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[养生分享] 饭后吃1种水果排光体内致癌物

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发表于 2017-4-17 09:14:27 | 显示全部楼层 |阅读模式

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            梨含有丰富的维生素、膳食纤维和钙、磷、铁、碘等微量元素。经常吃梨,不仅能预防便秘,还能促进人体内致癌物质的排出。 . O2 N  [2 X6 G7 ^; I
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       饭后吃1种水果排光体内致癌物
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       梨虽然很甜,但其热量和脂肪含量很低,中老年人多吃些梨,可以帮助人体净化器官,软化血管。吃梨还对厌食、消化不良、肠炎、慢性咽炎等疾病有一定的辅助疗效。不过,专家提醒,梨虽然是佳果,也不宜多食,风寒咳嗽、脘腹冷痛、脾虚便溏者以及产妇都要慎食。梨还有利尿作用,夜尿频者睡前要少吃梨。梨含果酸多,胃酸较多的人也不可多食。
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9 ^; x0 k" B4 ~8 e7 B: E       饭后吃梨有益健康
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       梨是很多人喜爱的水果,它不但鲜嫩多汁,并且含有丰富的维生素、膳食纤维和钙、磷、铁、碘等微量元素。经常吃梨,不仅能预防便秘,还能促进人体内致癌物质的排出。
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       饭后吃1种水果排光体内致癌物7 S- r$ f9 Z1 L( I

( H! D# I6 `; P  {7 P! v5 n$ [- ^9 a       研究员对吸烟者进行了试验,让他们在4天内连续每天吃750克梨,并测定吃梨前后尿液中多环芳香烃的代谢产物1-羟基芘含量。结果发现,吸烟6小时后吃梨,人体血液内1-羟基芘会经尿液大量排出;如果不吃梨,1-羟基芘排出很少。而加热的梨汁含有大量的抗癌物质多酚,给注射过致癌物质的小白鼠喝这样的梨汁,白鼠尿液中就能排出大量的1-羟基芘毒素,从而有效预防癌症。尤其是在吃过煎烤食品、快餐类食品后吃一个梨,是一种健康的生活方式。- \9 V. `0 M( @

" x2 g1 ]4 O9 R+ |; V9 b6 i% ]% N       另外,梨虽然很甜,但其热量和脂肪含量很低,中老年人多吃些梨,可以帮助人体净化器官,软化血管。吃梨还对厌食、消化不良、肠炎、慢性咽炎等疾病有一定的辅助疗效。不过,专家提醒,梨虽然是佳果,也不宜多食,风寒咳嗽、脘腹冷痛、脾虚便溏者以及产妇都要慎食。梨还有利尿作用,夜尿频者睡前要少吃梨。梨含果酸多,胃酸较多的人,也不可多食。

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 成长值: 17410

发表于 2017-4-17 09:19:57 | 显示全部楼层
梨原来这么厉害 可以排毒啊 ' @. n' B7 {5 K' W6 I! W% h
感谢朋友分享养生知识

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谢谢朋友光临,周一快乐吉祥!  发表于 2017-4-17 15:21

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发表于 2017-4-17 12:21:51 | 显示全部楼层
经常吃梨,不仅能预防便秘,还能促进人体内致癌物质的排出。

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谢谢朋友光临,周一快乐吉祥!  发表于 2017-4-17 15:20

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发表于 2017-4-17 14:19:03 | 显示全部楼层
怪不得俺抽了几十年烟,身体还是棒棒的,原来是梨在帮俺. }( e% ?$ ~% K4 u. B0 F. M
感谢梨{:1_328:}

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别管误打误撞,解决问题足矣~  发表于 2017-4-18 00:12
谢谢朋友光临,周一快乐吉祥!  发表于 2017-4-17 15:20

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发表于 2017-4-17 14:31:20 | 显示全部楼层
感谢分享!对梨有了重新认识。

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谢谢朋友光临,周一快乐吉祥!  发表于 2017-4-17 15:20

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发表于 2017-4-18 00:14:09 | 显示全部楼层
长见识了,感谢分享!注重体质,把握选择吧。

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谢谢!  发表于 2017-4-18 01:59

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