军转网

 找回密码
 立即注册

QQ登录

只需一步,快速开始

微信登录

微信扫一扫,快速登录

查看: 2078|回复: 35

[养生分享] 茶里四片姜一年都安康

[复制链接]
发表于 2017-3-3 09:10:02 | 显示全部楼层 |阅读模式

马上注册,结交更多好友,享用更多功能,让你轻松玩转社区。

您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?立即注册 微信登录

x
饭不香,别忘姜
; ?9 O/ ^  `% r4 @( ?1 b8 r7 z0 q+ Z) {1 z2 k( V) \8 s0 f
老人姜,心安康
4 ^. p% y% w; Y7 L: a2 ]$ `9 R7 x$ D. u' p/ X
女人姜,美颜妆
3 m. @0 t7 ]; k# B( o. [3 Q& c  G8 ~+ m# {9 }
男人姜,精气壮1 D5 a1 O' |8 N# [

% g6 c' L3 z& L) r* A& G* O+ g家里茶放姜,小病不会慌# {/ a( @1 F, j+ O) [  k. u/ V
* I- ]% g6 I" q) y6 B; c
头晕想呕吐,姜片从口入
! [4 G6 F% ~9 v3 F0 @; x4 | 360截图20170303090159351.jpg
6 _+ A9 M6 `7 I0 t3 ^" u5 ^: u0 X( N- i
            治疗腹泻的偏方,其实不可思议的好处还有很多…) u/ ^3 t5 }' d) H' c
8 @6 L& h3 Z9 y' C% X1 O
       张先生一到春夏季就闹腹泻,有时一天要往厕所跑六七趟,同时还伴有剧烈的腹痛。更令他头痛的是,止泻药吃过后,有时又会产生便秘。这个毛病已经折磨他5年了,严重影响了正常的生活。
2 f! L2 t; L  |5 Z. {2 _: W
+ I* O7 Y  Q# }  ^# ~, b       几年来,他跑了很多医院,医生说是肠道功能脆弱所致,但中药、西药他吃了一大堆,就是没什么效果。后来一个同事告诉他一个偏方,他抱着试试看的态度坚持用了半个月,没想到效果很明显。/ `* ~8 j1 W1 b- w. d) f

2 k7 t; X+ o* L: X      这个偏方就是茶里三片姜。: O& E- x& p% T5 x
$ H# T: Q. p4 b, v
       按照中医的理论:
) U# i. }' ^; c& ?. T- y9 g" a
$ G9 `8 U3 M% H% T+ V' ]9 e- U       姜具有振奋脾阳、调和胃气的作用,能调节胃肠蠕动频率,改善腹泻症状。0 _5 w' `( Y' U# `. L- I

! Z' y& s+ C1 G$ d       茶是我国的传统饮料,也是一味良药,具有收敛固涩的作用,现代研究认为具有抗菌作用,因此对细菌性腹泻具有抗菌止泻作用。基于此原理,本偏方是有一定科学道理的。3 ~- m/ D4 T+ \+ S* h# H* b2 i

# ^) i8 L: A9 U( o1 p- c( m/ R* D# N        不过你一定想不到,这个茶里三片姜的小偏方,还有更多更多的好处。

评分

参与人数 3经验 +30 津贴 +62 收起 理由
西边的云彩 + 2 感谢您为论坛的繁荣做出贡献!
车在征途 + 30 + 30
山里兵 + 30 谢谢发表精彩内容,论坛有您真好!

查看全部评分

 楼主| 发表于 2017-3-3 09:11:47 | 显示全部楼层
            茶里放点小心机1 A( _6 h6 Y1 E; K

7 V, Y. E; M( G       人家喝茶我喝健康
& k4 `5 t, d. Z1 z! G1 X" q
/ U& n6 L; Z* j3 N5 @- K. G7 G% e7 r       男人好、女人好、老人好6 q# n, R1 b- w. c' o- k3 Y* U

