这样也治病

手机用户Kb84189 · 发表于 2025-3-18 08:13:32

今日签到，想得开动起来！

xgx512 · 发表于 2025-3-18 08:39:55

为了健康，开心快乐的生活，战友们，健身动起来

草原雄鹰8513 · 发表于 2025-3-18 08:44:06

手机用户uk84799 发表于 2025-3-17 21:49+ ?/ F' _$ C/ K- B2 a* h2 Y4 u. p
还得小心膝关节。

高手在民间！赞一个！其实，最好的运动是游泳！我有一个同事，坚持每天游泳一年多，竟然把颈动脉斑块游消失了。奇迹吧？但是很正常，进行生活方式干预，保持健康的生活方式，适度运动，是完全可以的。

品味人生2011 · 发表于 2025-3-18 08:55:01

为了健康动起来，跑起来，战友们加油！

加油2020 · 发表于 2025-3-18 09:03:03

所以说生命在于运动！

litiemingjdy · 发表于 2025-3-18 09:04:40

为了健康动起来，跑起来，战友们加油

tabgguo · 发表于 2025-3-18 09:08:41

祝各位战友身体健康！

liufushuang · 发表于 2025-3-18 09:22:08

楼主的这位自主战友就是自己吧，哈哈哈~~

手机用户Zk59343 · 发表于 2025-3-18 09:25:32

我每天坚持步行上下班，去年9月体检，只有尿酸一项指标高，其他均正常。过50了膝盖不允许跑步了。

永远的老自 · 发表于 2025-3-18 09:40:11

坚持运动，让身体充满活力

大漠胡杨56249 · 发表于 2025-3-18 09:46:40

为了健康，开心快乐的生活，战友们，健身动起来。

胡焯晴 · 发表于 2025-3-18 10:14:31

跑步容易脚受伤，每个人都不一样，最好找到适合自己的运动方式！

sihaiweijia · 发表于 2025-3-18 10:36:57

祝各位战友身体健康！

怀念过去是我 · 发表于 2025-3-18 11:03:03

为了健康，开心快乐的生活，战友们，健身动起来。

怀念过去是我 · 发表于 2025-3-18 11:04:33

为了健康，开心快乐的生活，战友们，健身动起来。

光学瞄准镜 · 发表于 2025-3-18 11:43:34

膝关节容易出问题

wjsch1216 · 发表于 2025-3-18 13:59:47

为了健康动起来，跑起来，战友们加油

自主干部2017 · 发表于 2025-3-18 14:28:38

生命在于运动

LRH58202 · 发表于 2025-3-18 14:30:38

开心快乐的生活

测距兵 · 发表于 2025-3-18 15:10:30

感谢分享，祝各位自主战友身体健康！

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[自主生活] 这样也治病