军转网

 找回密码
 立即注册

QQ登录

只需一步,快速开始

安置交流自主择业政策法规 转业相关事务的版块 老兵考试问答复退公告

网络快递军转招聘 地图教子军事勋章排行英烈 图片活动任务投票悬赏

各地军转】  北京 上海 陕西 江苏 浙江 广东 福建 吉林 辽宁 河南 河北 湖南 湖北 广西 宁夏 甘肃 西藏 山东 四川 新疆 山西 安徽 天津 重庆 海南 云南 黑龙

查看: 1735|回复: 65

[版主发布] 2019年1月份《我们的健身日记》健身达人颁奖公告

[复制链接]
     
发表于 2019-2-11 16:57:47 | 显示全部楼层 |阅读模式

马上注册,结交更多好友,享用更多功能,让你轻松玩转社区。

您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?立即注册

x
本帖最后由 齐鲁兵360361 于 2019-3-10 16:37 编辑 " ?# D4 P6 J: x5 B9 |' s

; ~4 Q. p) U2 D- L6 c( Q; h
2.jpg
8 ~6 L% A( w. b1 |
+ N' l: D7 B: y2 l

, U: w1 F2 {6 w9 L% d# B: _% O, Y     《我们的健身日记》专贴——http://junzhuan.com/forum.php?mod=viewthread&tid=2527229,始建于2015年8月8号立秋日, 这次颁奖的统计依据惯例还是从8日算起,以下数据为2019年1月8日0时到2019年2月8日0时之间的统计

8 c' T4 J* H3 U3 Z  C7 F; q" b  C
1_副本.jpg
9 [: k6 J5 @) T8 P
     上数据全部来自于有效的健身感受,超版和体育版版主的健身日记、交流也列入统计。其中“日志数”是记录日记和回复帖子的数目,“交流数”是对他人的跟帖进行点评交流和加分的数目。本次数据情况:认真的健身日记共计125篇、互动交流数共计242次。体育健康版十分感谢朋友们的跟帖交流和互动!鉴于本次参加活动人员较少,继续按参与次数给予奖励。上图为本期《我们的健身日记》专贴颁奖,恭请 获奖的朋友们按表格内跟贴次数跟帖领奖,接受我们的加分和祝贺!
. @/ f8 n& f3 M" L9 r( s3 N
' H- P- M4 `" U  }
     身体活动可减低心血管疾病的危险因子,舒解疲劳与放松、减低焦虑,提升心理机能,改善外观和自我信念,能维持和促进肌力、关节功能,提升心 脏和肺脏的效率,可减低沮丧、焦虑和改善心情,可以改善身体组成,防范慢性病,达到改善健康的生活质量。健身是需要花功夫去研究和学习的,你做作的每一件事都决定着你进步的速度和频率。而记录下你做的这些事将会为你带来成功的钥匙!曾有一位酷爱健身的朋友说过一句话,“把健身当成生活的一部分就好”,可能有很多的会员朋友也很好地坚持了健走、慢跑、散步……等等一系列的运动,效果也蛮好,因此特别期待把您的健身感受小小地嘚瑟一下,或许友善的交流和互动也会给您带来意想不到的收获和喜悦呢……# d8 ]/ s. q- [7 O0 {& K' E

4 J9 r  ^2 s7 n4 i4 `

5 o% Y( r" \8 G8 n     今天,您运动了吗?《我们的健身日记》专贴期待朋友们来此分享您精彩的健身感受与经历!
; o1 E6 y' p, ]# Q. ~5 L& Z5 K0 S; b7 h9 f) p; M3 m8 X4 @
3.jpg

评分

参与人数 16经验 +436 津贴 +631 收起 理由
山溪岩 + 20 谢谢发表精彩内容,论坛有您真好!
千山军魂9808 + 50 + 50 很给力!
一滴云做的雨 + 20 很给力!
宋同志 + 10 谢谢发表精彩内容,论坛有您真好!
文士贝 + 100 + 100
老实干部. + 5 谢谢发表精彩内容,论坛有您真好!
zxc888 + 20 谢谢发表精彩内容,论坛有您真好!
京城小子 + 30 赞一个!
仰望灬羔羊 + 30 谢谢发表精彩内容,论坛有您真好!
清19 + 118 + 118 感谢您为论坛的繁荣做出贡献!
林林 + 30 感谢您为论坛的繁荣做出贡献!
马哈里 + 10 谢谢发表精彩内容,论坛有您真好!
沈阳第二故乡 + 118 + 118 感谢您为论坛的繁荣做出贡献!
福运生 + 30 谢谢发表精彩内容,论坛有您真好!
蓑笠翁 + 20 感谢您为论坛的繁荣做出贡献!
北极村长 + 50 + 20

查看全部评分

     
发表于 2019-2-11 17:30:11 | 显示全部楼层

回帖奖励 +50 块津贴

zylong2005 跟贴领奖,谢谢!   之一

评分

参与人数 1经验 +100 津贴 +100 收起 理由
齐鲁兵360361 + 100 + 100 感谢您为论坛的繁荣做出贡献!

