吃草莓提高胰岛素敏感性

长白山边狐

                                           加拿大研究发现
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                     吃草莓提高胰岛素敏感性
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" d4 L& F9 Y& ~5 B6 h: E　　加拿大拉瓦尔大学的研究者近日发现，草莓和蔓越莓中富含的多酚类物质能改善胰岛素敏感性。平时适当多吃这类水果会对人体健康产生长期的有益影响，特别是对胰岛素抵抗的肥胖人群。

　　研究者选取了46名超重且存在胰岛素抵抗的参与者（年龄在40~70岁之间），将他们随机分配至饮用草莓、蔓越莓果汁的试验组和饮用其他饮料的对照组，试验持续6周。通过测定参与者的胰岛素敏感性，研究分析了草莓和蔓越莓中含有的多酚对受试者的影响。结果显示，喝草莓和蔓越莓果汁的参与者，胰岛素敏感性提高了14%。
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1 i2 V9 m( N% r/ N9 i1 Q# P 　　这项发表在《英国营养学杂志》上的研究成果表明，吃草莓和蔓越莓有助提高胰岛素敏感性，降低肥胖人群患上2型糖尿病的风险。▲

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福运生

吃时令草莓的好处那是多多地。。。

云淡风轻

吃草莓提高胰岛素敏感性，特别是对胰岛素抵抗的肥胖人群。
+ h# l' R3 h  }% ?4 ~感谢分享

chenqianzhangmu

可是现在市场上的草莓个头大的惊人，看看有点害怕。

远去的飞鹰

学习得知吃草莓和蔓越莓有助提高胰岛素敏感性，降低肥胖人群患上2型糖尿病的风险。

喔坡特

草莓和蔓越莓中富含的多酚类物质能改善胰岛素敏感性。

永华_LhBBA

吃时令草莓的好处不错。

齐鲁兵360361

以前是吃不起，现在是不怎么敢吃呀~

快乐阿北

感谢分享感谢分享感谢分享感谢分享

竹子哥

多吃草莓益处多，现在正是草莓成熟的季节，谢谢分享~