军转网

 找回密码
 立即注册

QQ登录

只需一步,快速开始

微信登录

微信扫一扫,快速登录

查看: 2075|回复: 35

[养生分享] 茶里四片姜一年都安康

[复制链接]
发表于 2017-3-3 09:10:02 | 显示全部楼层 |阅读模式

马上注册,结交更多好友,享用更多功能,让你轻松玩转社区。

您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?立即注册 微信登录

x
饭不香,别忘姜8 l: `% X$ m, |* q' D9 K9 u0 |
% a) f; i9 l+ R+ S& D- M6 Q
老人姜,心安康( x/ c+ w- ^" ?, z
+ p; x# m6 I" ^6 \* A
女人姜,美颜妆
; V: `5 J( B9 r7 U/ b$ L6 p6 \  a3 a5 n: n7 X1 ?
男人姜,精气壮
7 q( G( f" a( e8 d
  n3 }0 L( x4 u2 ]1 u: R4 m家里茶放姜,小病不会慌; J* P: b. w2 }8 |

' k- b; h' K* A: r3 d( H& Q' q头晕想呕吐,姜片从口入 , ?; e: T9 W. j! _) K, b
360截图20170303090159351.jpg

- W3 d1 p7 ?8 w5 k            治疗腹泻的偏方,其实不可思议的好处还有很多…
+ m3 z8 O0 O4 M& a+ z) u) J1 m. B, [' y1 z3 t7 P  k
       张先生一到春夏季就闹腹泻,有时一天要往厕所跑六七趟,同时还伴有剧烈的腹痛。更令他头痛的是,止泻药吃过后,有时又会产生便秘。这个毛病已经折磨他5年了,严重影响了正常的生活。
5 _5 P! g4 t! E# I6 R+ y1 h: e* Y3 j. ~4 [: F3 j! |* k$ r% q9 p9 B
       几年来,他跑了很多医院,医生说是肠道功能脆弱所致,但中药、西药他吃了一大堆,就是没什么效果。后来一个同事告诉他一个偏方,他抱着试试看的态度坚持用了半个月,没想到效果很明显。
) L6 T" i8 I4 Q+ ]7 b0 O& f3 k2 Z9 ~! o9 N  `! b
      这个偏方就是茶里三片姜。
9 F5 G$ y2 M; C* ]$ T6 y( B$ E/ [7 E- @
       按照中医的理论:
5 p$ J; s+ F7 U4 ]; U9 S7 K2 v0 o9 J+ G6 U
       姜具有振奋脾阳、调和胃气的作用,能调节胃肠蠕动频率,改善腹泻症状。
' P6 z8 \( k: E. n6 h6 _& f
5 D( o9 V1 w: k4 _1 ~% Z+ {% p       茶是我国的传统饮料,也是一味良药,具有收敛固涩的作用,现代研究认为具有抗菌作用,因此对细菌性腹泻具有抗菌止泻作用。基于此原理,本偏方是有一定科学道理的。) ?$ l7 v( X0 a2 w9 E! ^. D
% V8 k% a( N7 @, G- V' q& _0 x
        不过你一定想不到,这个茶里三片姜的小偏方,还有更多更多的好处。

评分

参与人数 3经验 +30 津贴 +62 收起 理由
西边的云彩 + 2 感谢您为论坛的繁荣做出贡献!
车在征途 + 30 + 30
山里兵 + 30 谢谢发表精彩内容,论坛有您真好!

查看全部评分

 楼主| 发表于 2017-3-3 09:11:47 | 显示全部楼层
            茶里放点小心机/ ~) V, E3 x9 L/ e# D5 n$ u
1 e0 C5 X  H) ~6 }# t
       人家喝茶我喝健康8 c5 f+ i8 y+ m: ^% ]4 m

1 e8 A( S; \4 N9 ~) C       男人好、女人好、老人好9 w5 i8 L+ E+ }/ J+ D# x
" \+ z* Q; F* i# W) b- l. b1 z) j
       饭不香,别忘姜! i7 |: g5 w& {' I& i2 r

