春天家里该做15个改变

长白山边狐

                             春天家里该做15个改变

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/ T6 |% T# ~$ g% t5 Z) i春分过后，花草树木开始伸出枝芽，我们的居家生活也该告别冬天的沉闷了。近日，美国《健康》杂志最新载文，请美国密苏里州堪萨斯城儿童慈善医院过敏哮喘与免疫科主任杰伊·波特诺伊教你如何做好准备应对春季室内空气污染，以及霉菌、螨虫、花粉等过敏原。

7 L6 l( z" I. [  T; c8 {6 l  o厕所门别关严。每次洗澡时应打开换气扇降低湿度，防止霉菌滋生。厕所应经常开窗通风，没窗户的可将门留一条缝，以保证湿气尽快散去。

盖上防尘螨床罩。春天风沙大、花粉多，因此白天床垫、被子和枕头最好使用防尘螨床罩盖住。另外，床单应每周用热水清洗一次，并且晒干或烘干。
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好过空气清新剂。空气清新剂可能散发挥发性有机化合物（VOCs），进而加剧呼吸问题，导致头痛。要想室内空气清新，开窗是最好的方法。
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检查管道是否漏水。水管渗漏会导致霉菌滋生，增加哮喘发作危险。

3 q, F- V8 |1 z: X" l植物别多浇水。有些室内植物可减少室内空气污染，然而，如果不经常护理，或者浇水太多，就容易导致盆栽植物长霉菌，反而不利于空气环境。

( _/ m5 g" l/ }$ M( i冰箱不能有水汽。冰箱如果水汽集结，湿度过高不仅容易引起食物霉变，同时也危害健康。要重点检查冰箱门密封垫和滴水盘等处。
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食物密闭放置。春天蚂蚁、蟑螂等小虫也活跃了起来，因此米、面、豆类等食物一定要装在密封的塑料或玻璃器皿中。

拆洗窗帘。可以换上可擦拭的窗帘，颜色可以换成淡淡的中性色，比如米白、米棕等。
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每周擦一次灰。春天家里总是很容易就积了一层灰，因此每周最好使用除尘效果强的纤维抹布擦拭家中灰尘。
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进门必须换鞋。80%的灰尘是由鞋底带入室内的，同时带入的还有花粉等过敏原，细菌、农药和杀虫剂等化学物质。

! `% V& {" c. ]) e更换空调过滤网。经过一整个冬天，空调已积了厚厚的灰尘，使用时容易导致室内空气二次污染。因此应未雨绸缪，及时清洗更换空调过滤网。

, e2 \: Q! p" W* D2 O5 E2 B扔掉旧报纸。家中物品杂乱无章，更容易积满灰尘，生虫生霉菌，甚至招来蟑螂老鼠。旧报纸杂志、易拉罐和塑料袋等物品，应及时处理掉。
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清洗毛绒玩具。天气变暖后开窗多，毛绒玩具容易聚集灰尘，建议床上最多放两个毛绒玩具，至少每月清洗一次。

, X1 {3 ^, Q# J3 x室内温度别太高。由于尘螨喜欢温暖的气温环境，所以春天室温最好保持在20摄氏度以下，室内理想湿度为35%~50%，以防生霉菌。

8 V" C7 s( Y" y8 w少用喷壶装清洁剂。一项涉及3500人的研究发现，每周使用喷雾清洁剂会导致哮喘危险增加30%~50%。


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春分过后，花草树木开始伸出枝芽，我们的居家生活也该告别冬天的沉闷了。近日，美国《健康》杂志最新载文，请美国密苏里州堪萨斯城儿童慈善医院过敏哮喘与免疫科主任杰伊·波特诺伊教你如何做好准备应对春季室内空气污染，以及霉菌、螨虫、花粉等过敏原。
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厕所门别关严。每次洗澡时应打开换气扇降低湿度，防止霉菌滋生。厕所应经常开窗通风，没窗户的可将门留一条缝，以保证湿气尽快散去。
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3 S+ S1 k- f& Y( S盖上防尘螨床罩。春天风沙大、花粉多，因此白天床垫、被子和枕头最好使用防尘螨床罩盖住。另外，床单应每周用热水清洗一次，并且晒干或烘干。
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8 ]" v5 Q1 I$ h( Y5 v0 s( L好过空气清新剂。空气清新剂可能散发挥发性有机化合物（VOCs），进而加剧呼吸问题，导致头痛。要想室内空气清新，开窗是最好的方法。
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检查管道是否漏水。水管渗漏会导致霉菌滋生，增加哮喘发作危险。
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植物别多浇水。有些室内植物可减少室内空气污染，然而，如果不经常护理，或者浇水太多，就容易导致盆栽植物长霉菌，反而不利于空气环境。
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: r5 |9 S( I3 l4 s" Q- P冰箱不能有水汽。冰箱如果水汽集结，湿度过高不仅容易引起食物霉变，同时也危害健康。要重点检查冰箱门密封垫和滴水盘等处。

9 G* E; x$ f# V7 W: m5 g食物密闭放置。春天蚂蚁、蟑螂等小虫也活跃了起来，因此米、面、豆类等食物一定要装在密封的塑料或玻璃器皿中。

7 n; W! E+ ]$ S! S拆洗窗帘。可以换上可擦拭的窗帘，颜色可以换成淡淡的中性色，比如米白、米棕等。
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3 X+ j9 S! B, K& S, l" i: ~4 |每周擦一次灰。春天家里总是很容易就积了一层灰，因此每周最好使用除尘效果强的纤维抹布擦拭家中灰尘。

进门必须换鞋。80%的灰尘是由鞋底带入室内的，同时带入的还有花粉等过敏原，细菌、农药和杀虫剂等化学物质。

( ]7 i0 ]& z2 _( F; `更换空调过滤网。经过一整个冬天，空调已积了厚厚的灰尘，使用时容易导致室内空气二次污染。因此应未雨绸缪，及时清洗更换空调过滤网。

6 f% C7 S# C; l- G0 ~扔掉旧报纸。家中物品杂乱无章，更容易积满灰尘，生虫生霉菌，甚至招来蟑螂老鼠。旧报纸杂志、易拉罐和塑料袋等物品，应及时处理掉。
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  b7 x- z; g1 ~4 X- B1 e% W9 {清洗毛绒玩具。天气变暖后开窗多，毛绒玩具容易聚集灰尘，建议床上最多放两个毛绒玩具，至少每月清洗一次。

室内温度别太高。由于尘螨喜欢温暖的气温环境，所以春天室温最好保持在20摄氏度以下，室内理想湿度为35%~50%，以防生霉菌。
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1 i+ U- f, V( ?少用喷壶装清洁剂。一项涉及3500人的研究发现，每周使用喷雾清洁剂会导致哮喘危险增加30%~50%。
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倚网情深

春天来了，天气变暖，各类病菌开始繁殖，要做好防病工作

云淡风轻

春季室内空气污染严重，预防霉菌、螨虫、花粉等过敏原。

喔坡特

检查管道是否漏水。水管渗漏会导致霉菌滋生，增加哮喘发作危险。

齐鲁兵360361

春天一来，气温回升，各种传染源都活了，应该加强防范。感谢朋友提醒啊！