# i: D# H- I5 s; z& l       饭不香,别忘姜2 f- S  `9 H3 u1 S0 X( B. {* M: A+ Q

5 L7 H* r/ N- k7 u9 q       姜茶可帮助消化和吸收食物,缓解过量饮食导致的腹胀。
& G2 Z" I5 O. _; k
% `' z$ H4 F; c       古人早就发现了生姜对于养生的妙用,至圣先师孔子就是个忠实的“生姜族”。《论语·乡党》中就记载他“不撒姜食,不多食”,就是说孔子终年饮食都有姜,但每次并不多吃,而且还有饭后嚼食生姜数片的习惯。1 O# Y( p7 e! j5 A; ]$ H
3 ]" a6 u2 u# |* e) z" J3 l
       我们中老年人喝茶的时候泡点生姜片就行了。: i- Z+ Q3 s# O) l  v- z0 G
# N" B. u3 U2 u- B$ C) Y0 [
       老人姜,心安康1 l8 f' J$ t, Y, Q/ [

/ R1 n7 P, s9 d, ]2 r8 {# S% G       姜茶有助于缓解普通感冒引起的鼻塞,也可缓解花粉等环境过敏导致的呼吸道症状。8 M% k- {# X' k  M
. ?1 O$ X& o& [+ o+ n  ?
       改善血液循环。姜茶里的维生素、矿物质和氨基酸有助于恢复和改善血液循环,降低心血管疾病危险。生姜可防止动脉内脂肪沉积,降低心脏病和脑卒中风险。7 V/ v- z6 G7 r: u

8 I0 t, a# N1 w5 @/ V; L       女人姜,美颜妆' z0 B5 h0 G; z& |6 @

. q: X; g& H9 W& l% j       将毛巾在热姜茶中浸透,然后热敷下腹部,可放松肌肉,减缓痛经。如果同时再喝l杯加蜂蜜的姜茶,效果更好。
8 C6 v! k. r- @7 }; s" l
7 i9 y2 H2 t4 }4 T3 e       30岁的小霞是一位白领丽人,她的办公室里长期放着一瓶生姜,平时喝茶都习惯加一点进去。小霞说,每次喝了生姜泡茶后,马卜感觉身体暖和起来,就连冬天也会微微冒汗。) T8 b# C) B# h2 Y

% ~) ]0 K7 x7 n       一年下来,她发现自己的虚寒体质得到了根本的改善。因此,她也成了一位忠实的“生姜族”,
: Z" |2 o, c. D. w' y5 @, M
7 c7 s2 p  G6 r% l       不仅是办公室人群,产妇坐月子以姜醋佐膳,有利于体质复原。同时,产后用姜片煲水洗头洗澡,甚至洗脸洗手,可以驱寒、防风湿和偏头痛。! \( u0 h$ ]5 T3 D% m; F0 U, t

, V0 C( {% X" O. M4 x) X       男人姜,精气壮) U% S% A: c. k  G  C

/ j5 M7 n1 N( f, S! y       生姜富含抗氧化剂姜辣素,有助于增强人体免疫力,防止多种疾病。
" m4 e1 g" L: x: J
1 M7 Q4 v6 Z4 A* }0 Q/ S       生姜功效神奇对于男人来说,主要是因为生姜能调节男性前列腺的代谢机能,对中老年男性前列腺疾病有很好的治疗效果,是男性**的首选食品。那些胃寒、食欲不振的男性,经常含服鲜姜片,能刺激胃液分泌,促进消化。
; W1 ^! O, i; V7 V; I6 L0 H" Q$ j& [1 a% W. h3 ]% u* k
       头晕想呕吐,姜片从口入
1 c  Z" p# {6 \( n2 ^. j: s9 D5 ~! L
       旅行出发前,喝1杯姜茶可预防与运动病(晕车、晕船、晕机等)相关的恶心呕吐。出现恶心反胃时,喝1杯姜茶也可缓解症状。+ h2 T4 H' n2 j  q, ]3 d

. W" N4 R, i: ~( L5 g       但是因为颈椎病、颈动脉阻塞导致的头晕就需要看医生啦!* b  R/ o- ~, C2 l  R

- U  [& ]% Y! A$ C( m3 V5 _+ ?       家里茶放姜,小病不会慌
, }$ p3 p# u; S& F+ A2 H' r7 p& J
. {3 ?% R& V8 F! v       姜具有消炎功效,是缓解肌肉和关节炎症的理想家庭食物。, g- P6 I3 ?) e: R# e9 }& d