7 N* B- H! \0 N( N! i- _" J       姜茶可帮助消化和吸收食物,缓解过量饮食导致的腹胀。4 L% Q" I* _) @% K

  Y3 y0 f7 j4 }3 {# A       古人早就发现了生姜对于养生的妙用,至圣先师孔子就是个忠实的“生姜族”。《论语·乡党》中就记载他“不撒姜食,不多食”,就是说孔子终年饮食都有姜,但每次并不多吃,而且还有饭后嚼食生姜数片的习惯。
1 X8 f% P4 ]: J! M
& u. z. f  E# f/ w       我们中老年人喝茶的时候泡点生姜片就行了。. Z$ x& `+ g7 s/ B% t5 e) G% x1 L* d
( Q1 X, K# ~6 Y" B6 w" a
       老人姜,心安康* i7 E5 ~) I5 u7 n6 d1 w

/ b8 k) q0 ?  w/ _# D/ V4 ?       姜茶有助于缓解普通感冒引起的鼻塞,也可缓解花粉等环境过敏导致的呼吸道症状。, e2 F# [- i# n2 m1 \
$ }( T: [% u- J: L0 L
       改善血液循环。姜茶里的维生素、矿物质和氨基酸有助于恢复和改善血液循环,降低心血管疾病危险。生姜可防止动脉内脂肪沉积,降低心脏病和脑卒中风险。
) Q! w0 x/ a5 q) V; x. O9 m  L8 S" p! l8 \
       女人姜,美颜妆! n" b7 t- Y$ U: ?! C! D. e9 M
# e' ~' T+ a7 [2 |* N
       将毛巾在热姜茶中浸透,然后热敷下腹部,可放松肌肉,减缓痛经。如果同时再喝l杯加蜂蜜的姜茶,效果更好。
5 I! G: h4 s5 {
, D  L3 L) v, I; n       30岁的小霞是一位白领丽人,她的办公室里长期放着一瓶生姜,平时喝茶都习惯加一点进去。小霞说,每次喝了生姜泡茶后,马卜感觉身体暖和起来,就连冬天也会微微冒汗。' ~" T$ R5 @- g( h

) Q4 \! c5 W% S) O* _& v) B, T       一年下来,她发现自己的虚寒体质得到了根本的改善。因此,她也成了一位忠实的“生姜族”,/ N3 L" w$ O  Q# L4 p. J
8 _) u5 I" V7 h2 q, c- W6 a
       不仅是办公室人群,产妇坐月子以姜醋佐膳,有利于体质复原。同时,产后用姜片煲水洗头洗澡,甚至洗脸洗手,可以驱寒、防风湿和偏头痛。
% D5 n. V( c- V- l1 ]( U+ e' _! Q2 l9 @+ N' o: ?! {; a+ v
       男人姜,精气壮
/ W* T, _+ `+ M; D9 B9 p/ F% _2 F! J- t( S- q% c
       生姜富含抗氧化剂姜辣素,有助于增强人体免疫力,防止多种疾病。+ Q- H4 ?  Q3 A* y( x( T5 s! C
! D, k/ G/ I, H$ z+ \
       生姜功效神奇对于男人来说,主要是因为生姜能调节男性前列腺的代谢机能,对中老年男性前列腺疾病有很好的治疗效果,是男性**的首选食品。那些胃寒、食欲不振的男性,经常含服鲜姜片,能刺激胃液分泌,促进消化。
# G. P9 X5 \+ z
% T  k0 y6 {( l: Z; }       头晕想呕吐,姜片从口入
9 a$ ]: Y4 c5 g2 l# O9 u
: O5 K8 ~& c" V/ K" ?2 N7 j: {       旅行出发前,喝1杯姜茶可预防与运动病(晕车、晕船、晕机等)相关的恶心呕吐。出现恶心反胃时,喝1杯姜茶也可缓解症状。
# T' u4 u8 G0 R4 _5 U5 ~# u  K) N) ?1 V0 B. U( ]
       但是因为颈椎病、颈动脉阻塞导致的头晕就需要看医生啦!. J+ O- O2 m' N0 C$ l
4 r, h. U' R" {* h& E/ R
       家里茶放姜,小病不会慌
9 x, r4 `( R+ L. s! L) v' O/ f: {# L9 d+ k9 G) z+ l8 E" A3 T* _
       姜具有消炎功效,是缓解肌肉和关节炎症的理想家庭食物。9 k' ]5 V! |! n/ t
5 t% {: J2 A& _$ {! [) \5 o
       另外,临床上经常用姜来进行肩周炎的治疗。许多炎症都与风湿风寒相关,而生姜具有温经散寒、活血散瘀的作用。故将其捣碎,与葱头、白酒炒热之后,外用于肩部炎症处,具有消炎、止痛的功效,是关节炎症的理想食物。
6 Y* D( R0 z7 V, |2 ~
( f4 P( }  h( b' v3 b9 J用姜泡茶喝,亦能帮助清除体内湿毒。

