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[家有美食] 【妈妈食谱】冰 糖枸杞银耳羹

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发表于 2017-3-23 16:54:50 | 显示全部楼层 |阅读模式

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本帖最后由 嘻嘻不哈哈 于 2017-3-23 17:25 编辑 7 f# T$ J) `, C; u; R
6 |1 q, L9 F6 r. x1 N9 A
做法很简单
( K3 v- K- h" \! }1将银耳泡发,撕成小朵,放清水里上锅煮烂。
; G1 ^2 H  x" J1 c) a2加入冰 糖,煮至融化,这时的银耳已经粘稠了。不喜甜者冰 糖可放图片一半的量,我比较爱吃甜食。' s: K3 f! s$ \) I0 H
3出锅前5分钟把洗好的枸杞放入锅中。枸杞煮时间太久一是颜色不好看,二是容易煮烂。
  I; f% X8 K$ q5 f3 x9 v  f" [这两天下雨,天冷了,热乎乎的喝一碗,满满的胶原蛋白!美容的哟~
! X1 V: l# {) C& R* [( a我煮了两碗,喝了一碗才想起来照像。
QQ图片20170323165001.jpg
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发表于 2017-3-23 17:02:19 | 显示全部楼层
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发表于 2017-3-23 17:02:26 | 显示全部楼层
看着就有食欲,原来是美容的,那就建议女士多来几碗。
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发表于 2017-3-23 17:09:53 | 显示全部楼层
这个好,回头给媳妇煮一碗去!

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 成长值: 17275

发表于 2017-3-23 17:10:54 | 显示全部楼层
学一手,谢谢。              
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发表于 2017-3-23 17:26:27 | 显示全部楼层
这个好喝啊!就是吃甜食发胖哦!哈哈哈,少放糖吧!
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 楼主| 发表于 2017-3-23 17:27:33 | 显示全部楼层
发胖不在于甜食,而在于运动。
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 成长值: 9745

发表于 2017-3-23 17:28:05 | 显示全部楼层
诱人的甜食,怕胖{:1_327:}            
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发表于 2017-3-23 17:31:02 | 显示全部楼层
夏天吃冰镇的冰 糖枸杞银耳羹,更爽。
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发表于 2017-3-23 17:44:03 | 显示全部楼层
放点梨同煮可能更好。
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 成长值: 11815

发表于 2017-3-23 18:19:25 | 显示全部楼层
    枸杞、银耳、冰 糖,都是好食材,我也喜欢喝冰 糖枸杞银耳羹,单位每周吃一次,但自己不会做。今天学习了,谢!
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发表于 2017-3-23 19:44:42 | 显示全部楼层
对于养颜美容的东西一定要吃,冰 糖。银耳、枸杞羹,看着很诱人,一会给自己煮一碗{:1_328:}
; L6 u5 Z8 ~1 a" s" O8 _对了,煮多久啊?
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发表于 2017-3-23 19:53:20 | 显示全部楼层
银耳可以润肺,也可以美容,好东西。
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发表于 2017-3-23 20:16:20 | 显示全部楼层
简单易学,明天我也做一次。{:1_206:}
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发表于 2017-3-23 20:21:26 | 显示全部楼层
哈哈,这么好的品相可以开甜品店了。赞一个!!!
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发表于 2017-3-23 21:50:10 | 显示全部楼层
这个我单位天天有,可能女同志多,早餐、中餐都全,只是没嘻哈 做得好吃{:1_318:}
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发表于 2017-3-24 02:17:39 | 显示全部楼层
这个好,回头给媳妇煮一碗去。{:1_318:}
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发表于 2017-3-24 06:57:07 | 显示全部楼层
冰 糖枸杞银耳羹,做的相当好,一看就想喝,赞一个!
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发表于 2017-3-24 08:43:13 | 显示全部楼层
美容**好食品哦!!!{:1_319:}
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发表于 2017-3-24 09:09:29 | 显示全部楼层
食材简单,做法简单,这个可以试着学做一下。
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