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暗礁 发表于 2019-11-24 10:28 8 i0 z" B+ n' c" o7 l. \! l4 \总觉得热量和蛋白质摄入不足,毕竟楼主的工作用脑较多。在下不吸烟,不知吸烟之乐,还是偶尔当回神仙吧。
驰骋天下 发表于 2019-11-24 10:38: [& {9 p3 h/ C) O 早餐午餐一共吃2块钱的东西,我可能撑的过初一,饿死在十五,总不能靠公司免费晚餐暴饮暴食吧。个人看法。
驰骋天下 发表于 2019-11-24 10:44 . H* S% Q- X$ `还有楼主说的“前几十年我已经积攒了足够的蛋白和热量。”更是有点无以言说的无语,前几十年吃的东西难道 ...
成长值: 14170
最关键的是要自律。自律已经成为习惯。
单簧管 发表于 2019-11-24 10:46 0 q* _. ^) K4 @1 i+ \这食谱只能维持个血压脉搏。开玩笑不带急眼啊
驰骋天下 发表于 2019-11-24 10:57% k. D: [) [2 ] k% N 有道理。看楼主之前的帖子能力素质都有,而且自主后的择业单位也不错,为楼主叫好。但是健康更重要,毕竟 ...
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