& k8 h" f2 v. ]2 ^, M0 T       另外,临床上经常用姜来进行肩周炎的治疗。许多炎症都与风湿风寒相关,而生姜具有温经散寒、活血散瘀的作用。故将其捣碎,与葱头、白酒炒热之后,外用于肩部炎症处,具有消炎、止痛的功效,是关节炎症的理想食物。3 H" c) Y' N6 I( }& p/ s% t- |
! R9 k- A$ e9 j6 p! I! R1 G
用姜泡茶喝,亦能帮助清除体内湿毒。

评分

参与人数 1经验 +10 收起 理由
齐鲁兵360361 + 10

查看全部评分

回复 支持 反对

使用道具 举报

 楼主| 发表于 2017-3-3 09:13:34 | 显示全部楼层
            茶里三片姜,做法很简单
) X- {8 e' A' F, W; G; _: m" |0 n$ [& F4 M3 D7 |/ g# W. W6 U
       正因为姜茶有如此多的好处,这里便建议大家不妨将喝姜茶作为日常事来做。姜茶的**过程也着实简单,看一遍就能学会。
( }! K+ Y4 [; M" i; u. H, O- j2 h4 i6 C
       干姜版材料. q* V5 ?, O) ^6 v

8 ]+ U' S( a5 Z; T, \" @% O       带皮干黄姜(不要买成品姜粉,没有人知道姜粉是什么东西打成的)
/ U5 @7 w% L3 {3 |$ D* {+ _$ J' p7 p4 o1 h. p
       一杯未经烧开的水锅子
+ t3 m/ a+ I9 I* o0 A+ q0 o; f1 r& d) U! ]6 G* v4 K7 t  ?
       做法( v3 d) Z* E" D2 `3 k- S$ E7 j

) w5 x0 W" ]- ]* M! N9 B       先把生姜放到锅子里煮开
9 w' W" K: b! Y$ f/ j; i+ f% k8 D
9 z: ?: O! O$ y  A+ _4 D/ b4 s       记住要用小火慢炖个10~15分钟; L) m1 f. {. n* n) W

) Z  W- P6 ~3 _  @+ R1 q' k" ^       用煮开的姜水冲茶叶吃(任何茶叶都行)5 ]$ |# D. ?% U% ?

% X) P7 C+ D. I3 E% G4 f" q+ \       如果想要获得更好的口感,可以加一些蜂蜜、红糖* k  m1 p$ C" q! ^
/ E$ N5 O( y6 O. y$ |
       ▲ 都用这种黄姜,不建议用红姜。% i9 X/ O( {/ M6 [! ~8 F7 d
* u/ J5 |' r% Y5 r2 k$ Z
       鲜姜版材料1 \+ J! F$ P, Q: P5 ]3 j1 W9 o

+ i! O0 P7 v" I0 D0 B( w! @       鲜姜一段,可切片,茶叶(普通茶叶即可,红茶为佳,绿茶也行,但绿茶不要在晚上喝,影响睡眠)
) K# s) q1 p: A. M
! p% v+ ^8 X2 r       做法* A3 }, b/ O. b9 U' c
6 p2 k6 ?4 y# c4 F/ {7 d, Z
       茶叶+鲜姜片一起放入,开水冲兑,喝茶。0 `( i! j3 J; `
9 `4 \' b" |: M/ t5 q4 `8 b+ _
      饮用姜茶的时间+ ~+ J, w1 d4 Q

