三菜一汤十样菜，那个还敢吃晚饭？

淘气的中年人

我自主的，离开部队外出打工。有只管中餐，有管中餐和晚餐的。唯独江苏南通这单位，中餐特别丰富，三菜一汤十样菜，份量多，分享一下：

; b5 @- h" o' j, R: s# R4 a  ?) v素菜是豆芽炒豆干；丝肉炒莲花白，粉丝；另有肉片炒莴苣，蒜苗；汤是冬瓜和蘑菇放香菜。主食蒸糯米饭和红薯，不够还随便加。明显营养过剩。哪个还敢吃晚饭？

: h- Y( f; D  r+ f! s% B我走南闯北，呆过不少地方，品尝过川菜，东北菜，湘菜，淮扬菜等等，那有这样做厨师，烧菜的。
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低调哥哥

感觉太素了，我是无肉不欢

图图天

这个菜的质量很好，没有油水，适合中老年人。但是在外打工还是要能自己做饭吃的条件，至少每天吃一顿自己做的，否则心情不好，也影响身体。

觉洪

一般，看着做工比较粗糙，没食欲

淘气的中年人

周278432 发表于 2025-3-21 14:05
正牌老军医，以前电线杆上看到的老军医治皮肤病都是假冒的。

谢分享，多多益善。我是正宗的，专门诊治性病。。。
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淘气的中年人

肉，莴苣，香菜，豆芽，豆干，蒜苗，莲花白，粉丝，冬瓜，蘑菇十样菜烧成这样。

老实干部

自主打工老军医，四处耕耘力不惜。

老白杨

谢谢分享，周四愉快

老白杨

好诱惑人                        

淘气的中年人

老实干部 发表于 2025-3-20 12:35
% V2 N3 P* r' h3 X, e  p) d自主打工老军医，四处耕耘力不惜。

0 `  G& D; X( \: j今天签到，吉祥如意安康。
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淘气的中年人

老白杨 发表于 2025-3-20 13:45
好诱惑人

今天签到，吉祥如意安康。
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秋水7979

老大哥能吃苦，走南闯北见识广

草原雄鹰8513

哈哈   淘兄好口福！吃遍天下，品尝人间美味！

测距兵

感谢分享，看着都香，赞一个！

淘气的中年人

秋水7979 发表于 2025-3-20 13:50
老大哥能吃苦，走南闯北见识广

6 l$ a( `7 {7 g7 {, e; ~& r3 q; q今天签到，吉祥如意安康。这食谙。哎呀。
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淘气的中年人

测距兵 发表于 2025-3-20 13:57
% [2 B0 w" q: c. L8 M9 ~感谢分享，看着都香，赞一个！

今天签到，吉祥如意安康。这食物。
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林林

天天开心快乐！

deng87268

谢谢分享赞美赞美

阳光普照王

谢谢分享，健康快乐！

淘气的中年人

林林 发表于 2025-3-20 14:11
4 I! R( b; d  e) w! v天天开心快乐！

1 Q% {4 ^- L% e. s9 q多谢关注，有这样的厨师。这样做法。

淘气的中年人

阳光普照王 发表于 2025-3-20 14:33
% h( q, v( T! u& `9 `4 a! _+ ~谢谢分享，健康快乐！

多谢关注，有这样的厨师。这样做法。
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淘气的中年人

deng87268 发表于 2025-3-20 14:32
1 u* }  B# L2 U  b8 t谢谢分享赞美赞美

多谢关注，有这样的厨师。这样做法。

淘气的中年人

林林 发表于 2025-3-20 14:11
天天开心快乐！

多谢关注，有这样的厨师。这样做法。
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