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[版主发布] 热烈祝贺《我们的健身日记》开办四周年暨2019年7月份健身达人颁奖公告

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发表于 2019-8-9 11:45:37 | 显示全部楼层 |阅读模式

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本帖最后由 齐鲁兵360361 于 2019-8-9 11:47 编辑 / G1 x- ?/ u/ k
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2 h2 x; Y$ f! s5 n8 R; G  H     《我们的健身日记》专贴——http://junzhuan.com/forum.php?mod=viewthread&tid=2527229始建于2015年8月8号立秋日, 和每年的“全民健身日”为相同的一天。到2019年8月8日,在第十一个全国“全民健身日”来到的时刻,我们也迎来了栏目四周岁生日!四年以来,栏目的成长,得到了广大会员朋友的鼎力支持,查看数超30万,回复近万。特别是老会员山溪岩四年来坚持不断,令人钦佩!…… ,感谢战友们对体育健康版的大力支持!感谢您的一路相伴!真诚欢迎更多的朋友参与健身运动、参与健身日记活动! 热烈祝贺《我们的健身日记》开办四周年!
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# _( p1 [9 e# d5 m
   2014年,全民健身被提上国家战略;日前发 布的《健康中国行动(2019—2030年)》提出,到2022年,我国经常参加体育锻炼人数比例要达到37%以上。随着健身设施的不断完善、健身场所的普及,让更多的人们享受到健身带来的快乐……,健身有了设备,有了场地,还需要科学的指导,才能在全民健身的路上实现全民健康。军转网藏龙卧虎、人才济济,真诚欢迎朋友们来体育版、来《我们的健身日记》分享交流您健身的感受、体会、经验,把您的成功传授于朋友们,把您的“教训”提醒朋友们吧。6 R1 E0 b) y7 R7 q! L7 a3 a3 P
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1 G8 u: J+ ]- ]; I: ?) y    这次颁奖这次颁奖的统计依据惯例还是从8日算起,以下数据为2019年7月8日0时到2019年8月8日0时之间的统计

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     上数据全部来自于有效的健身感受,超版和体育版版主的健身日记、交流也列入统计。其中“日志数”是记录日记和回复帖子的数目,“交流数”是对他人的跟帖进行点评交流和加分的数目。
1 O+ E5 s( ?* B/ M$ }/ W8 h1 w2 [8 _' x
     本次数据情况:认真的健身日记共计80篇、互动交流数共计186次。
体育健康版十分感谢朋友们的跟帖交流和互动!鉴于本次参加活动人员较少,继续按参与次数给予奖励。上图为本期《我们的健身日记》专贴颁奖,恭请 获奖的朋友们按表格内跟贴次数跟帖领奖,接受我们的加分和祝贺!
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     身体活动可减低心血管疾病的危险因子,舒解疲劳与放松、减低焦虑,提升心理机能,改善外观和自我信念,能维持和促进肌力、关节功能,提升心 脏和肺脏的效率,可减低沮丧、焦虑和改善心情,可以改善身体组成,防范慢性病,达到改善健康的生活质量。健身是需要花功夫去研究和学习的,你做作的每一件事都决定着你进步的速度和频率。而记录下你做的这些事将会为你带来成功的钥匙!曾有一位酷爱健身的朋友说过一句话,“把健身当成生活的一部分就好”,可能有很多的会员朋友也很好地坚持了健走、慢跑、散步……等等一系列的运动,效果也蛮好,因此特别期待把您的健身感受小小地嘚瑟一下,或许友善的交流和互动也会给您带来意想不到的收获和喜悦呢……  W$ d% Y" B0 r4 \+ S
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     今天,您运动了吗?《我们的健身日记》专贴期待朋友们来此分享您精彩的健身感受与经历!7 c. c/ h8 j( d& |/ I
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评分

