户外有益运动

杨晨辰 · 发表于 3 天前

感谢分享，学习了。

石成玉 · 发表于 3 天前

羡慕楼主还可以这样爬山锻炼…

wjsch1216 · 发表于 3 天前

感谢分享，学习了。

淘气的中年人 · 发表于 3 天前

多谢分享，我是天天快走。

qc56t · 发表于 3 天前

坚持运动不错，半马偶尔跑一跑

金盾 · 发表于 3 天前

感谢分享：[自主生活] 户外有益运动。户外运动有益健康，人人皆知，但要因人而宜，结合自身实际决定。祝战友们永葆健康身体，舒心快乐的心态。

2665230138 · 发表于 3 天前

不知是不是年轻时训练强度大了的原因，现在一爬山走上7-8公里，左髋就不舒服，现在只能在公园散散步，拉拉单杠了。

自主干部2017 · 发表于 3 天前

感谢分享自主后的生活

2080年 · 发表于 3 天前

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2080年 · 发表于 3 天前

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大漠胡杨56249 · 发表于 3 天前

一切美好，都是恰逢其时

无奈老自 · 发表于 3 天前

祝大家健康快乐每一天，健身动起来，晚年更安康。

淘气的中年人 · 发表于前天 04:40

无奈老自发表于 2025-3-12 17:399 \* }) {+ @; W$ G( u* j0 k
祝大家健康快乐每一天，健身动起来，晚年更安康。

今天签到，幸福快乐安康。最近登南通狼山。

老白杨 · 发表于前天 06:40

谢谢分享

大漠胡杨56249 · 发表于昨天 08:43

开心快乐每一天自主战友们

淘气的中年人 · 发表于昨天 09:11

今天签到，吉祥如意，多谢分享。

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[自主生活] 户外有益运动

2080年 2080年当前离线积分 47802 最后登录 1970-1-1 阅读权限 0 积分 47802 帖子精华 IP卡狗仔卡头像被屏蔽	发表于 3 天前 \| 显示全部楼层提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

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