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[时尚养生] 吓人!这6种喝牛奶方式如同服毒

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发表于 2017-3-9 13:35:15 | 显示全部楼层 |阅读模式

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本帖最后由 云淡风轻 于 2017-3-9 13:37 编辑 # _7 F& \* _9 o6 P# E. X! `
. R' ?) L% E/ T3 O' f
牛奶虽然营养,但挑选起来有讲究,比如您要先学会辨别优质无公害牛奶,其次,喝起来也相当有讲究,喝对了,能够延年益寿强身健体,喝不对,倒是很可能给身体增加病痛,我们整理了生活中六种如同服毒的喝奶常见方式,对照一下有没有自己或身边的人。如果有,请提醒他们,别把所有疑问都留给您的医生……
+ u: o) p- `8 H  D& j" f4 j0 f5 }  M  _, R7 o
1、牛奶越浓越好
/ _0 [9 b& ?% F' S( B: g2 }有人认为,牛奶越浓,身体得到的营养就越多,这是不科学的。所谓过浓牛奶,是指在牛奶中多加奶粉少加水,使牛奶的浓度超出正常的比例标准。也有人惟恐新鲜 牛奶太淡,便在其中加奶粉。而如果是婴幼儿常吃过浓牛奶,会引起腹泻、便秘、食欲不振,甚至拒食,还会引起急性出血性小肠炎。这是因为婴幼儿脏器娇嫩,受 不起过重的负担与压力。
  {+ P! C6 U" a9 @. h2、牛奶 巧克力& W7 u3 s# T* S' ?  q+ z
有人以为,既然牛奶属高蛋白食品,巧克力又是能源食品,二者同时吃一定大有益处。事实并非如此。液体的牛奶加上巧克力会使牛奶中的钙与巧克力中的草酸产生 化学反应,生成“草酸钙”。于是,本来具有营养价值的钙,变成了对人体有害的物质,从而导致缺钙、腹泻、少年儿童发育推迟、毛发干枯、易骨折以及增加尿路 结石的发病率等。
; `2 `7 Y1 u1 G+ P2 `! N3、牛奶 鸡蛋% P" T) l" P' J# S; @
专家指出,牛奶加鸡蛋的早餐并不科学,蛋白质难以提 供能量。现在有超过9%的孩子早上只吃牛奶加鸡蛋,粮食长期在早餐中缺位。大多数的家长们以为这样的早 餐就是与国际接轨,殊不知这是非常错误的观念。牛奶鸡蛋是好东西,但是用错了地方。经过一夜十多个小时的能量消耗,早晨的人体急需靠含有丰富碳水化合物的 早餐来重新补充能量,而牛奶和鸡蛋不能提 供足够的能量。, O' D, F7 m$ ~" n: O9 R& m& R. c
4、牛奶 米汤、稀饭0 n; a9 m3 v: r' M4 R! D
有人认为,这样做可以使营养互补。其实这种做法很不科学。牛奶中含有维生素A,而米汤和稀饭主要以淀粉为主,它们中含有脂肪氧化酶,会破坏维生素A。孩子 特别是婴幼儿,如果摄取维生素A不足,会使婴幼儿发育迟缓,体弱多病。所以,即便是为了补充营养,也要将两者分开食用。
8 f' L8 P" c# S/ |5、牛奶 橘汁或柠檬汁
/ |* i/ t: `0 |5 s* R有些人建议在牛奶中加点橘汁或柠檬汁,这看上去是个好办法,但实际上,橘汁和柠檬均属于高果酸果品,而果酸遇到牛奶中的蛋白质,就会使蛋白质变性,从而降低蛋白质的营养价值。2 n5 c" v1 |: i1 m' S5 L0 t; H
6、牛奶 药
* k- B7 V7 T9 o5 q也有人认为,用有营养的东西送服药物肯定有好处,其实这是极端错误的。牛奶能够明显地影响人体对药物的吸收速度,使血液中药物的浓度较相同的时间内非牛奶 服药者明显偏低。用牛奶服药还容易使药物表明形成覆盖膜,使牛奶中的钙与镁等矿物质离子与药物发生化学反应,生成非水溶性物质,这不仅降低了药效,还可能 对身体造成危害。所以,在服药前后各1、2小时内最好不要喝牛奶。
8 }( \- r0 J* b3 D' @' p* j

0 l! K; g# C' _6 j7 ]( x+ ]( n3 R; e+ \& _# a
敏感词提醒:提 供
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参与人数 2经验 +90 津贴 +40 收起 理由
文士贝 + 40 + 20
狼行千里123 + 50 + 20 感谢您为论坛的繁荣做出贡献!

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发表于 2017-3-9 16:06:25 | 显示全部楼层
谢谢分享。一般情况下会有所反应的

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谢点评 问好 祝快乐  发表于 2017-3-9 17:32

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云淡风轻 + 10 谢谢精彩回复,论坛有您真好!

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发表于 2017-3-9 16:31:46 | 显示全部楼层
要喝我都是喝纯牛奶,不掺杂。感谢分享{:1_314:}

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谢点评 问好 祝快乐  发表于 2017-3-9 17:33

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云淡风轻 + 10 赞一个!

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发表于 2017-3-9 20:31:41 | 显示全部楼层
吓人!知道这6种喝牛奶方式如同服毒,再也不敢。

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谢点评 问好 祝快乐  发表于 2017-3-10 08:43
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发表于 2017-3-9 23:05:51 | 显示全部楼层
感觉纯牛奶真难喝,还是喜欢果味的,尽管你说他有毒

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谢点评 问好 祝快乐  发表于 2017-3-10 08:43
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 成长值: 17425

发表于 2017-3-10 05:01:19 | 显示全部楼层
哎呀!是够吓人的了,生活知识还真的好好学学。

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谢点评 问好 祝快乐  发表于 2017-3-10 08:43
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发表于 2017-3-10 09:18:23 | 显示全部楼层
看贴学习,谢谢分享。

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谢点评 问好 祝快乐  发表于 2017-3-10 09:20
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