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[自主生活] 全球排名第一的幽默故事!(引人深思)

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发表于 2020-11-22 10:49:41 | 显示全部楼层 |阅读模式

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在一个晚会上,头发花白但步伐矫健的巴基斯坦影坛老将“雷利”走上舞台。
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主持人开口问道:“您还经常去看医生?”

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“是的,常去看。”

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“为什么?”

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“因为病人必须常去看医生,医生才能活下去!”
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台下爆发出热烈的掌声和欢笑。
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主持人接着问:“您常请教医院的药师有关药物的服用方法吗?”
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“是的,因为药师也得赚钱活下去!”
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台下又是一阵掌声……
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“您常吃药吗?”
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“不,我常把药扔掉。因为我也要活下去!”

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台下哄堂大笑声、掌声、欢呼声,经久不息,全场暴棚!
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老人乐观的心态和机智的言辞让所有人都为之喝彩。
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其实,人活在这个世界上,活得好不好,往往就是心态问题。

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正如作家白落梅所说:“人生一局棋,关于输赢,我们总是无能为力。若用平和的心态,看凡间一切,简单明了。若用复杂的心态,看万丈红尘,则为世相所迷。”4 R# @! v3 M) z; r/ ^

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保持一个好心态去面对生活中的一地鸡毛,将来才会过得更舒心洒脱,日子才会越过越好。

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曾经看过这样一个调查,美国研究人员对700名百岁老人进行了3年跟踪研究,结果发现长寿的人共性只有一个——心态!

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调研报告中写道,长寿的人,遗传基因占15%、社会因素占10%、医疗条件改善占8%、气候条件占7%,其余60%则取决于自己。

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西方有一句谚语,叫“不烦恼,不生气,不用血压计”。

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所以说,做人要开心一点,潇洒一点,心胸宽一点。
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再好的药不如合理膳食,再好的膳食也不如拥有好心态。

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如何保持良好的心态,这副“心疗”处方,请收好!
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1、笑是营养素

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笑能降血压,笑还能释放压力,减轻沮丧感;笑可以刺激人体分泌多巴胺,使人产生欣快感。我们应该与有幽默感的人接触,多看喜剧、漫画,多听相声。
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2、“话疗”是特效药
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美国白宫的**医生曾给布什开过一个健康秘方:话疗,每星期至少与家人交流15个小时以上;夫妻之间每天至少交流两个小时,包括共进晚餐或是午餐。多沟通,多交流,话疗也能成就好心态。
3、朋友是“不老丹”
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研究人员发现,朋友圈广的人平均延寿7年。所以,不要总憋在家里,要努力扩大生活圈子,多和朋友聚聚,多拓展我们的社交圈。
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4、宽容是调节阀

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人在社会交往中,吃亏、被误解、受委屈的事总不可避免。面对这些,最明智的选择是学会宽容。一个不会宽容,只知苛求别人的人,很容易进入健康的恶性循环,而学会宽容就等于给自己的心理安上了调节阀。

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5、淡泊是免疫剂

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做到小事糊涂,大事清楚。整天计较一些鸡毛蒜皮的事,心会很累。遇事不妨潇洒、大度一点,保持愉悦的心情和内心满足感。

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一位哲人说过:“你的心态就是你的主人。”
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在现实生活中,我们不能控制自己的遭遇,却可以控制自己的心态;我们不能改变别人,却可以改变自己。
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一辈子很长,要学会自我调整,也要学会释放压力,要学会拿得起放得下,也要学会在不容易的日子里找乐子。
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心态好的人,一辈子都好。

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参与人数 1津贴 +2 收起 理由
青春国防绿 + 2 谢谢发表精彩内容,论坛有您真好!

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发表于 2020-11-23 07:50:28 | 显示全部楼层
这是水军来安慰我们的,不要上当。414不让自主人淡定啊!必须斗争到底,直到我们胜利为止。
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发表于 2020-11-22 11:20:23 军转网 | 显示全部楼层
再好的药不如合理膳食,再好的膳食也不如拥有好心态。心态好的人,一辈子都!

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这是水军来安慰我们的,不要上当。414不让自主人淡定啊!必须斗争到底,直到我们胜利为止。  发表于 2020-11-23 07:51
合理膳食是对好的  发表于 2020-11-22 23:27
都好  发表于 2020-11-22 17:38

评分

参与人数 1津贴 +10 收起 理由
黄埔二期 + 10 沙发。

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发表于 2020-11-22 11:22:01 | 显示全部楼层
谢谢分享!心态好的人,一辈子都好!!!

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这是水军来安慰我们的,不要上当。414不让自主人淡定啊!必须斗争到底,直到我们胜利为止。  发表于 2020-11-23 07:51
合理膳食、心平气和是对好的  发表于 2020-11-22 23:27
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发表于 2020-11-22 17:20:56 | 显示全部楼层
保持一个好心态去面对生活中的一地鸡毛,将来才会过得更舒心洒脱,日子才会越过越好。

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这是水军来安慰我们的,不要上当。414不让自主人淡定啊!必须斗争到底,直到我们胜利为止。  发表于 2020-11-23 07:51
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发表于 2020-11-22 23:28:06 | 显示全部楼层
合理膳食、心平气和是最好的

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这是水军来安慰我们的,不要上当。414不让自主人淡定啊!必须斗争到底,直到我们胜利为止。  发表于 2020-11-23 07:51
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发表于 2020-11-23 08:21:30 | 显示全部楼层
手机用户GB28703 发表于 2020-11-23 07:50
5 H2 k* U+ T4 s9 z0 x这是水军来安慰我们的,不要上当。414不让自主人淡定啊!必须斗争到底,直到我们胜利为止。

' K% ~" c8 ]4 A% u4 w% I说实在的,作为自主人,我深感以与您这样思维的人为伍而遗憾。难道只有天天,时时、帖帖都喊叫“必须斗争到底,直到我们胜利为止”才不是水军?人家发个轻松一笑的帖子就是水军了?什么逻辑。。。。。。8 N7 o/ }! i, S; U7 I

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看到了吧,确实为您着急,我只是问人家发个轻松一笑的帖子你凭什么认为人家是水军?你不但没回答,还扯上了“系数打折大家在淡定,拖地擦地习惯”,这不但是逻辑问题,还是智商与人品问题了。  发表于 2020-11-23 13:54
系数打折大家要淡定,还要过轻松一笑的日子。你拖地擦地习惯了吗?  发表于 2020-11-23 11:01
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发表于 2020-11-23 11:22:12 | 显示全部楼层
心态好的人,一辈子都好。
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