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发表于 2017-3-3 09:11:47
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茶里放点小心机1 A( _6 h6 Y1 E; K
7 V, Y. E; M( G 人家喝茶我喝健康
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/ U& n6 L; Z* j3 N5 @- K. G7 G% e7 r 男人好、女人好、老人好6 q# n, R1 b- w. c' o- k3 Y* U
# i: D# H- I5 s; z& l 饭不香,别忘姜2 f- S `9 H3 u1 S0 X( B. {* M: A+ Q
5 L7 H* r/ N- k7 u9 q 姜茶可帮助消化和吸收食物,缓解过量饮食导致的腹胀。
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% `' z$ H4 F; c 古人早就发现了生姜对于养生的妙用,至圣先师孔子就是个忠实的“生姜族”。《论语·乡党》中就记载他“不撒姜食,不多食”,就是说孔子终年饮食都有姜,但每次并不多吃,而且还有饭后嚼食生姜数片的习惯。1 O# Y( p7 e! j5 A; ]$ H
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我们中老年人喝茶的时候泡点生姜片就行了。: i- Z+ Q3 s# O) l v- z0 G
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老人姜,心安康1 l8 f' J$ t, Y, Q/ [
/ R1 n7 P, s9 d, ]2 r8 {# S% G 姜茶有助于缓解普通感冒引起的鼻塞,也可缓解花粉等环境过敏导致的呼吸道症状。8 M% k- {# X' k M
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改善血液循环。姜茶里的维生素、矿物质和氨基酸有助于恢复和改善血液循环,降低心血管疾病危险。生姜可防止动脉内脂肪沉积,降低心脏病和脑卒中风险。7 V/ v- z6 G7 r: u
8 I0 t, a# N1 w5 @/ V; L 女人姜,美颜妆' z0 B5 h0 G; z& |6 @
. q: X; g& H9 W& l% j 将毛巾在热姜茶中浸透,然后热敷下腹部,可放松肌肉,减缓痛经。如果同时再喝l杯加蜂蜜的姜茶,效果更好。
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7 i9 y2 H2 t4 }4 T3 e 30岁的小霞是一位白领丽人,她的办公室里长期放着一瓶生姜,平时喝茶都习惯加一点进去。小霞说,每次喝了生姜泡茶后,马卜感觉身体暖和起来,就连冬天也会微微冒汗。) T8 b# C) B# h2 Y
% ~) ]0 K7 x7 n 一年下来,她发现自己的虚寒体质得到了根本的改善。因此,她也成了一位忠实的“生姜族”,
: Z" |2 o, c. D. w' y5 @, M
7 c7 s2 p G6 r% l 不仅是办公室人群,产妇坐月子以姜醋佐膳,有利于体质复原。同时,产后用姜片煲水洗头洗澡,甚至洗脸洗手,可以驱寒、防风湿和偏头痛。! \( u0 h$ ]5 T3 D% m; F0 U, t
, V0 C( {% X" O. M4 x) X 男人姜,精气壮) U% S% A: c. k G C
/ j5 M7 n1 N( f, S! y 生姜富含抗氧化剂姜辣素,有助于增强人体免疫力,防止多种疾病。
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1 M7 Q4 v6 Z4 A* }0 Q/ S 生姜功效神奇对于男人来说,主要是因为生姜能调节男性前列腺的代谢机能,对中老年男性前列腺疾病有很好的治疗效果,是男性**的首选食品。那些胃寒、食欲不振的男性,经常含服鲜姜片,能刺激胃液分泌,促进消化。
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头晕想呕吐,姜片从口入
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旅行出发前,喝1杯姜茶可预防与运动病(晕车、晕船、晕机等)相关的恶心呕吐。出现恶心反胃时,喝1杯姜茶也可缓解症状。+ h2 T4 H' n2 j q, ]3 d
. W" N4 R, i: ~( L5 g 但是因为颈椎病、颈动脉阻塞导致的头晕就需要看医生啦!* b R/ o- ~, C2 l R
- U [& ]% Y! A$ C( m3 V5 _+ ? 家里茶放姜,小病不会慌
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. {3 ?% R& V8 F! v 姜具有消炎功效,是缓解肌肉和关节炎症的理想家庭食物。, g- P6 I3 ?) e: R# e9 }& d
& k8 h" f2 v. ]2 ^, M0 T 另外,临床上经常用姜来进行肩周炎的治疗。许多炎症都与风湿风寒相关,而生姜具有温经散寒、活血散瘀的作用。故将其捣碎,与葱头、白酒炒热之后,外用于肩部炎症处,具有消炎、止痛的功效,是关节炎症的理想食物。3 H" c) Y' N6 I( }& p/ s% t- |
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用姜泡茶喝,亦能帮助清除体内湿毒。 |
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