参与人数 23经验 +1034 津贴 +1064 收起 理由
自由星辰 + 30 谢谢发表精彩内容,论坛有您真好!
淘气的中年人 + 18 很给力!
DA师少将 + 100 + 50 很给力!
千山军魂9808 + 50 + 50 赞一个!
雅2017 + 50 + 20 谢谢发表精彩内容,论坛有您真好!
寒江蓑翁 + 40 + 40 感谢您为论坛的繁荣做出贡献!
夹着尾巴做人 + 2 感谢您为论坛的繁荣做出长期杰出贡献!
元兵 + 88 + 88 谢谢发表精彩内容,论坛有您真好!
清19 + 118 + 118 感谢您为论坛的繁荣做出贡献!
飘在北京 + 100 + 50 感谢您为论坛的繁荣做出贡献!
蓝天五爷 + 50 + 50 谢谢发表精彩内容,论坛有您真好!
老家在黄陂 + 100 + 100 感谢您为论坛的繁荣做出贡献!
勇培 + 30 谢谢发表精彩内容,论坛有您真好!
仰望灬羔羊 + 30 感谢您为论坛的繁荣做出贡献!
京城小子 + 30 赞一个!
沈阳第二故乡 + 118 + 118 感谢您为论坛的繁荣做出贡献!
绿山游客 + 100 + 50 赞一个!
福运生 + 30 谢谢发表精彩内容,论坛有您真好!
山里兵 + 30 感谢您为论坛的繁荣做出贡献!
林林 + 30 谢谢发表精彩内容,论坛有您真好!
地道云南人 + 30
阳光丽都 + 20 + 20 谢谢发表精彩内容,论坛有您真好!
天山雪001 + 100 + 50 很给力!

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发表于 2019-8-9 11:59:35 | 显示全部楼层

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祝贺获奖的朋友,向你们学习!
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发表于 2019-8-9 12:06:41 | 显示全部楼层

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           祝贺获奖的朋友们!
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发表于 2019-8-9 12:27:23 | 显示全部楼层

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祝贺获奖的朋友,向你们学习!
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发表于 2019-8-9 12:51:04 | 显示全部楼层

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恭喜获奖者,向他们学习了,愿栏目越办越好。
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发表于 2019-8-9 13:09:25 | 显示全部楼层

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祝贺获奖的朋友,坚持不易。! u9 a! {- b! }+ |4 r; o
齐版辛苦
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发表于 2019-8-9 13:33:35 | 显示全部楼层

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热烈祝贺《我们的健身日记》开办四周年!
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发表于 2019-8-9 13:53:08 | 显示全部楼层

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祝贺获奖的朋友,向你们学习!
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发表于 2019-8-9 13:59:37 | 显示全部楼层

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祝贺获奖会员。分享健康,分享快乐
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发表于 2019-8-9 14:04:27 | 显示全部楼层

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祝贺!                                
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发表于 2019-8-9 14:26:22 | 显示全部楼层

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祝贺获奖的朋友,向你们学习!
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发表于 2019-8-9 14:42:05 | 显示全部楼层

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祝贺获奖会员朋友,感谢他们的辛苦付出!
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发表于 2019-8-9 14:46:22 | 显示全部楼层

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祝贺获奖的朋友!              
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发表于 2019-8-9 14:49:05 | 显示全部楼层

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祝贺获奖的朋友,向你们学习!
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发表于 2019-8-9 14:55:50 | 显示全部楼层

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" r0 X. b9 ^! h2 M祝贺获奖的朋友,向你们学习!
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发表于 2019-8-9 15:10:34 | 显示全部楼层

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祝贺获奖的朋友,羡慕坚持健身你们!
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发表于 2019-8-9 15:12:01 | 显示全部楼层

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恭喜各位朋友荣获奖励。               
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发表于 2019-8-9 15:17:04 | 显示全部楼层

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全民健身好 民族强悍扬 精神盛世传 国富国民安
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发表于 2019-8-9 15:34:28 | 显示全部楼层

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向获奖的朋友表示祝贺!
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发表于 2019-8-9 15:48:00 | 显示全部楼层

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. _$ x5 K/ w3 `  L' J- w7 N6 @9 V1 P5 U
           祝贺获奖的朋友们!
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