# D  ]7 i' a! @/ m: `6 D: `& d3 d       早晨起床后、午饭前、季节转换时,容易感冒腹泻的朋友可以长期喝,中老年人阳虚、非阴虚的体质也可以常年饮用。晚上如果没有淋雨受寒的话就不要喝了,如果刚从户外进来身上淋雨了可以喝一杯。7 B4 |( h" G4 p6 i: [' m; X
5 @) _# Q8 e: ?/ e  u
      茶叶的涩味主要是由其中的揉质类成分引起的,鞣质又称丹宁或鞣酸,是植物中分子量较大的复杂多元酚类化合物。生姜的味道就能很好的掩盖这种涩味,不喜欢涩味如此便可以享受姜茶了。/ W7 {9 ~3 q' Z# [2 k3 n5 G
  a! n0 s4 j0 ?* G, F( A0 f. h# F
       吃姜注意事项! W8 j. [( W: ?
2 y) y* S1 P. k* Y
       水很好,吃多了也会水中毒。当然生姜再好也不是人人都能吃,阴虚火旺体质或有湿热症状的人、上火严重的时候最好少吃或不吃,或等症状缓解后再使姜。5 Y& Z. [, ]3 t+ G

) I- g1 a1 w5 {4 G) q, Y- y( q       姜茶的饮用关键在于少量,多次,天天坚持,最忌讳一口吃成胖子,今天吃一堆肉,明天不长胖,明天会得病。' M$ v/ w( K. J! Y! t4 Y# O+ r( d

  P: y4 M  }6 v- F6 F       所以,要做个快乐的“生姜族”,还要长期坚持才能收到这些大好特好的好处,只有这样,才能最有效地发挥生姜的神奇功效。2 W$ n0 j0 k0 n0 R
. G$ o3 |& y* i) q
       饭不香,别忘姜
4 n& z) }0 {( f+ c/ `# k0 l. H6 W
; h3 M; H% O4 Y: d" v     老人姜,心安康6 k8 S1 X. U$ `! i- a0 Y
6 d5 Z8 ]  y! {% O
      女人姜,美颜妆
. T3 R" R5 j9 C* l# b0 _9 r
: t1 V0 n9 E. L- |0 Y5 h# \& n       男人姜,精气壮+ p8 a# `) o& ]! D& F$ g, H
- D, ~: E. [& j5 y$ E
      长生不想老,茶里三片姜~  \) w$ V* h# \3 v* X# d' [
* x4 v; ^/ Q% u2 r1 f$ w  o+ x
       可以给身边的朋友发去这个茶方,给茶叶里来点小心机,人家喝下去的是普通的茶叶,我们喝下去的就是健康、养生、长寿!

评分

参与人数 1经验 +10 收起 理由
齐鲁兵360361 + 10

查看全部评分

回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2017-3-3 09:53:56 | 显示全部楼层
还没有试过在里茶放姜,以后可以试试看。谢谢推 荐。

点评

谢谢朋友光临点评,周末快乐!  发表于 2017-3-3 09:55
谢谢朋友光临点评,周末快乐!  发表于 2017-3-3 09:55
谢谢朋友光临点评,周末快乐!  发表于 2017-3-3 09:55
谢谢朋友光临点评,周末快乐!  发表于 2017-3-3 09:55
谢谢朋友光临点评,周末快乐!  发表于 2017-3-3 09:55
谢谢朋友光临点评,周末快乐!  发表于 2017-3-3 09:55

评分

参与人数 2经验 +20 津贴 +26 收起 理由
车在征途 + 20 + 20 沙发
地道云南人 + 6

查看全部评分

回复 支持 反对

使用道具 举报

 成长值: 17425

发表于 2017-3-3 10:25:20 | 显示全部楼层
家里茶放姜,小病不会慌9 O2 I$ C" R. k
% l( x2 m5 d  Q) O) M: I
头晕想呕吐,姜片从口入

点评

谢谢朋友光临点评,周五好!  发表于 2017-3-3 14:49
谢谢朋友光临点评,周五好!  发表于 2017-3-3 14:49

评分

参与人数 2津贴 +26 收起 理由
齐鲁兵360361 + 20
地道云南人 + 6

查看全部评分

回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2017-3-3 10:27:22 | 显示全部楼层
原来接受不了姜的刺激的味道,从去年开始逐渐的用于食物中,不过从来没有想过还可以泡茶。