评分

参与人数 1经验 +10 收起 理由
齐鲁兵360361 + 10

查看全部评分

回复 支持 反对

使用道具 举报

 楼主| 发表于 2017-3-3 09:13:34 | 显示全部楼层
            茶里三片姜,做法很简单
8 {! Z. Y- `) p! W: c, m
& v$ U  W& c% z# K  K# r: ?7 _+ {       正因为姜茶有如此多的好处,这里便建议大家不妨将喝姜茶作为日常事来做。姜茶的**过程也着实简单,看一遍就能学会。
! ?- P8 \. h; R& M5 Z' g' Y+ H  V" G! k: q
       干姜版材料  l1 q/ J! ?; W& S# F3 ^

  s' u# f( F! B- b7 y       带皮干黄姜(不要买成品姜粉,没有人知道姜粉是什么东西打成的)
# o; }1 b5 q# S2 J, n
/ Y1 V# C8 s3 B       一杯未经烧开的水锅子
  r, p" B7 f0 B. H9 i6 N. ?& H
7 {: c3 q# z/ y+ e2 x9 P& r       做法
7 N5 ^# L1 K* R2 d1 B' v% V7 B/ `' R7 C) d! t: s) `! B
       先把生姜放到锅子里煮开
. G* I# r! Z; B# Y/ U2 a  S$ s7 O. Y# m0 H
       记住要用小火慢炖个10~15分钟2 x; \3 ^3 r, H( t, I

/ y& M% J) i$ |$ u; c2 A       用煮开的姜水冲茶叶吃(任何茶叶都行)
4 t) G8 U2 B+ r# g% F0 A6 H2 J4 P  V8 L9 X  l' \, |4 {* C- v
       如果想要获得更好的口感,可以加一些蜂蜜、红糖- e1 {9 a' Q' Z1 ~: ^( \+ j. ~" q2 O

+ s& B9 S& P  X       ▲ 都用这种黄姜,不建议用红姜。1 Z6 \: m$ O6 g

8 `( [+ h% N6 ?1 Z       鲜姜版材料
0 O% t* ]9 _, r/ H" ~
  m  ?8 Y: @, e. E; O8 ]! H       鲜姜一段,可切片,茶叶(普通茶叶即可,红茶为佳,绿茶也行,但绿茶不要在晚上喝,影响睡眠)# \& }# C7 N& Z8 h* h- G
$ N: m. m) z9 v; @  ]# \
       做法
$ \& j& z# k& k" P
$ _! I4 n4 q: F7 K, c$ B! v       茶叶+鲜姜片一起放入,开水冲兑,喝茶。
# C& q$ J0 y/ A8 c
6 L7 \; K$ y2 W3 }      饮用姜茶的时间. @/ m% B" w) L8 A4 O- v: s  M

# I9 I; R( Q! |, J, c       早晨起床后、午饭前、季节转换时,容易感冒腹泻的朋友可以长期喝,中老年人阳虚、非阴虚的体质也可以常年饮用。晚上如果没有淋雨受寒的话就不要喝了,如果刚从户外进来身上淋雨了可以喝一杯。
) V7 G9 z- q* R  H1 I, y$ S1 Y6 x3 ~! T7 C
      茶叶的涩味主要是由其中的揉质类成分引起的,鞣质又称丹宁或鞣酸,是植物中分子量较大的复杂多元酚类化合物。生姜的味道就能很好的掩盖这种涩味,不喜欢涩味如此便可以享受姜茶了。. U2 _  C7 L' `! j6 Z" o

