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[养生分享] 防癌还是杀精?男人为何不能生吃大蒜

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发表于 2017-4-16 07:41:03 | 显示全部楼层 |阅读模式

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            对男性来说,摄入过多大蒜会损伤脾胃正气,而脾胃为全身**充足营养,如果其功能受到损伤,必然出现食欲不振、倦怠、消瘦等症状,影响肾气,使得气血受损,最终导致男子精少不育。0 T) u& v- x+ ~0 {& N  G$ h
360截图20170416073959518.jpg

# u. |+ T7 d+ z1 X. V/ X" R/ Y      最近有报道认为,大蒜吃多了会杀精,不利于生育。这种说法是否科学呢?
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& l/ ~' f4 G) I/ }) i       大蒜是天然的植物广谱抗菌素,约含2%的大蒜素,对多种致病菌如葡萄球菌、脑膜炎、肺炎、痢疾等都有明显的抑制和杀灭作用。生吃大蒜也是预防流感和预防肠道感染病的有效方法。但由于大蒜属于辛辣之物,吃得太多的确会伤害精子。+ g0 M' ]% m0 R' V3 `* C

: r3 {' G5 ~2 b' @7 |       对男性来说,摄入过多大蒜会损伤脾胃正气,而脾胃为全身**充足营养,如果其功能受到损伤,必然出现食欲不振、倦怠、消瘦等症状,影响肾气,使得气血受损,最终导致男子精少不育。$ t& M" c* F4 w) u

$ j$ q; x# D/ A+ d7 H/ g. n. X7 M       不过,男性也不必因此拒绝吃大蒜,因为大蒜是抗癌、食疗的佳品,适当吃些有益全身健康。一般建议脾胃不佳的男性尽量不要生吃,可以做饭时加入大蒜做调味品,每次一两瓣即可。 
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3 q- B, F1 V; t9 P' D       大蒜要生吃才防癌; x/ a* l% G; s) Q1 H' D- l3 M
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       大蒜之所以有防癌的药用作用,简单来讲是它含有一种天然的杀菌物质“蒜素”,我们闻到的辛辣味就是蒜素产生的,这种大蒜素即使稀释10万倍,仍能在瞬间杀死伤寒杆菌、痢疾杆菌流感病毒等,特别是能杀死胃癌的首要诱因幽门螺杆菌。) b% {; w6 V& _' w8 E' @/ n3 V
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       由于大蒜经炒或煮,里面的蒜素大部分会挥发或受热分解掉,这样就大大地降低了大蒜的**功效。所以,大蒜尽量还是生吃好,如果实在受不了蒜辣味,可以在炒菜要出锅的时候撒上蒜蓉,这样辣味减淡了,大蒜素也不会过多的损失,另外也选择吃糖蒜和醋蒜。
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% }3 x5 l: h9 Y1 ^       另外把大蒜整个吃下去是吃不到大蒜素的,因为大蒜素并不是直接存在的,而是要由独立存在于大蒜中的蒜氨酸和蒜酶这两种物质**,只有把大蒜拍碎或捣碎,它们才能结**大蒜素。所以吃蒜时最好拍碎或捣碎,或者多嚼一会,这样还有助于消除口腔细菌。

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发表于 2017-4-16 08:47:50 | 显示全部楼层
大蒜生吃,并不是拿着大蒜头,剥开就吃。而是剥开后,切成片,让蒜片在空气中氧化10—15分钟,然后再食用。经过氧化后的蒜,其有效成*份更有利于人体吸收。

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补充好!  发表于 2017-4-16 18:03
谢谢朋友光临,周日快乐吉祥!  发表于 2017-4-16 11:36

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发表于 2017-4-16 09:23:44 | 显示全部楼层
我的团长你的团 发表于 2017-4-16 08:474 D( A/ P% @( l9 g& [) U
大蒜生吃,并不是拿着大蒜头,剥开就吃。而是剥开后,切成片,让蒜片在空气中氧化10—15分钟,然后再食用。 ...

# C' ~8 v0 ^6 t* h% J/ Z, E" N正解                                 

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谢谢朋友光临,周日快乐吉祥!  发表于 2017-4-16 11:36

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沈阳第二故乡 + 20 + 20 谢谢精彩回复,论坛有您真好!
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发表于 2017-4-16 10:13:36 | 显示全部楼层
对男性来说,摄入过多大蒜会损伤脾胃正气,原来有此一说

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谢谢朋友光临,周日快乐吉祥!  发表于 2017-4-16 11:35

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发表于 2017-4-16 18:02:44 | 显示全部楼层
大蒜生吃,平常没有这个 习惯,主要是胃不太好。哈哈!

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谢谢朋友光临,周日快乐吉祥!  发表于 2017-4-16 18:06

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齐鲁兵360361 + 20 + 20 很给力!
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发表于 2017-4-16 21:37:36 | 显示全部楼层
大蒜是天然的植物广谱抗菌素,约含2%的大蒜素,对多种致病菌如葡萄球菌、脑膜炎、肺炎、痢疾等都有明显的抑制和杀灭作用。

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谢谢朋友光临,周日快乐吉祥!  发表于 2017-4-16 21:55

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发表于 2017-4-16 23:35:32 | 显示全部楼层
摄入过多大蒜会损伤脾胃正气,这真是头回知道。看来吃多了也不好啊,记住了。

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谢谢朋友光临,周五快乐吉祥!  发表于 2017-4-16 23:38

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沈阳第二故乡 + 20 + 20 谢谢精彩回复,论坛有您真好!
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