军转网

 找回密码
 立即注册

QQ登录

只需一步,快速开始

微信登录

微信扫一扫,快速登录

查看: 143|回复: 16

[家园生活] 【黄埔私房菜】菠萝咕咾肉

[复制链接]
发表于 2020-11-21 11:43:47 | 显示全部楼层 |阅读模式

马上注册,结交更多好友,享用更多功能,让你轻松玩转社区。

您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?立即注册 微信登录

x
IMG_8134.PNG
" `8 g4 Q9 U% z: @9 i
菠萝咕咾肉
材料:猪里脊肉100克、菠萝1块、柿子椒1个、红椒1个、**1小把、淀粉3汤匙、鸡蛋清1个、花生油适量、胡椒粉少许、酱油1/2汤匙、番茄酱1大勺、食盐1/2茶匙、面粉3汤匙。做法:1、猪里脊两面改刀,切小块,用酱油、盐、胡椒粉、鸡蛋清腌半小时;2、腌肉的同时,把菠萝切块儿,加**煮成**菠萝。煮好后大部分留着当水果吃,连菠萝带汤水的一小碗准备做菜用;3、腌肉的同时,把一个青椒和一个红椒洗净、切块,再准备一盘淀粉和面粉的混合物;4、炒锅倒油,同时把腌好的里脊肉在淀粉、面粉里滚一下,一块一块下热油里炸,稍定型,快速出锅;5、把炸过一遍的肉块再复炸一次,炸到想要的焦黄色;6、另起油锅,炒青红椒片,倒入一小碗**菠萝,倒入炸好的里脊肉块,加番茄酱一大勺,盖盖大火收汁,煮至汤汁粘稠,出锅。
; |$ t4 y+ U8 ]

评分

参与人数 3经验 +80 津贴 +90 收起 理由
cccx47 + 30 谢谢发表精彩内容,论坛有您真好!
刀断水813 + 40 + 20 感谢您为论坛的繁荣做出贡献!
天山雪001 + 40 + 40 感谢您为论坛的繁荣做出贡献!

查看全部评分

发表于 2020-11-21 13:39:35 | 显示全部楼层
儿童菜,女士菜。

评分

参与人数 1经验 +20 津贴 +20 收起 理由
天山雪001 + 20 + 20

查看全部评分

回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2020-11-21 14:18:27 | 显示全部楼层
----- 菠萝咕咾肉。感谢楼主分享!!

评分

参与人数 1经验 +20 津贴 +20 收起 理由
天山雪001 + 20 + 20

查看全部评分

回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2020-11-21 14:19:17 | 显示全部楼层
酸甜可口,感谢分享!

评分

参与人数 1经验 +20 津贴 +20 收起 理由
天山雪001 + 20 + 20

查看全部评分

回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2020-11-21 15:38:38 | 显示全部楼层
我也偏爱吃咕咾肉,甜甜的,吃起来挺美!                     

评分

参与人数 1经验 +20 津贴 +20 收起 理由
刀断水813 + 20 + 20 感谢您为论坛的繁荣做出贡献!

查看全部评分

回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2020-11-21 16:58:51 军转网 | 显示全部楼层
菠萝咕咾肉。感谢楼主分享!!

评分

参与人数 1经验 +20 津贴 +20 收起 理由
刀断水813 + 20 + 20 感谢您为论坛的繁荣做出贡献!

查看全部评分

回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2020-11-21 17:10:15 | 显示全部楼层
菠萝咕咾肉.第一次见这种菜.

评分

参与人数 1经验 +20 津贴 +20 收起 理由
刀断水813 + 20 + 20 感谢您为论坛的繁荣做出贡献!

查看全部评分

回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2020-11-21 17:29:42 | 显示全部楼层
菠萝咕咾肉,
4 I; X$ D6 p1 g$ @这个真解馋;
) s" E  \" }% h! w! I9 c% e不但有肉吃,) q4 A8 j  H* y) e5 A
还有菠萝酸;, Y' E" a" d9 r% W, R
只要肯动手,
1 d* ^# e- R* j3 t( t! i好菜现眼前;2 U) u+ ]7 G$ f
端起革命酒,
6 f- J' G6 j- g幸福自然添!!!

评分

参与人数 1经验 +20 津贴 +20 收起 理由
刀断水813 + 20 + 20 很给力!

查看全部评分

回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2020-11-21 18:17:51 军转网 | 显示全部楼层
酒店常见的一道菜,味道不错!

评分

参与人数 1经验 +20 津贴 +20 收起 理由
刀断水813 + 20 + 20 感谢您为论坛的繁荣做出贡献!

查看全部评分

回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2020-11-21 18:24:33 | 显示全部楼层
谢谢分享菠萝咕咾肉。

评分

参与人数 1经验 +20 津贴 +20 收起 理由
刀断水813 + 20 + 20 感谢您为论坛的繁荣做出贡献!

查看全部评分

回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2020-11-21 19:28:48 军转网 | 显示全部楼层
菠萝咕咾肉.第一次见这种菜.

评分

参与人数 1经验 +20 津贴 +20 收起 理由
刀断水813 + 20 + 20 感谢您为论坛的繁荣做出贡献!

查看全部评分

回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2020-11-21 20:36:15 | 显示全部楼层
这道菜我还真没吃过,谢谢分享,问好!

评分

参与人数 1经验 +20 津贴 +12 收起 理由
刀断水813 + 20 + 12 感谢您为论坛的繁荣做出贡献!

查看全部评分

回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2020-11-21 20:48:27 | 显示全部楼层
菠萝咕咾肉。感谢楼主分享!!

评分

参与人数 1经验 +20 津贴 +12 收起 理由
刀断水813 + 20 + 12 感谢您为论坛的繁荣做出贡献!

查看全部评分

回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2020-11-21 22:46:34 | 显示全部楼层
【黄埔私房菜】菠萝咕咾肉
; x( o/ t& @0 Z! [色泽诱人,% @8 O' J" r* A2 y4 k) B4 h
估计味道也错不了

评分

参与人数 1经验 +20 津贴 +12 收起 理由
刀断水813 + 20 + 12 感谢您为论坛的繁荣做出贡献!

查看全部评分

回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2020-11-22 10:58:33 | 显示全部楼层
谢谢朋友分享私房菜:菠萝咕咾肉

评分

参与人数 1经验 +20 津贴 +12 收起 理由
刀断水813 + 20 + 12 感谢您为论坛的繁荣做出贡献!

查看全部评分

回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2020-11-22 11:57:42 | 显示全部楼层
一道名菜,谢谢分享!

评分

参与人数 1经验 +20 津贴 +12 收起 理由
刀断水813 + 20 + 12 感谢您为论坛的繁荣做出贡献!

查看全部评分

回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2020-11-23 08:51:02 | 显示全部楼层
感谢楼主分享!                  

评分

参与人数 1经验 +20 津贴 +12 收起 理由
刀断水813 + 20 + 12 感谢您为论坛的繁荣做出贡献!

查看全部评分

回复 支持 反对

使用道具 举报

发表回复

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册 微信登录

本版积分规则