【每日养生】原来吃草莓有这么多好处 你知道怎么清洗更干净吗？（二）

山东庄

                                               

, ^. X: w! m) x/ y" d% F3 G4 D/ J

( x8 S" r7 T' `' \$ v4 L+ `% ?
5 o1 g) q' M9 O, n3 Y1 W5 u

       膳食纤维中等预防便秘

　　草莓的膳食纤维含量虽然中等，为2克/100克，但是主要是水溶性膳食纤维，这能让便便柔软，特别适合便秘的朋友吃。

6 {. k* Z& S8 n                               
登录/注册后可看大图

　　

1 B1 o: P% j3 @

并且，它表面有很多小“籽”，也是能帮助促进肠道蠕动的。

沈阳第二故乡

吃草莓好处多多。谢谢分享！

cccx47

早上好！今日签到！祝大家周三快乐！

文士贝

祝大家周三开心快乐！

林林

天天开心快乐！

金哥

4月2日签到    祝战友们天天开心快乐！

2019转岗

淡然处事心不慌,生活自然美好,幸福绵长。

秋日诗语

草莓的膳食纤维含量虽然中等，为2克/100克，但是主要是水溶性膳食纤维，这能让便便柔软，特别适合便秘的朋友吃。

自由星辰

膳食纤维中等预防便秘
　　草莓的膳食纤维含量虽然中等，为2克/100克，但是主要是水溶性膳食纤维，这能让便便柔软，特别适合便秘的朋友吃。

金盾

感谢分享：【每日养生】原来吃草莓有这么多好处 你知道怎么清洗更干净吗？（二）。草莓的膳食纤维含量虽然中等，为2克/100克，但是主要是水溶性膳食纤维，这能让便便柔软，特别适合便秘的朋友吃。
) }( o/ e; A( {$ O, V% v

三分投手

感谢分享

hanchao_njwj

感谢分享，周三快乐！

元兵

周三祝福，吉祥安康

小太阳67

谢谢分享，周三开心快乐！                                         

tricloud

谢谢发表精彩内容，论坛因你更精彩！

老炮兵！

学习了，感谢分享~！