这样也治病

手机用户Jw51934 · 发表于 2025-3-18 15:19:08

自我感觉糖尿病运动是有一定关系（跑步）。2014年发现糖高6.3，经常跑步没有升高控制很好反而降一点。这几年就因为膝盖有点疼没跑步改为散步，去年测6.9，今年刚刚测7.4。。。麻烦来了。。。战友们大家平时注意饮食不要过饱。

东方使者 · 发表于 2025-3-18 15:42:50

祝各位战友身体健康

行337556 · 发表于 2025-3-18 16:24:37

减重
运动

cnlbw411 · 发表于 2025-3-18 17:11:12

谢谢发表精彩内容，论坛有您真好！

2019转岗 · 发表于 2025-3-18 17:23:52

5 g+ _. Z9 V' c# }2 ]
1 f% X+ ~% b f1 v 能坚持就是胜利，养成好习惯不简单！向战友学习！

手机用户Te36169 · 发表于 2025-3-18 17:27:08

糖尿病主要是遗传

手机用户Jw51934 · 发表于 2025-3-18 17:33:06

手机用户Te36169 发表于 2025-3-18 17:27
' `" J4 j1 u! S5 }/ N糖尿病主要是遗传

应该没有关系？？？，父亲没有病史，母亲高龄才发现，家兄弟没有糖高，就我糖高。。

坦然自若 · 发表于 2025-3-18 17:34:35

老实干部发表于 2025-3-17 19:12% P% V* `$ \" R7 R# L, @/ q
我看不错，不踢足球了也可以慢跑、快走。

不踢足球也是好事，万一踢出世界杯咋办？

手机用户Jw51934 · 发表于 2025-3-18 17:36:56

草原雄鹰8513 发表于 2025-3-18 08:444 Z- L% e! J( @4 Q+ i: p7 t& q
高手在民间！赞一个！其实，最好的运动是游泳！我有一个同事，坚持每天游泳一年多，竟然把颈动脉斑块游消 ...

应该是游泳这个大家认可的

手机用户Jw51934 · 发表于 2025-3-18 17:44:15

糖尿病要管好自己口嘴，不过不是人人有糖高的

无奈老自 · 发表于 2025-3-18 18:34:48

开心快乐，健康生活。

退役军人大本营 · 发表于 2025-3-18 21:39:53

加油，加油，加油

雁渡寒河 · 发表于 2025-3-19 06:15:01

为你点赞一百亿次，谢谢老师

老白杨 · 发表于 2025-3-19 07:23:24

周三愉快

手机用户Te36169 · 发表于 2025-3-19 07:46:42

遗遗传有很多种，有隐性遗传，有隔代遗传。

大漠胡杨56249 · 发表于 2025-3-19 08:33:56

生命在于运动

淘气的中年人 · 发表于 2025-3-19 08:42:12

多谢战友，本人坚持五十年晨练，感觉不错。

无奈老自 · 发表于 2025-3-19 18:02:24

到了一定年龄，健康比什么都重要。各位战友多保重，争取人人过百年。

军转俱乐部 · 发表于 2025-3-20 23:54:35

愿战友们都健康

低调哥哥 · 发表于 2025-3-21 07:12:42

不错啊，养生小妙招，我也要锻炼身体，主要是太懒了

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[自主生活] 这样也治病