惊蛰听春雷，春光无限好！

佛光剑影

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         一年四季，周而复始，佛光感受最深的一句话是：快乐是免费的，而所有的不快乐都是需要付费的，那我们为什么不选择快乐呢？ 在农人们的期盼中，惊蛰来了，春雨唤春雷。正月结束前，当淅沥雨声中有了野鸡的低鸣，笼中的八哥又在不断要鼓动翅膀时，第一声春雷就该来了，春天在哪里，我们的快乐就在哪里......
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       第一声春雷往往也是在睡梦中若有若无，朦胧听到的。早春时节，还不需要闪电撕裂长空，那雷并非来自半空，没有疾风相薄，它像是来自远远的大地深处，闷闷地，通过一切阻挡物的回声激荡而来。古人形容雷声爱用“阗阗”，阗是充塞，充满，雷声逶迤，轰轰阗阗，百里之内风流雨散，万物同时感应，雷音就在传荡中四溢满盈。
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) B% i: y3 Y% {2 ]* [       春雷挟翠绿的雨丝令万物苏醒：蚯蚓伸开僵蜷了一冬的躯体，土壤就疏通了；疏通的土壤变得潮湿，土褐色的蝶蛹就开始在松软的泥土中蠕动，蝶虫就要破蛹而出；蚁王钻出蚁穴试探一下，蚁群就鱼贯而出了；蛙们也挤出了石丛，懒散蹒跚在春雨里。蛰虫就这样，都感春气惊出而投入春喧，春情弥漫，花草树木因此而竞艳争春，仲春二三月由此才有姹紫嫣红，最美的色调。

　　“惊蛰”，是“立春”以后天 气转暖，春雷初响，惊醒了蛰伏在泥土中冬眠的各种昆虫的时期，此时过冬的虫卵也将开始孵化，由此可见“惊蛰”是反映自然物候现象的一个节气。然而真正使冬眠动物苏醒出土的，并不是隆隆的雷声，而是气温回升到一定程度时地中的温度。有谚语云：“惊蛰过，暖和和，蛤蟆老角唱山歌”，“雷打惊蛰谷米贱，惊蛰闻雷米如泥”。这是说惊蛰日或惊蛰日后听到雷声是正常的，风调雨顺，是个好年景。

1 H' G4 U2 n; q& v4 N　　“惊蛰”节气后，南方暖湿气团 开始活跃，气温明显回升。常年节气平均气温淮北地区为6～7℃，淮河 以南地区为7～8℃，比"雨水"节气升高3℃或以上。该节气内黄淮地区的气温自南向北先后稳定升至5℃以上，而气温稳定升至5℃，是农业生产的重要气象界限温度，它预示着树木开始发芽、春长，春播作物开始播种。常年节气平均降雨量 淮北地区为15～20毫米，淮河以南地区为20～40毫米。
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" H% @. ~" G8 F) z! V0 q) \　　惊蛰雷动，百虫“惊而出走”，从泥土、洞穴中出来，于是虫蚁开始活动，逐渐遍及田园、家中，或殃害庄稼，或滋扰生活。因此惊蛰期间，各地民间均有不同的除虫仪式。

7 x/ X$ J$ S  _3 _9 F9 G8 D　　客家民间则以“炒虫”方式，达到驱虫的功利目的。惊蛰这一天，一些地区要吃炒豆。在少数民族地区，广西金秀的瑶族在惊蛰时家家户户要吃“炒虫”，“虫”炒熟后，放在厅堂中，全家人围坐一起大吃，还要边吃边喊：“吃炒虫了，吃炒虫了！”尽兴处还要比赛，谁吃得越快，嚼得越响，大家就来祝贺他为消灭害虫立了功。其实“虫”就是玉米，是取其象征意义。

0 x- f! h& D. W% ~4 @& o      惊蛰还有吃梨的习俗。这是因为惊蛰后天气明显变暖，人们容易口干舌燥、外感咳嗽。而梨子性寒味甘，有润肺止咳、滋阴清热的功效。这时吃梨，对身体很有滋 养作用。梨子的吃法很多，可以生吃、可以蒸、可以榨汁，如果咳嗽厉害，还可以用冰 糖蒸梨。一方面要吃梨子，另一方面要尽量少吃刺激性的食物，比如辣椒、胡 椒等。

云淡风轻

买梨去了{:1_318:}
' W# J  \7 L+ k分享快乐

沈阳第二故乡

    惊蛰节气到，真正的春天已来到。饮食调养：其原则要保阴潜阳，多吃清淡食物。体育锻炼： 不宜过激活动，着重调养肝肾，太极拳是较为合适的运动项目。惊蛰养生的常识很多，但是还是需要大家在生活中加以注意才能保证的。祝大家惊蛰时节快乐好心情！

