【为您提醒】嘴唇总是干裂起皮，不一定就是缺水

沈阳第二故乡

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嘴唇干裂起皮，我们往往容易想到需要“多喝水”，但对付唇炎，这不一定管用。虽然，身体缺水或喝水少，可表现为嘴唇干燥，但适当补充水分后就会迅速恢复，和唇炎的发生没有必然联系。对于大多人来说，日常饮水量也通常不至于少到严重缺水的程度。因此，想治好唇炎，靠喝水是不行的。

唇炎有多种类型，每种类型对应的治疗方法有所差异。如果有类似症状，一定要及时就诊，经医生明确诊断后，再进行针对性治疗。

日常建议多摄入富含维生素B_2和矿物质的食物，少食用刺激性食物；避免长时间暴露在强烈的阳光下或寒冷干燥的环境中；避免频繁舔唇或咬唇等不良习惯，改用吸管饮水，通过减少唇部刺激来预防唇炎发生以及减轻唇炎症状；对于经常复发的唇炎患者，需要注意不能撕嘴皮，以免刺激和伤害到嘴唇黏膜；每次进餐结束后，要清洗口唇部位皮肤，及时涂抹低刺激的唇膏或凡士林进行局部滋润。同时，要减少摩擦、搔抓、日晒和使用刺激性唇彩等，避免刺激因素对于唇部皮肤的影响，有助于预防唇炎复发。

唇炎患者在选择润唇膏时，要注意避开薄荷醇（刺激性）、羊毛脂（部分人群过敏）、化学防晒剂（如二苯酮-3）等物质，推荐选择含有透明质酸钠、神经酰胺、角鲨烷等保湿剂的唇膏。另外，含有霍霍巴油、凡士林等封闭剂的唇膏，也可以有效锁住水分，缓解嘴唇干裂起皮。

此外，需要注意一些所谓的“药用唇膏”，因其主要含有尿囊素、维生素E等抗炎修护成分，能缓解唇部皮肤发红，起到保湿修护的作用，但本质上还是护肤品，不能用来替代药物。

医生提示，如果唇炎常年发作，通过加强润肤、防晒和日常护理后仍然无法有效缓解，或者唇部症状影响日常生活，出现较大面积的水疱、渗液、糜烂、结痂等情况，请及时前往医院进行医治。

文士贝

这种现象春秋发病率高。

奇兵

谢谢分享。祝战友们天天快乐！

lbxzs

今天签到，开心快乐！

林林

天天开心快乐！

2019转岗

生活如诗，岁月静好。

阳光普照王

多摄入富含维生素B_2和矿物质的食物，少食用刺激性食物。谢谢分享！

饮个牛

一缕风轻轻吹来，吹走心中的尘埃。

自由星辰

嘴唇干裂起皮，我们往往容易想到需要“多喝水”，但对付唇炎，这不一定管用。虽然，身体缺水或喝水少，可表现为嘴唇干燥，但适当补充水分后就会迅速恢复，和唇炎的发生没有必然联系。对于大多人来说，日常饮水量也通常不至于少到严重缺水的程度。因此，想治好唇炎，靠喝水是不行的

金盾

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cnlbw411

谢谢发表精彩内容，论坛有您真好！

三分投手

感谢分享

fq730920

干燥上火也容易起皮。

梦想WEEK

03月27日（星期四）问好！相聚军转，相守论坛！！

风吹的哨位

开心快乐，健康平安！

hanchao_njwj

感谢分享，周四快乐！

我做主

点赞．谢谢分享．

山东庄

谢谢分享 。           

小太阳67

多摄入富含维生素B_2和矿物质的食物，少食用刺激性食物。谢谢分享！
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少收了三五斗

谢谢分享！