放过自己？！？！

老靓123

导语外：
- X2 Z( t, ~# ~       近来，在此板块连续转发了有关 “XX自己”的文章九篇，今日再放送此系列的最后一篇，也就是“xx自己”的第十篇……，也是心灵鸡汤，不喜勿喷！


      《庄子·内篇》：“安时而处顺，哀乐不能入也。”人生在世，诸多烦恼往往源于对自己的苛责与束缚。学会放过自己，方能释放内心的压力，拥抱生活的美好。
        这种放过自己的境界，其实说到底，就是源于心灵的释然与豁达。真正能够放过自己的人，是不会被过去所困，被未来所扰的。
       而是在更多的时候，保持内心的平和，顺应生命的节奏，无论境遇如何变化，拿出一颗宽容之心，坦然前行。

一、放过自己，智慧就生长了

       大事当前，困境当道，一个人只有懂得放过自己，才能够生长出人生智慧。说白了，一个人只有在不断成长和反思的过程当中，他才能够见识更多，领悟更深。

7 Q! N& a: w4 j, _. F: T       然后，拿出一颗平常心，看淡人生的得失荣辱，聚散离合。也能够拿出一颗敬畏心，在物欲横流的时代里，靠自己找到心灵的归宿，人生的价值。

0 p8 Z' h, e+ T* M' {! {        《逍遥游》有言：“举世誉之而不加劝，举世非之而不加沮。”厉害的人，往往越来越淡然，越来越没有执念。然后，万事万物，不许多求，不去多争。

8 ^7 R  _8 \- c        做好自己的事，活出真实的自己，不要平白无故给自己压力，不要动不动就陷入自我否定当中。
7 e1 G7 W- \5 C" r0 W1 @8 g9 e        而是在更多的时候，都能够坚定不移做好自己，放过自己，沉住气，默默提升自己。就像《中庸》说的那样：“君子素其位而行，不愿乎其外。”
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       当一个人变得越来越宽容，那么他的活法一定是越来越洒脱自在，不急不躁的。如此，平静下来，从容地面对挑战，淡淡地处理矛盾，然后迎接转机。
- p% V% I) J5 Z# J       许多时候，能够放过自己的人，往往能够活得更踏实，更淡定。如此在成长的岁月当中，不断地向前走，往前看，积累更多的智慧，拥有属于自己更多的美好。

5 h$ c4 Z7 p/ F/ m! O       二、放过自己，心灵就自由了

, T0 i9 Y6 d1 w& }       人生路上，一个人只有学会放过自己，才能拥有心灵的自由。可以这么说，只要你能够坦然地接纳自己，包容自己的不完美。你会发现，自己的心灵力量，会变得越来越强大，越来越坚韧。然后，你还会觉得自己整个人都会变得更加从容自信。
      《庄子·内篇》有言：“至人之用心若镜，不将不迎，应而不藏，故能胜物而不伤。”但凡想要拥有一种轻松的生活，那么在整个过程当中，自己是需要做出改变的。

' z/ C9 b/ g  X1 w, L; T$ p& ^       比如说，选择一种放过自己的心态，全心接纳，始终不抱怨，把沉重的负担通通放下。如此，心无羁绊，用心专注享受当下的每一刻，哪怕再平淡，也要用心感受。
0 v) {2 m# V% S* g7 ~5 P  @9 N       人生之路，崎岖坎坷，我们总是在不经意间给自己套上了沉重的枷锁。或是因为过去的错误而懊悔不已，或是因为未来的不确定而焦虑万分。然而，这些负面情绪只会让我们越陷越深，无法自拔。
       真正懂得放过自己的人，会勇敢地面对过去的错误，将其视为人生的宝贵经验，而不是永远沉浸在自责与痛苦之中。他们明白，人非圣贤，孰能无过。犯错并不可怕，可怕的是一直纠结于错误而无法前行。
       古人云：“心宽似海，百福自来。”当一个人有事没事，心都非常宽，非常顺的时候。那么，一切的一切，都会顺顺利利，都能够让自己的精神世界变得更加富足。
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       三、放过自己，幸福就降临了
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3 R7 O' E8 U5 N, I8 Z8 z       很喜欢这么一段话：“心若向阳，无畏悲伤。心若放宽，处处皆春。”
  C: Q, H6 {. r# S       的确，生命只有一次，人生不能重来，一个人在这一辈子当中，其实最应该做到的，就是懂得善待自己。
$ _2 _+ {) }/ S       然后，有事没事，都能够懂得不断地提升自己，当然也要懂得劳逸结合，让自己从容前行。
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       然后，拿出强大的心态，稳定的情绪，用一种宽容的姿态去面对余生。那么在生活的过程当中，你会发现自己不知不觉，就把很多烦恼化解了，把很多痛苦减轻了。
       最终，积累了越来越多的快乐和幸福，蜕变自己，强大自己。最后，内心的幸福，源于放过自己，进而拥有宽容的心境，才能做到心无挂碍，欢喜自在的度过生活中的每一天。

5 E9 E& [( {: l' S2 n1 P       当我们能够放过自己时，我们就能够释放内心的压力，拥抱生活的美好。让我们都学会放过自己吧，以一颗宽容之心，坦然前行，让智慧茁壮成长，让心灵自由飞翔，让幸福悄然降临。
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淘气的中年人

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人生在世，诸多烦恼往往源于对自己的苛责与束缚。学会放过自己，方能释放内心的压力，拥抱生活的美好

顺着趋势走

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让心灵自由飞翔，让幸福悄然降临。

KKPPTT

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杨晨辰

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老靓123

人生在世，诸多烦恼往往源于对自己的苛责与束缚。学会放过自己，方能释放内心的压力，拥抱生活的美好。

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学习了，感谢分享！

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放过自己，智慧就生长了。