这样也治病

无奈老自 · 发表于 2025-3-17 17:32:41

马上注册，结交更多好友，享用更多功能，让你轻松玩转社区。

您需要登录才可以下载或查看，没有帐号？立即注册

x

　　有位自主战友，本人是个医生，但面对日渐加重的糖尿病，也不知如何应对的好。为了控制病情，开始试着跑步，从一公里，到两三公里，坚持跑了数年，慢慢的已经可以参加马拉松了。更加重要的是血糖正常了，糖尿病也向着好的方向改善。用其自己的话说：这在医学上难以想像。　　受战友们的影响，自己也开始慢跑，二十多年没跑步了，最近跑了跑，感觉很是不错，慢跑四五公里，出点汗，身轻气爽，很是舒适。为了健康，开心快乐的生活，战友们，健身动起来。

手机用户uk84799 · 发表于 2025-3-17 21:49:37

还得小心膝关节。

和睦相处 · 发表于 2025-3-17 19:07:59

为了健康动起来，跑起来，战友们加油

手机用户Zk59343 · 发表于 2025-3-18 09:25:32

我每天坚持步行上下班，去年9月体检，只有尿酸一项指标高，其他均正常。过50了膝盖不允许跑步了。

老实干部 · 发表于 2025-3-17 19:12:47

我看不错，不踢足球了也可以慢跑、快走。

三分投手 · 发表于 2025-3-17 19:19:13

感谢分享

deng87268 · 发表于 2025-3-17 21:12:27

谢谢分享赞美赞美

杨晨辰 · 发表于 2025-3-17 22:04:26

为了健康，开心快乐的生活，战友们，健身动起来。

超级大黄蜂 · 发表于 2025-3-17 22:47:16

祝各位战友身体健康！

手机用户gW11391 · 发表于 2025-3-18 06:30:04

很多医生就是个笑话。自己重度糖尿病，还在一本正经的给别人看糖尿病；自己胃糜烂得很严重，还要给别人看胃病……
听一位西医朋友说，自己得了病，马上去看中医，吃中药，这样才治标又治本……

老白杨 · 发表于 2025-3-18 07:05:39

周二愉快

老白杨 · 发表于 2025-3-18 07:05:55

谢谢分享，祝各位战友身体健康

老白杨 · 发表于 2025-3-18 07:06:03

祝各位战友身体健康

手机用户ar10656 · 发表于 2025-3-18 07:09:25

感谢分享！！！！！！！

马语者曰曰 · 发表于 2025-3-18 07:33:00

祝各位战友一切顺心如意

deng87268 · 发表于 2025-3-18 07:36:44

谢谢分享赞美赞美谢谢分享

奇艺高清 · 发表于 2025-3-18 07:44:52

为了健康，开心快乐的生活，战友们，健身动起来。

手机用户WF11814 · 发表于 2025-3-18 07:46:49

慢跑确实有利于血糖调节，是有文献支撑的。

手机用户KV60653 · 发表于 2025-3-18 07:53:37

战友们，健身动起来

会游泳的鱼 · 发表于 2025-3-18 07:54:19

签到，战友们动越来，煅练身体，幸福百年

qc56t · 发表于 2025-3-18 08:10:57

一直在跑

，今天是5公里，周末跑个远点的。

帐号		记住	找回密码
密码			立即注册

[自主生活] 这样也治病

马上注册，结交更多好友，享用更多功能，让你轻松玩转社区。

评分

点评

评分

点评

评分

点评

点评

发表回复