% B& t% U$ m/ `6 }# P+ [! p$ f       吃姜注意事项! G1 b+ Z7 _8 W6 q) }# W
: m& E/ t- F7 r' A: _" P# X+ L5 z
       水很好,吃多了也会水中毒。当然生姜再好也不是人人都能吃,阴虚火旺体质或有湿热症状的人、上火严重的时候最好少吃或不吃,或等症状缓解后再使姜。$ R9 t( h2 b% u. ]4 P7 u. f

7 e" D9 F: R( K       姜茶的饮用关键在于少量,多次,天天坚持,最忌讳一口吃成胖子,今天吃一堆肉,明天不长胖,明天会得病。
8 Z" A, x, p  C- H1 k/ `8 ~4 I9 i7 q7 g: A0 \, M  o/ G& q2 q& A
       所以,要做个快乐的“生姜族”,还要长期坚持才能收到这些大好特好的好处,只有这样,才能最有效地发挥生姜的神奇功效。
2 p5 C% F( s8 w
8 J9 `) g# S! H4 K, Q0 j       饭不香,别忘姜
$ z9 i, c0 \7 U8 I
* i( K+ |5 s  W7 n. K     老人姜,心安康
  f" B1 @; g+ x4 g
6 I+ T  p! |/ W* e      女人姜,美颜妆
4 h" `. E7 E1 T3 L. `* o( o: o: U  K) p2 k) }/ B( K
       男人姜,精气壮
7 I& [) Q: Y$ G3 k& _+ Y: j8 @1 j
, [+ l) |9 A0 Q  [( ^2 O; \      长生不想老,茶里三片姜~1 F: H, ?/ K! b
+ \: h; T- X! s8 D5 O4 x. w6 N
       可以给身边的朋友发去这个茶方,给茶叶里来点小心机,人家喝下去的是普通的茶叶,我们喝下去的就是健康、养生、长寿!

评分

参与人数 1经验 +10 收起 理由
齐鲁兵360361 + 10

查看全部评分

回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2017-3-3 09:53:56 | 显示全部楼层
还没有试过在里茶放姜,以后可以试试看。谢谢推 荐。

点评

谢谢朋友光临点评,周末快乐!  发表于 2017-3-3 09:55
谢谢朋友光临点评,周末快乐!  发表于 2017-3-3 09:55
谢谢朋友光临点评,周末快乐!  发表于 2017-3-3 09:55
谢谢朋友光临点评,周末快乐!  发表于 2017-3-3 09:55
谢谢朋友光临点评,周末快乐!  发表于 2017-3-3 09:55
谢谢朋友光临点评,周末快乐!  发表于 2017-3-3 09:55

评分

参与人数 2经验 +20 津贴 +26 收起 理由
车在征途 + 20 + 20 沙发
地道云南人 + 6

查看全部评分

回复 支持 反对

使用道具 举报

 成长值: 17425

发表于 2017-3-3 10:25:20 | 显示全部楼层
家里茶放姜,小病不会慌. y: t- Q) X; T8 |. C8 i' p

" t# }- s1 H' t9 P6 G+ c! B, u头晕想呕吐,姜片从口入

点评

谢谢朋友光临点评,周五好!  发表于 2017-3-3 14:49
谢谢朋友光临点评,周五好!  发表于 2017-3-3 14:49

评分

参与人数 2津贴 +26 收起 理由
齐鲁兵360361 + 20
地道云南人 + 6

查看全部评分

回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2017-3-3 10:27:22 | 显示全部楼层
原来接受不了姜的刺激的味道,从去年开始逐渐的用于食物中,不过从来没有想过还可以泡茶。

