【每日养生】6个看似节省的好习惯，可能是致癌的“元凶”②

山东庄

: C; R; |2 U) A! r5 x9 V. I

       习惯三：木筷子长期不更换

　　一双筷子使用几年是不少家庭常有的事，很多人认为，筷子没坏就没有必要换。

　　国家食品安全风险评估中心风险交流部研究员韩宏伟表示，很多家庭使用的是竹筷或木筷，竹制品与木制品两种产品是霉斑最喜欢的生存环境，且只要环境不干燥、物质本身湿度含量达到一定程度，仅需一天时间即可生成。

　　发霉的筷子上可能有黄曲霉毒素，这是一种致癌物，容易诱发肝癌。

　　健康建议：

　　经常用的竹筷子、木筷子每半年更换一次。

　　洗完的筷子小头朝上大头朝下，让它晾干，避免发霉。筷子横着放，不利于排水，更容易发霉。

　　筷子最好专人专用，以免细菌在家人之间传播。

　　如何选购合适的筷子？

　　超市货柜上的筷子五花八门，我们要怎么挑选才能找到合适的筷子呢？

　　首先，涂彩漆的筷子不要购买，因为涂料中的重金属铅以及有机溶剂苯等物质具有致癌性，而且，随着使用中的磨损，筷子上的涂料一旦脱落，随食物进入人体，会严重危害人的健康。尤其是有些家庭喜欢给孩子使用颜色亮丽的彩漆筷子，孩子对铅、苯等的承受力很低，一定要避免使用。

　　其次，不建议购买一次性筷子，一次性筷子大多用硫黄漂白，经常使用会影响人体健康，且不符合环保要求。

　　最后，建议购买木制筷子、不锈钢筷子和陶瓷筷子，在购买木制筷子时，建议购买原木、本色的筷子。不锈钢筷子要选择食品级材质的不锈钢筷子，如304不锈钢。陶瓷筷子最好选纯白色、无图案。

. N5 B9 p( f) j9 y

cccx47

早上好！今日签到！祝大家新周快乐！

沈阳第二故乡

更换筷子，我家一年几次。多谢分享！

文士贝

跟着庄主分享养生知识了。

金哥

2月24日签到   祝战友们天天开心快乐！

奇兵

谢谢分享。祝战友们天天快乐！

2019转岗

生活美满，事业有成，家庭幸福，一切如意！

林林

天天开心快乐！

金盾

感谢分享：【每日养生】6个看似节省的好习惯，可能是致癌的“元凶”②。建议购买木制筷子、不锈钢筷子和陶瓷筷子，在购买木制筷子时，建议购买原木、本色的筷子。不锈钢筷子要选择食品级材质的不锈钢筷子，如304不锈钢。陶瓷筷子最好选纯白色、无图案。

自由星辰

习惯三：木筷子长期不更换
　　一双筷子使用几年是不少家庭常有的事，很多人认为，筷子没坏就没有必要换。
　　国家食品安全风险评估中心风险交流部研究员韩宏伟表示，很多家庭使用的是竹筷或木筷，竹制品与木制品两种产品是霉斑最喜欢的生存环境，且只要环境不干燥、物质本身湿度含量达到一定程度，仅需一天时间即可生成。

hanchao_njwj

感谢分享，周一快乐！

小太阳67

谢谢分享，周一开心快乐！                        
! W# h0 a& x% u0 A* l1 B

元兵

周一祝福，一帆风顺

王律师131813691

学习一下，感谢分享！