2-16 17:40

评分

参与人数 1津贴 +6 收起 理由
地道云南人 + 6

查看全部评分

回复 支持 反对

使用道具 举报

 成长值: 8215

发表于 2017-2-16 20:03:43 | 显示全部楼层
谢谢分享,你真是个好人。

点评

谢谢朋友光临点评,周四好!  发表于 2017-2-16 20:04

评分

参与人数 1津贴 +6 收起 理由
地道云南人 + 6

查看全部评分

回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2017-2-16 23:11:27 | 显示全部楼层
这段时间感觉腿有些不舒服呢,揉提耳尖,试试啊~简单办法,学习实践中……

点评

谢谢朋友光临点评,周四好!  发表于 2017-2-16 23:18

评分

参与人数 1津贴 +6 收起 理由
地道云南人 + 6

查看全部评分

回复 支持 反对

使用道具 举报

发表回复

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册 微信登录

本版积分规则