点评

谢谢朋友光临点评,周五好!  发表于 2017-3-3 14:49

评分

参与人数 2经验 +20 津贴 +26 收起 理由
车在征途 + 20 + 20 赞一个!
地道云南人 + 6

查看全部评分

回复 支持 反对

使用道具 举报

 成长值: 9775

发表于 2017-3-3 13:31:55 | 显示全部楼层
家里茶放姜,小病不会慌
) h! M' I: k% D, L分享快乐

点评

谢谢朋友光临点评,周五好!  发表于 2017-3-3 14:49
谢谢朋友光临点评,周五好!  发表于 2017-3-3 14:49

评分

参与人数 1津贴 +6 收起 理由
地道云南人 + 6

查看全部评分

回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2017-3-3 14:41:39 | 显示全部楼层
貌似有道理,可以一试 。。{:2_348:}

点评

谢谢朋友光临点评,周五好!  发表于 2017-3-3 14:49
谢谢朋友光临点评,周五好!  发表于 2017-3-3 14:49
谢谢朋友光临点评,周五好!  发表于 2017-3-3 14:49
谢谢朋友光临点评,周五好!  发表于 2017-3-3 14:49
谢谢朋友光临点评,周五好!  发表于 2017-3-3 14:49
谢谢朋友光临点评,周五好!  发表于 2017-3-3 14:49
谢谢朋友光临点评,周五好!  发表于 2017-3-3 14:48
谢谢朋友光临点评,周五好!  发表于 2017-3-3 14:48
谢谢朋友光临点评,周五好!  发表于 2017-3-3 14:48
谢谢朋友光临点评,周五好!  发表于 2017-3-3 14:48

评分

参与人数 2津贴 +26 收起 理由
齐鲁兵360361 + 20
地道云南人 + 6

查看全部评分

回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2017-3-3 16:27:08 | 显示全部楼层
养生之道,还得看我们老祖宗的方子{:1_329:}

点评

谢谢朋友光临点评,周五好!  发表于 2017-3-3 16:30
谢谢朋友光临点评,周五好!  发表于 2017-3-3 16:30

评分

参与人数 2经验 +20 津贴 +16 收起 理由
齐鲁兵360361 + 20 + 10 赞一个!
地道云南人 + 6

查看全部评分

回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2017-3-3 16:41:42 | 显示全部楼层
姜具有振奋脾阳、调和胃气的作用,能调节胃肠蠕动频率,改善腹泻症状。但是晚上还是少吃。

点评

谢谢朋友光临点评,周五好!  发表于 2017-3-3 16:52
谢谢朋友光临点评,周五好!  发表于 2017-3-3 16:52

评分

参与人数 2经验 +20 津贴 +16 收起 理由
齐鲁兵360361 + 20 + 10 赞一个!
地道云南人 + 6

查看全部评分

回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2017-3-3 18:24:19 | 显示全部楼层
好东东!!!早上姜,精气壮。

点评

谢谢朋友光临点评,周五好!  发表于 2017-3-3 18:54

评分

参与人数 2津贴 +26 收起 理由
齐鲁兵360361 + 20
地道云南人 + 6

查看全部评分

回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2017-3-4 00:15:12 | 显示全部楼层
感谢朋友的分享啊!姜,好东西啊,晚上最好少来哟~

点评

谢谢朋友光临点评,周五好!  发表于 2017-3-4 01:25

评分

参与人数 1津贴 +6 收起 理由
地道云南人 + 6

查看全部评分

回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2017-3-4 07:57:40 | 显示全部楼层
家里茶放姜,小病不会慌

点评

谢谢朋友光临点评,周六快乐吉祥!  发表于 2017-3-4 10:26

评分

参与人数 1津贴 +6 收起 理由
地道云南人 + 6

查看全部评分

回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2017-3-4 10:30:13 | 显示全部楼层
感谢分享,贵在坚持………………

点评

谢谢朋友光临点评,周六快乐吉祥!  发表于 2017-3-4 10:33

评分

参与人数 1津贴 +6 收起 理由
地道云南人 + 6

查看全部评分

回复 支持 反对

使用道具 举报

 成长值: 12245

发表于 2017-3-4 19:54:09 | 显示全部楼层
长知识,试一试。赞一个。

点评

谢谢!  发表于 2017-3-4 19:54

评分

参与人数 1津贴 +6 收起 理由
地道云南人 + 6

查看全部评分

回复 支持 反对

使用道具 举报

发表回复

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册 微信登录

本版积分规则