（生活絮语184）好心态的生活方式

北极村长

好心态的生活方式

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岁月无声，裹挟着我们不得不向前走。
0 K' h# `) y1 q6 U: Q; d% c人生若真的如诗圣杜甫写的那般无常：
天上浮云如白衣，
斯须变幻如苍狗。
我们到底以哪种方式活着，才算是逍遥自在不枉一生？

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保持乐观

0 }% p. }4 G4 v1 k" F& y: q生活过的是心情，人生活的是心态。

心理学定律费斯汀格法则里说：
# ~+ a3 @, ]6 m. }1 c“生活中的10%是由发生在你身上的事情组成,而另外的90%则是由你对所发生的事情如何反应所决定。
) `5 ^4 w! `: S1 T# o1 m# n2 R' v( C遇到急事时，先冷静三分钟，冲动时不要做任何决定；
烦恼颇多时，先放过自己，不与生活较劲，也不要与自己较劲；
保持正能量，别让自己陷入负面情绪太久，学着释怀；
! G! x; m) I. e学会像丰子恺笔下所写去生活：
既然无处可逃，不如喜悦
既然没有净土，不如静心
" g7 V; Y8 K7 b& j既然没有如愿，不如释然
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开放心态

6 F  |% G, q3 Q3 A5 c* n" ]世界很精彩，就看你愿不愿走出来。
2 l: |2 h& o: [& R' s$ x7 \人都有维护固有观念的本能，但过于固步自封，绝对不是件好事。
' g- i: B3 T. H; Z7 b" M8 w0 k经常有人把这种状态和年龄挂钩起来，觉得是自己活到了一定年龄，接受新事物的能力才开始变差。
但实际上，真正让一个人衰老的原因，往往与年龄无关，而是从你丧失对新事物的好奇心开始的。
; t# z# c: J) f) B8 O1 N; n要想让日子过得丰富，就应该保持积极开放的心态，多了解，多接触新生事物。
不要总是怀有偏见，更不要盲目抗拒，因为很多时候，你拒绝的可能不是一件事，而是通往新生活的一扇门。
打开眼界，才能改变认知。

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永远学习

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人生无趣，不过是读书太少。
网上有人提问：“你是如何强迫自己不断学习提升的？”
( t/ j* t$ J1 A9 C7 j, }9 X- E有个高赞回答写道：“看过更大的世界后，就不再甘心留在原地，不甘心就是动力。”
而读书，便是让你走向更高层次最快的方式。
杨绛先生说：
“年轻的时候，常常以为不读书不足以了解人生，直到后来才发现如果不了解人生，是读不懂书的。”
" \; V: v# T6 Z) H9 s' B* S读书的意义大概就是用生活所感去读书，用读书所得去生活吧。
0 u& R8 Z- S1 G$ t6 D+ W' O有研究表明：习惯=行动+重复多次。
- B: J/ g2 s. t/ }; U( O# k养成读书的习惯，日积月累丰富人生，找到生活最本真的意义。

保持运动

) j; Z8 p6 n9 ]  F" w不必行色匆匆，不必光芒四射，只需做自己。
村上春树说过：
$ e3 w0 m# J7 d1 R“肉体是每个人的神殿，不管里面供奉着什么，都应该好好保持它的强韧、美丽和清洁。”
7 @4 r: M9 H+ N% j/ f* H运动能给人以健康的身体和良好的心态，让身心都永远年轻。
多享受早晨8、9点钟的太阳，每天运动半小时，而非周末运动3小时。
. ]! S1 R2 K  i" y- \1 F+ D. p当精神极度疲倦时，不适宜以运动减压，休息更重要。
9 c0 c% y  {. z$ K当一个人身体动起来，心才能动起来，才能有精力去探索人生，发现世界，享受生活。

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永久善良

不忘来时路，才能更好的向前。
俗话说：
3 l: {; H' M- y2 [“人贵在有德，方能行走天下，为人实在，不耍心眼，今日吃亏，他日必有好报。 ”
1 O7 R: @# ?, i7 z2 f永远保持善良之心，是这世间最难能可贵的品质。
% @0 ]/ g' W* P当你年老时，回顾一生中所有的惊喜和好运，其实都是积累下的人品与善良。
9 W3 I! z4 ?' |. i心怀感恩，勿忘生命中每一个帮助过你的人；守好善良，无愧于天，无愧于地，无愧于己。
2 W4 R8 w/ c% J: p/ I  C将心比心，不忘初心，但行好事，莫问前程。
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周悠时光

生活过的是心情，人生活的是心态。但行好事，莫问前程。

小太阳67

养成读书的习惯，日积月累丰富人生，找到生活最本真的意义。

湘妹子

感谢分享！ 妹子祝朋友星期一开心快乐！

老炮兵！

学习了，感谢分享！

持经达变

人生无趣，不过是读书太少。

guofl1982

谢谢分享！祝楼主生活幸福！

olldza

谢谢分享，周二快乐！

野闲

生活过的是心情，人生活的是心态。

林林

感谢分享！

沈阳第二故乡

生活过的是心情，人生活的是心态。人生感悟！