点评

谢谢朋友光临点评,周五好!  发表于 2017-3-3 14:49

评分

参与人数 2经验 +20 津贴 +26 收起 理由
车在征途 + 20 + 20 赞一个!
地道云南人 + 6

查看全部评分

回复 支持 反对

使用道具 举报

 成长值: 9775

发表于 2017-3-3 13:31:55 | 显示全部楼层
家里茶放姜,小病不会慌
6 c2 w/ Z; Z& A分享快乐

点评

谢谢朋友光临点评,周五好!  发表于 2017-3-3 14:49
谢谢朋友光临点评,周五好!  发表于 2017-3-3 14:49

评分

参与人数 1津贴 +6 收起 理由
地道云南人 + 6

查看全部评分

回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2017-3-3 14:41:39 | 显示全部楼层
貌似有道理,可以一试 。。{:2_348:}

点评

谢谢朋友光临点评,周五好!  发表于 2017-3-3 14:49
谢谢朋友光临点评,周五好!  发表于 2017-3-3 14:49
谢谢朋友光临点评,周五好!  发表于 2017-3-3 14:49
谢谢朋友光临点评,周五好!  发表于 2017-3-3 14:49
谢谢朋友光临点评,周五好!  发表于 2017-3-3 14:49
谢谢朋友光临点评,周五好!  发表于 2017-3-3 14:49
谢谢朋友光临点评,周五好!  发表于 2017-3-3 14:48
谢谢朋友光临点评,周五好!  发表于 2017-3-3 14:48
谢谢朋友光临点评,周五好!  发表于 2017-3-3 14:48
谢谢朋友光临点评,周五好!  发表于 2017-3-3 14:48

评分

参与人数 2津贴 +26 收起 理由
齐鲁兵360361 + 20
地道云南人 + 6

查看全部评分

回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2017-3-3 16:27:08 | 显示全部楼层
养生之道,还得看我们老祖宗的方子{:1_329:}

点评

谢谢朋友光临点评,周五好!  发表于 2017-3-3 16:30
谢谢朋友光临点评,周五好!  发表于 2017-3-3 16:30

评分

参与人数 2经验 +20 津贴 +16 收起 理由
齐鲁兵360361 + 20 + 10 赞一个!
地道云南人 + 6

查看全部评分

回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2017-3-3 16:41:42 | 显示全部楼层
姜具有振奋脾阳、调和胃气的作用,能调节胃肠蠕动频率,改善腹泻症状。但是晚上还是少吃。

点评

谢谢朋友光临点评,周五好!  发表于 2017-3-3 16:52
谢谢朋友光临点评,周五好!  发表于 2017-3-3 16:52

评分

参与人数 2经验 +20 津贴 +16 收起 理由
齐鲁兵360361 + 20 + 10 赞一个!
地道云南人 + 6

查看全部评分

回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2017-3-3 18:24:19 | 显示全部楼层
好东东!!!早上姜,精气壮。

点评

谢谢朋友光临点评,周五好!  发表于 2017-3-3 18:54

评分

参与人数 2津贴 +26 收起 理由
齐鲁兵360361 + 20
地道云南人 + 6

查看全部评分

回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2017-3-4 00:15:12 | 显示全部楼层
感谢朋友的分享啊!姜,好东西啊,晚上最好少来哟~

点评

谢谢朋友光临点评,周五好!  发表于 2017-3-4 01:25

评分

参与人数 1津贴 +6 收起 理由
地道云南人 + 6

查看全部评分

回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2017-3-4 07:57:40 | 显示全部楼层
家里茶放姜,小病不会慌

点评

谢谢朋友光临点评,周六快乐吉祥!  发表于 2017-3-4 10:26

评分

参与人数 1津贴 +6 收起 理由
地道云南人 + 6

查看全部评分

回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2017-3-4 10:30:13 | 显示全部楼层
感谢分享,贵在坚持………………

点评

谢谢朋友光临点评,周六快乐吉祥!  发表于 2017-3-4 10:33

评分

参与人数 1津贴 +6 收起 理由
地道云南人 + 6

查看全部评分

回复 支持 反对

使用道具 举报

 成长值: 12245

发表于 2017-3-4 19:54:09 | 显示全部楼层
长知识,试一试。赞一个。

点评

谢谢!  发表于 2017-3-4 19:54

评分

参与人数 1津贴 +6 收起 理由
地道云南人 + 6

查看全部评分

回复 支持 反对

使用道具 举报

发表回复

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册 微信登录

本版积分规则