自主择业--三个月工作经历感想（三）

lll1967

闲人没事才一直纠结这个问题

张来福和李富贵

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1、屏幕刺眼是个大问题，我是这么解决的，买了一个华硕的防蓝光2K显示器，多种亮度和情景调节，白天时调高亮度，晚上调低亮度。
2、不建议晚上大运动量活动，其实不利于健康。可以改成下班后步行半小时。
" X9 E8 m# u  D2 s+ y7 h" w, x3、工作时要多喝水起来活动是好的，但不要仅限于上厕所活动，可以做几个八段锦的动作或者几个俯卧撑，平板支撑，个人感觉做完后，感觉精力和注意力提高，身体比较舒服，把锻炼碎片化。
) H- j5 v: H  p8 C4、久坐的问题并不是码农的问题，所有的办公族都一样。
) T5 O" n0 b* E3 @# r- \5、建议每半个小时休息一下，强制性的休息一下，有一个番茄工作法，核心观点是人高度注意力和高效时间一般在25分钟，然后要休息5分钟，25分钟时间能不接电话上厕所喝水，高效运转。然后5分钟休息，活动下身体。可能对码农来说时间有点碎片化，但是中心思想可以借鉴。
6 i) T, o" R0 r1 V5 y7 d6、建议晚上的学习2小时改成睡眠，22.30-5.30 7小时睡眠，然后早上5.30起床学习。另外晚上可以用定时开关设定好煮蛋器和煮粥的锅。早上上班途中可以闭会眼睛，即使不睡觉，也会环节疲劳。

7、写代码如果更多出于对工程师职业的热爱，会坚定自己的选择，不至于患得患失。
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! D# P! a% I: R最后感谢你的分享。我们在体制内呆惯了，要适应地方的节奏需要时间。安置也有风险，技术干部安置的不好，干混吃等死的工作，空有技能无处发挥也很郁闷。
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自主蓝天1985

lll1967 发表于 2018-8-24 22:21
* j3 v$ B& g; n  J+ v闲人没事才一直纠结这个问题

同意。你做的就是你的生活，对生活不满意，那还能怎样呢？

自主蓝天1985

感动楼主的真实。要发挥自己的优势，优势又是就是编辑效应，说起容易做起难。点赞楼主

fly8

写的实实在在，很感人，赞！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！

淡淡的水军转

张来福和李富贵 发表于 2018-8-25 08:31
1、屏幕刺眼是个大问题，我是这么解决的，买了一个华硕的防蓝光2K显示器，多种亮度和情景调节，白天时调高 ...

- Z6 a7 e+ C) D' S犹如夜空当中明星高照，谢谢老哥的良方
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涂图土

每个人都在纠结，不管是转还是自，既然选择了，就一股作气地走下去。

长城夜雪

写得很真实。人不要活在别人的眼光里。自主或者安置，听从内心真实的呼唤。自主了，只要走出去，自然天高地广。

LZS93502

坚持吧，战友！自主打工六年多了，感受颇多，想在企业生存下去，能力 沟通一样不能少！

奇兵

支持你。。。。。。。。

木问题123

支持，改吧，随心随性，不死撑

云清风

从一看到三，真实经历，娓娓道来，收获很大。
/ d( R8 w) D3 |3 a" K楼主眼睛干涩流泪的问题我也出现过，后来买了一个防蓝光的眼镜，好多了。
另外想请教楼主在部队时人在基层，如何坚持学习和保持技术能力的？

淡淡的水军转

云清风 发表于 2018-8-30 08:26
1 Z' n2 s( n7 @! Y1 v从一看到三，真实经历，娓娓道来，收获很大。
7 _& B$ v# r3 |& p; J5 v: A楼主眼睛干涩流泪的问题我也出现过，后来买了一个防蓝光的眼 ...

( O/ v7 X$ k  K! J：) 这需要好多贴　才能分享
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hxf112

写得真好。让文科生汗颜。没有选择在部队多混些日子，自主了出来就是为了多体验，哪怕累点苦点。我也上了一段时间班，也觉得累，虽然以前在部队也不是轻松的岗位。现在慢慢适应。工作多一点也是锻炼的机会。总比以前浪费时间强。

巴山蜀水1970

武汉自主人很多，不要局限在本单位，可以跨单位交流，定有收获。