军转网

 找回密码
 立即注册

QQ登录

只需一步,快速开始

微信登录

微信扫一扫,快速登录

查看: 2108|回复: 12

[时尚养生] 吓人!这6种喝牛奶方式如同服毒

[复制链接]

 成长值: 9775

发表于 2017-3-9 13:35:15 | 显示全部楼层 |阅读模式

马上注册,结交更多好友,享用更多功能,让你轻松玩转社区。

您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?立即注册 微信登录

x
本帖最后由 云淡风轻 于 2017-3-9 13:37 编辑 0 B# o4 s# S8 Q; S
8 o. [; d$ @3 f5 w) x' d) `) I
牛奶虽然营养,但挑选起来有讲究,比如您要先学会辨别优质无公害牛奶,其次,喝起来也相当有讲究,喝对了,能够延年益寿强身健体,喝不对,倒是很可能给身体增加病痛,我们整理了生活中六种如同服毒的喝奶常见方式,对照一下有没有自己或身边的人。如果有,请提醒他们,别把所有疑问都留给您的医生……5 r/ p1 S  w& o7 s* b0 X3 h# ~' W

5 b. O1 N2 m8 D1、牛奶越浓越好
  L. ?: i- D- `! o" D9 z5 n有人认为,牛奶越浓,身体得到的营养就越多,这是不科学的。所谓过浓牛奶,是指在牛奶中多加奶粉少加水,使牛奶的浓度超出正常的比例标准。也有人惟恐新鲜 牛奶太淡,便在其中加奶粉。而如果是婴幼儿常吃过浓牛奶,会引起腹泻、便秘、食欲不振,甚至拒食,还会引起急性出血性小肠炎。这是因为婴幼儿脏器娇嫩,受 不起过重的负担与压力。" }, X& I1 l. P- W7 `! b# i
2、牛奶 巧克力8 X( ~% W+ i$ r' f$ b1 C4 n
有人以为,既然牛奶属高蛋白食品,巧克力又是能源食品,二者同时吃一定大有益处。事实并非如此。液体的牛奶加上巧克力会使牛奶中的钙与巧克力中的草酸产生 化学反应,生成“草酸钙”。于是,本来具有营养价值的钙,变成了对人体有害的物质,从而导致缺钙、腹泻、少年儿童发育推迟、毛发干枯、易骨折以及增加尿路 结石的发病率等。! q9 k# g1 |- g7 x
3、牛奶 鸡蛋
2 J! u6 Q' l7 z专家指出,牛奶加鸡蛋的早餐并不科学,蛋白质难以提 供能量。现在有超过9%的孩子早上只吃牛奶加鸡蛋,粮食长期在早餐中缺位。大多数的家长们以为这样的早 餐就是与国际接轨,殊不知这是非常错误的观念。牛奶鸡蛋是好东西,但是用错了地方。经过一夜十多个小时的能量消耗,早晨的人体急需靠含有丰富碳水化合物的 早餐来重新补充能量,而牛奶和鸡蛋不能提 供足够的能量。
' m2 z! k* h; i, r8 c; y4、牛奶 米汤、稀饭
% s: H$ @/ \) J& t5 K2 H2 N& m( ]+ \' H有人认为,这样做可以使营养互补。其实这种做法很不科学。牛奶中含有维生素A,而米汤和稀饭主要以淀粉为主,它们中含有脂肪氧化酶,会破坏维生素A。孩子 特别是婴幼儿,如果摄取维生素A不足,会使婴幼儿发育迟缓,体弱多病。所以,即便是为了补充营养,也要将两者分开食用。6 ?* `' u; [& n& b* F5 C
5、牛奶 橘汁或柠檬汁
- N  S, }! X- e* x9 ]0 y有些人建议在牛奶中加点橘汁或柠檬汁,这看上去是个好办法,但实际上,橘汁和柠檬均属于高果酸果品,而果酸遇到牛奶中的蛋白质,就会使蛋白质变性,从而降低蛋白质的营养价值。- e! D/ u% h" F4 Y3 ~
6、牛奶 药- e2 B9 `1 h$ C$ j% V; f
也有人认为,用有营养的东西送服药物肯定有好处,其实这是极端错误的。牛奶能够明显地影响人体对药物的吸收速度,使血液中药物的浓度较相同的时间内非牛奶 服药者明显偏低。用牛奶服药还容易使药物表明形成覆盖膜,使牛奶中的钙与镁等矿物质离子与药物发生化学反应,生成非水溶性物质,这不仅降低了药效,还可能 对身体造成危害。所以,在服药前后各1、2小时内最好不要喝牛奶。

: g4 k5 c/ Y& Y6 k- E- v- W
7 a2 \6 F. M; R
& G; s! r! u3 |7 {9 _6 Q- W敏感词提醒:提 供! Y4 o, g  e% Q

. N, X( p! o. y9 b! R5 \/ b5 K
4 `+ ^0 j$ _8 `5 C; r

评分

参与人数 2经验 +90 津贴 +40 收起 理由
文士贝 + 40 + 20
狼行千里123 + 50 + 20 感谢您为论坛的繁荣做出贡献!

查看全部评分

发表于 2017-3-9 16:06:25 | 显示全部楼层
谢谢分享。一般情况下会有所反应的

点评

谢点评 问好 祝快乐  发表于 2017-3-9 17:32

评分

参与人数 1津贴 +10 收起 理由
云淡风轻 + 10 谢谢精彩回复,论坛有您真好!

查看全部评分

回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2017-3-9 16:31:46 | 显示全部楼层
要喝我都是喝纯牛奶,不掺杂。感谢分享{:1_314:}

点评

谢点评 问好 祝快乐  发表于 2017-3-9 17:33

评分

参与人数 1津贴 +10 收起 理由
云淡风轻 + 10 赞一个!

查看全部评分

回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2017-3-9 20:31:41 | 显示全部楼层
吓人!知道这6种喝牛奶方式如同服毒,再也不敢。

点评

谢点评 问好 祝快乐  发表于 2017-3-10 08:43
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2017-3-9 23:05:51 | 显示全部楼层
感觉纯牛奶真难喝,还是喜欢果味的,尽管你说他有毒

点评

谢点评 问好 祝快乐  发表于 2017-3-10 08:43
回复 支持 反对

使用道具 举报

 成长值: 17425

发表于 2017-3-10 05:01:19 | 显示全部楼层
哎呀!是够吓人的了,生活知识还真的好好学学。

点评

谢点评 问好 祝快乐  发表于 2017-3-10 08:43
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2017-3-10 09:18:23 | 显示全部楼层
看贴学习,谢谢分享。

点评

谢点评 问好 祝快乐  发表于 2017-3-10 09:20
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表回复

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册 微信登录

本版积分规则