喔坡特

惊蛰看来多吃梨好，谢谢分享

齐鲁兵360361

虫子都动了，哈哈，不宜大量运动，也该有动作了哟~

想念依然

现在天气不稳定，时高时低，一会热，一会冷，都不知道应穿什么衣服了。

他是老自

快乐是免费的，不快乐是要付费的 ~ {:2_349:}
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惊蛰吃炒虫，惊蛰多吃梨 。。

佛光剑影

云淡风轻 发表于 2017-3-5 14:40
% _8 u' g$ L! z8 l; {. P买梨去了
分享快乐

     动物入冬藏伏土中，不饮不食，称为“蛰”；到了“惊蛰节”，天上的春雷惊醒蛰居的动物，称为“惊”。故惊蛰时，蛰虫惊醒，天气转暖，渐有春雷，中国大部分地区进入春耕季节。

佛光剑影

沈阳第二故乡 发表于 2017-3-5 16:43
惊蛰节气到，真正的春天已来到。饮食调养：其原则要保阴潜阳，多吃清淡食物。体育锻炼： 不宜过激活动 ...

( L) c, M. h9 {. x) P       沈版说的好！该节气在历史上也曾被称为“启蛰”。《夏小正》曰：“正月启蛰”。在现今的汉字文化圈中，日本仍然使用“启蛰”这个名称。汉朝第六代皇帝汉景帝的讳为“启”，为了避讳而将“启”改为了意思相近的“惊”字。同时，孟春正月的惊蛰与仲春二月节的“雨水”的顺序也被置换。同样的，“谷雨”与“清明”的顺次也被置换。汉初以前：立春—启蛰—雨水—春分—谷雨—清明。汉景帝代：立春—雨水—惊蛰—春分—清明—谷雨

佛光剑影

喔坡特 发表于 2017-3-5 17:49
) l( v" H/ y2 t9 h; ^惊蛰看来多吃梨好，谢谢分享

      惊蛰后气候逐渐变暖，万物开始复苏，是梨、桃、李等落叶果树的开花抽梢期和柑桔、杨梅等常绿果树的萌芽前期，也是果园年周期管理中非常重要的一个时期，可以说，我们的美食里饱含着果农们的滴滴汗水。

佛光剑影

想念依然 发表于 2017-3-6 09:10
+ R# o3 H0 Z; Z5 c8 k现在天气不稳定，时高时低，一会热，一会冷，都不知道应穿什么衣服了。

     是哦，稍不注意确实容易感冒。惊蛰雷鸣最引人注意。如“未过惊蛰先打雷，四十九天云不开”。惊蛰节气正处乍寒乍暖之际，根据冷暖预测后期天气的谚语有：“冷惊蛰，暖春分”等。惊蛰节的风也有用来作预测后期天气的依据。如“惊蛰刮北风，从头另过冬”、"惊蛰吹南风，秧苗迟下种"。

佛光剑影

他是老自 发表于 2017-3-6 10:23
快乐是免费的，不快乐是要付费的 ~  
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1 _' U; {- n. g( j( R惊蛰吃炒虫，惊蛰多吃梨 。。

     感谢关注！惊蛰节气在农忙上有着相当重要的意义。我国劳动人民自古很重视惊蛰节气，把它视为春耕开始的日子。唐诗有云："微雨众卉新，一雷惊蛰始。田家几日闲，耕种从此起。"农谚也说："过了惊蛰节，春耕不能歇"、"九尽杨花开，农活一齐来。"华北冬小麦开始返青生长，土壤仍冻融交替，及时耙地是减少水分蒸发的重要措施。"惊蛰不耙地，好比蒸馍走了气"，这是当地人民防旱保墒的宝贵经验。

车在征途

佛光剑影 发表于 2017-3-8 11:12
8 q9 I7 ]' c$ W0 T$ m8 Y0 Z感谢关注！惊蛰节气在农忙上有着相当重要的意义。我国劳动人民自古很重视惊蛰节气，把它视为春耕开 ...

前几天带大儿子种了一棵苹果树苗，挖土时就碰到了一条蚯蚓，算不算是被“惊”醒的？{:1_318:}
7 K) z4 F/ O4 _% f, ?& _3 F6 S至于客家民间则以“炒虫”方式，达到驱虫的功利目的，我还真没听说过，看来最近应该多吃点玉米（我们这里叫包谷）哦！