查看全部评分

回复 支持 反对

使用道具 举报

     
发表于 2019-2-11 17:30:21 | 显示全部楼层
zylong2005 跟贴领奖,谢谢!   之二

评分

参与人数 1经验 +100 津贴 +100 收起 理由
齐鲁兵360361 + 100 + 100 很给力!

查看全部评分

回复 支持 反对

使用道具 举报

     
发表于 2019-2-11 17:30:32 | 显示全部楼层
zylong2005 跟贴领奖,谢谢!   之三

评分

参与人数 1经验 +100 津贴 +100 收起 理由
齐鲁兵360361 + 100 + 100 赞一个!

查看全部评分

回复 支持 反对

使用道具 举报

     
发表于 2019-2-11 17:30:42 | 显示全部楼层
zylong2005 跟贴领奖,谢谢!   之四

评分

参与人数 1经验 +50 津贴 +50 收起 理由
齐鲁兵360361 + 50 + 50 感谢对健身日记的支持!

查看全部评分

回复 支持 反对

使用道具 举报

     
发表于 2019-2-11 17:04:12 | 显示全部楼层

回帖奖励 +50 块津贴

祝贺上榜的战友,辛苦了。
回复 支持 反对

使用道具 举报

     
发表于 2019-2-11 17:07:21 | 显示全部楼层

回帖奖励 +50 块津贴

   祝贺祝贺,呱唧呱唧……      
回复 支持 反对

使用道具 举报

     
发表于 2019-2-11 17:16:41 | 显示全部楼层

回帖奖励 +50 块津贴

祝贺上榜的战友,辛苦了。
回复 支持 反对

使用道具 举报

     
发表于 2019-2-11 17:24:29 | 显示全部楼层

回帖奖励 +50 块津贴

感谢分享,恭喜获奖者,向他们学习了
回复 支持 反对

使用道具 举报

     
发表于 2019-2-11 17:29:55 | 显示全部楼层

回帖奖励 +50 块津贴

祝贺获奖的朋友们!                           
回复 支持 反对

使用道具 举报

     
发表于 2019-2-11 17:44:04 | 显示全部楼层

回帖奖励 +50 块津贴

祝贺上榜的战友。。生命在于运动。
回复 支持 反对

使用道具 举报

     
发表于 2019-2-11 17:57:23 | 显示全部楼层

回帖奖励 +50 块津贴

祝贺上榜的战友们,朋友们。
回复 支持 反对

使用道具 举报

     
发表于 2019-2-11 17:57:28 | 显示全部楼层

回帖奖励 +50 块津贴

祝贺获奖的朋友!感谢大家《我们的健身日记》活动的支持!齐版辛苦了!
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2019-2-11 19:02:21 | 显示全部楼层

回帖奖励 +50 块津贴

祝贺获奖的朋友们!% z& u) U& Y: Q! A7 M
生命在于运动,健康源自快乐!0 |( f0 Z% c! @% l' _6 m: c
运动后在这里与朋友们分享互动,还能获奖,多快乐!. G. z: f+ p5 u, x, b
齐版辛苦了!
回复 支持 反对

使用道具 举报

     
发表于 2019-2-11 19:14:45 | 显示全部楼层

回帖奖励 +50 块津贴

祝贺上榜的战友,辛苦了。
回复 支持 反对

使用道具 举报

     
发表于 2019-2-11 19:44:00 | 显示全部楼层

回帖奖励 +50 块津贴

把健身当成生活的一部分就好!
回复 支持 反对

使用道具 举报

     
发表于 2019-2-11 19:44:13 | 显示全部楼层

回帖奖励 +50 块津贴


4 x) L( @" n: ]" {( @) K2 Q祝贺上榜的战友,辛苦了。
回复 支持 反对

使用道具 举报

     
发表于 2019-2-11 20:44:49 | 显示全部楼层

回帖奖励 +50 块津贴

祝贺获奖的朋友!感谢大家《我们的健身日记》活动的支持!齐版辛苦了!
回复 支持 反对

使用道具 举报

     
发表于 2019-2-11 21:00:56 | 显示全部楼层

回帖奖励 +50 块津贴

版主辛苦了!                   1/11

评分

参与人数 1经验 +100 津贴 +100 收起 理由
齐鲁兵360361 + 100 + 100 感谢您为论坛的繁荣做出贡献!

查看全部评分

回复 支持 反对

使用道具 举报

     
发表于 2019-2-11 21:01:19 | 显示全部楼层
祝贺获奖的战友们!    2/11

评分

参与人数 1经验 +100 津贴 +100 收起 理由
齐鲁兵360361 + 100 + 100 很给力!

查看全部评分

回复 支持 反对

使用道具 举报

发表回复

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则